下定決心 第九天
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今天是個不順利的一天，一早起來發現自己感冒了，整個人很疲倦昏沉，流鼻涕加身體發熱，又擔心自己這個狀況到醫院會更嚴重，只好請假休息一天，在床上躺了好久才勉強起身，出門簡單買點東西吃
到了下午我覺得自己不能這樣一直待在宿舍，就出門辦了自己一直想辦的證券戶，花了好多時間，最後疲憊的回到宿舍休息，又躺了一陣子後，我決定去看醫生，晚上看完領藥，吃完晚餐我覺得自己好一點了，於是讀了點書洗澡休息
我今天幾乎都是休息的一天，女朋友學校也很忙碌，希望我們都能繼續加油，成為更好的自己，明天繼續努力
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今天名星期三的早上，而我卻在家裡的床上醒來，這不是夢，因為病了，人生第一次得到流感，從未想過會病得這麼重，也沒想過在這平凡不過的日常中，我居然能在家中醒來，輕咳幾聲，拿起手機一看，我瞬間從床上跳起來，沒想到現在竟八點快九點，班會該不會錯過了吧?這下該怎麼辦?拿出電腦，老師的線上班會已經收掉了。
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
先破題，為什麼休息這麼久？
因為舖小二生病了。很嚴重的那種，恩...差點就登出了。
再更簡單來說，在一個風和日麗的日子，發生了一件小事然後我就很脆弱的崩潰了，腦袋打結陷入當機心生病了。
時間回到八月，剛開始店休後，開開心心的享受假期？恢復運動，努力減重，降低身體負擔。然後整理誠一的
最近身體狀況較多，不適的情形也干擾著我的生活作息，恍然才發現健康的重要性否則再多的目標想做都不行，身體不舒服真的很要命根本也毫無心思再去進行接下來的行程，只有伴隨著不適只想快快找點休息。
然而我訂定一周的訓練課表排程了後就規定自己得完程它，但最近真的身體有些狀況不得不稍作點停留，甚至還
興許又開始給自己無比的要求,又要讀書,又要準備考試,還要練習手技,平日還要上班,活脫當個時間管理大師,我...又胃食道逆流了。
有過之前生大病的經驗後(這經驗...還是不要有的好),這次颱風給的連假,讓我足足什麼都不做的兩天,乖乖休息。
其一－休息是為了走更長遠的路,先..活著,健康的活著。
昨夜約2點半就醒來,半睡半醒迷迷糊糊到清晨,聽到房門外大家起床的各種聲音
我則是意識到,喉嚨跟鼻腔的燥熱,大概感冒了。先是用冲鼻器洗了一下鼻子,擤了不少鼻涕,再回床上補眠
生病的時候會想要怎麼被照顧呢?
想睡也睡不太著,就躺者放空,沒有煩惱地放空,也很舒服
明明已經考完幾天了，卻沒有好好休息的感覺
這種心態反而讓我很累
“我該好好放鬆 卻不知道是該身體放鬆還是心態放鬆 但有一大堆事情等著我處理 真的該放鬆嗎‘’
就是有這種睡覺反而越睡越累的心理==
大概是累累病吧 加上我準備考試那幾天身體免疫力下降
想去看家醫科 中醫 皮膚科(大概今天去看)
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。
今天名星期三的早上，而我卻在家裡的床上醒來，這不是夢，因為病了，人生第一次得到流感，從未想過會病得這麼重，也沒想過在這平凡不過的日常中，我居然能在家中醒來，輕咳幾聲，拿起手機一看，我瞬間從床上跳起來，沒想到現在竟八點快九點，班會該不會錯過了吧?這下該怎麼辦?拿出電腦，老師的線上班會已經收掉了。
今天實在不想起床去上課，因為身體感覺更衰落了，精神也更加發散，生病的身體令我感到無力，躺在床上小瞇一會兒，差點趕不上公車，而到學校後也才鋒線老師也遲到，混沌的腦袋使我做什麼都力不從心，發呆放空，抄寫著無意義的動作，我不知道該做什麼，資料科學概論上我一直在剪影片，老師說的我一項都沒做，因為我根
先破題，為什麼休息這麼久？
因為舖小二生病了。很嚴重的那種，恩...差點就登出了。
再更簡單來說，在一個風和日麗的日子，發生了一件小事然後我就很脆弱的崩潰了，腦袋打結陷入當機心生病了。
時間回到八月，剛開始店休後，開開心心的享受假期？恢復運動，努力減重，降低身體負擔。然後整理誠一的
最近身體狀況較多，不適的情形也干擾著我的生活作息，恍然才發現健康的重要性否則再多的目標想做都不行，身體不舒服真的很要命根本也毫無心思再去進行接下來的行程，只有伴隨著不適只想快快找點休息。
然而我訂定一周的訓練課表排程了後就規定自己得完程它，但最近真的身體有些狀況不得不稍作點停留，甚至還
興許又開始給自己無比的要求,又要讀書,又要準備考試,還要練習手技,平日還要上班,活脫當個時間管理大師,我...又胃食道逆流了。
有過之前生大病的經驗後(這經驗...還是不要有的好),這次颱風給的連假,讓我足足什麼都不做的兩天,乖乖休息。
其一－休息是為了走更長遠的路,先..活著,健康的活著。
昨夜約2點半就醒來,半睡半醒迷迷糊糊到清晨,聽到房門外大家起床的各種聲音
我則是意識到,喉嚨跟鼻腔的燥熱,大概感冒了。先是用冲鼻器洗了一下鼻子,擤了不少鼻涕,再回床上補眠
生病的時候會想要怎麼被照顧呢?
想睡也睡不太著,就躺者放空,沒有煩惱地放空,也很舒服
明明已經考完幾天了，卻沒有好好休息的感覺
這種心態反而讓我很累
“我該好好放鬆 卻不知道是該身體放鬆還是心態放鬆 但有一大堆事情等著我處理 真的該放鬆嗎‘’
就是有這種睡覺反而越睡越累的心理==
大概是累累病吧 加上我準備考試那幾天身體免疫力下降
想去看家醫科 中醫 皮膚科(大概今天去看)
充足的休息時間和心情真的很重要，我明明了解這件事情卻還是讓常常讓自己陷入過度疲累的狀態，對一切事情喪失信心。
這周真的是完成了很多事，包括禮拜一的讀書會、禮拜二重訓、禮拜四瑜伽——這是例行的公事，禮拜三英文課（但禮拜四英文課不小心忘記），禮拜五面試結束後緊鑼密鼓的準備禮拜六的作文課和彩排的主持稿。
今天終於把某個案子完成了。
從緊繃壓力中脫離，終於可以放鬆時，疲倦感頓時隨之湧上。
再加上昨日的感冒前兆，整個人便像是虛脫了一般，癱軟無力。
心情起伏不定，腦袋思緒渾沌。
依舊被各種負面情緒纏繞著，人在身體不舒服的時候，心理也會受到影響。
唉，一不小心，又熬夜了。