在一個荒蕪的沙漠上,四野無人,只得一個小男孩在烈日當空之下走着。太陽猛烈,小男孩就像置身於蒸籠裡面,悶熱的環境,讓他汗流浹背,每走一步都感到好吃力,喉嚨也感覺極度乾涸,可是除了沙這裡便什麼都沒有,他知道他必須找到水源,否則再也撐不了多久了。小男孩繼續走着,忽然在遠處見到一個身影,他興奮不已,認為救星終於出現了。兩人漸行漸近,直到走到對方的跟前才停了下來。小男孩發現眼前的這個人身上的皮膚全是赤紅色的,身體就好像被火光包圍着一樣,小男孩心想︰「這個人是因為被太陽灼傷了嗎?」但這時他無暇繼續思考這個問題了,一開口就問那個人可否給他一點水來解渴。可惜那個人身上也沒有帶着水,但是他卻知道有個地方,那裡有一口水井,不過那個人要小男孩答應幫助他一件事情,他才會帶小男孩去找那一口水井。小男孩真的很渴,什麼也不問便馬上答應了那個人的要求,如是者他們便一同往水井的方向出發去了。
在路上,那個人告訴小男孩他的名字叫「Anger」,他所觸碰的任何東西,也會因為他身上的怒火而燒起來,然後變成灰,所以他自己沒辦法從水井打水來喝,他希望小男孩拿到水之後可以把水分享給他。一路上,小男孩不敢靠Anger走得太近,他害怕Anger身上的怒火會把他燒傷。Anger察覺到小男孩對他的恐懼,他坦然地告訴小男孩他自己也不好受,因為曾經也有人前來接近他,但那個人最終也被他的怒火所傷及,他發現自己身上的怒火會摧毀身邊的一切,能剩下來的就只有他的傷心難過,不但如此,他的五臟六腑也要飽受被火燒的灼痛。說着說着,Anger已經熱淚盈眶,可是眼淚一流出眼眶就已經被蒸發掉,不留痕跡。
過了一段時間,他們終於來到水井了,小男孩飛奔到井口,把水桶拋進井裡,然後用力把水桶拉上來,水桶裝滿了清澈的水,小男孩急不及待大口大口地喝,每一口水都彷彿比以往的更加清甜可口。小男孩想起了Anger也需要水,於是他叫Anger稍為蹲下來,把頭仰高,接着小男孩便把水桶抬起,讓水慢慢流進Anger的口裡。這個水井的水真是神奇,Anger喝過水之後,感覺舒服多了,過了一會,小男孩看見Anger身上的皮膚慢慢由赤紅色變回普通的膚色,就在這個時候,Anger對小男孩說︰「我想起來了!我想起了我的名字不是「Anger」,我的名字叫「Hurt」!」突然間,Hurt的身上長出很多尖刺來,雙腳也開始長出了根。根慢慢鑽進地下,把地底抓得緊緊的,讓他動彈不得。小男孩一邊感到驚惶失措,一邊追問Hurt為何會變成這樣。Hurt告訴小男孩,之前在他身上的怒火是因為感到受傷害而生的,而現在身上的尖刺是為了保護他不再被人傷害而長出來的。可是亦因為如此,因為害怕再次受到傷害,Hurt的腳上長出了根,從此他只能留在原地,無法前行。
小男孩覺得好難過,因為Hurt是他的救命恩人,也是他的同伴,所以小男孩決定留下來,不離棄Hurt。Hurt多次想說服小男孩放棄他,好話壞話皆說盡,但小男孩依然一直陪伴在Hurt的身邊。沙漠上他們不時遭到毒蛇、蠍子、禿鷹的來襲,但小男孩一一把牠們驅趕,小小的身軀卻懷着無比的勇氣,盡心盡力地守護着Hurt。Hurt被小男孩的行為感動而開始落淚,眼淚不停地流下來,出乎意料的事就這樣發生了,眼淚軟化了Hurt身上的尖刺,也溶化了他腳上的根,Hurt的雙腿慢慢重回了自由。就在這個時候,Hurt對小男孩說︰「噢!我又想起來了!原來我的名字也不是「Hurt」,我的名字叫「Wanting Love」!」突然間,Wanting Love的身上冒出了一陣煙,煙開始包圍住他的身體,慢慢形成一層霜,然後又慢慢開始結成冰,Wanting Love全身也感到好冷,他雙手抱膝,坐在地上,身體不斷地發抖。小男孩見到Wanting Love快要被凍僵了,他不知所措,焦急得哭起來了,他不想失去Wanting Love,於是便撲到Wanting Love的身上,牢牢地抱着他。小男孩的眼淚一滴一滴的落在Wanting Love的身上,這時奇蹟發生了,在Wanting Love身上結的冰開始慢慢溶化,而他的體溫也慢慢回升,Wanting Love得救了,他和小男孩兩人互相擁抱,喜極而泣。Wanting Love凝視着小男孩說:「很感謝你!我終於找回我真正的名字了,我真正的名字叫「Benevolence」!」就在這個時候,Benevolence的背上慢慢長出了一雙翅膀,翅膀好大,強而有力,接着Benevolence對小男孩說:「我們離開這個沙漠吧!」於是Benevolence雙手抱起了小男孩,然後拍翼飛到很遠很遠去。
你也曾憤怒過嗎?你害怕憤怒嗎?還是你很習慣憤怒呢?你有細想過你的憤怒因何而生嗎?憤怒是一種表面的情緒,如果把憤怒的外表剖開,你便會發現內裡其實是一顆受傷的心,這顆脆弱的心會因為害怕受傷而築起厚厚的圍牆,讓人看不見其內心深處一直渴求的卻只是愛。
不要把「憤怒」冠上一個壞的名銜,它只是我們情緒的一種自然表達,我們的大腦會把從外界接收回來的訊息進行分類,訊息會連接到我們大腦內的海馬體,在我們的記憶中尋找類似的經驗,然後把訊息傳送至我們的前額葉加以分析,再推測事情發展的可能性,過往的負面經驗較多的話,我們也會傾向於負面的推測為多。訊息同時亦會透過我們大腦的另一個器官—杏仁核產生情感反應,當我們感覺不良好,這種感覺同時又與過往的經驗合併,再加上負面的推測,我們體內便隨即響起警報,如何對應此警報因人而已,一旦這個警報為我們帶來極大的恐慌時,大腦便會跳過理智思維,強制性地驅使我們進入人類的生存模式fight or flight「戰或逃」,而憤怒就是選擇「戰」的一種表現。憤怒本身並沒有好壞之分,重要的是我們如何妥善地處理憤怒的情緒,這才是導致後果好與壞的關鍵。