五、思考自己想要的生活

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人生很奇妙,會在奇怪的時間,給你一些特別的禮物。就像我的人生,我從沒想過自己會結婚,甚至還有了一個孩子,因為躁鬱症是一個在生物性上遺傳機率很高的疾病,當時醫生告訴我,我的孩子有十分之一的機率會遺傳這個疾病(在另一半沒有躁鬱症的前提下)。

因此在我們交往後,我告訴自己不能隱瞞病情,只是要在什麼時間點說,是一個很兩難的決定。後來我的男友在我讀研究所時常通勤來找我,在某次機會,我坦承了一切,而且告訴他,我可以不結婚,但若他有結婚的打算,一定要將我的狀況如實的告知他的家人。

我的確是一個會考慮很多的人,因為經歷太多苦難與難堪,我不希望這些要另一個人跟我一起承擔。當時我知道他的父親,也是我的公公非常反對,對我而言,這反而讓我鬆了一口氣,因為我知道有人理性思考這件事,而不是似懂非懂的草草將婚姻視為人生的進階。當然最後,在我先生邀請公公陪他去挑婚戒那一刻,他的爸爸知道,這是兒子自已做的選擇,他尊重兒子的決定。

從小我就很想當一位家庭主婦,可是我的生活好像沒有什麼機會讓我可以做這樣的選擇。而在生孩子後,我開始有一些時間體驗這樣的生活,很難想像的是,在現實生活遇到很多難題時,是當初不支持我們結婚的公公給了我最多實質的協助和鼓勵。有時候,可能我們要先搞清楚自己要的是什麼,那些東西才會來到你的生命中。對於病友我想說的是,即使我們生了一個很難很痛的疾病,還是可以對生活有一些盼望,如果可以,就勾勒一下自己想望的生活,有時候並非全有或全無,而是在有和無之間的那一點擁有,讓我們找到了生存的意義。


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    躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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    微小
    2023-09-16
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    微小
    2023-08-23
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    2023-04-11
    我,一位躁鬱症患者,對最近兩起墜樓事件的省思與看法前不久有艾成的墜樓事件,最近又有黃義交先生的墜樓事件…. 每次我一聽到這種事件,我,這個曾被救回的人,總是的心痛、嘆息…這些事是有機會可以避免的…
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    微小
    2022-10-23
    即刻救援鬱期發作想跳樓的躁鬱症患者另一半、家人、接獲求助訊息的人所面臨的壓力,是旁人難以想像的,他們比任何人都更不希望發生這種事。
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    知秋
    2022-08-19
    常安慰「不要想太多」?你是躁鬱症患者的豬隊友嗎?你有聽過躁鬱症嗎?大家比較耳熟能詳的都是憂鬱症,常常誤以為躁鬱症就是憂鬱症的相反,實際上並不是唷!每每談到精神疾病,大家都會以為是「想太多」、「杞人憂天」,尤其之前吳宗憲還說:「憂鬱症都是因為不知足」,一番話引起軒然大波。但這樣的發言卻仍獲得不少粉絲認同,更凸顯大眾對於心理疾病的漠視。你呢?
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    健康010
    2021-11-09
    躁鬱症,你奈我何?我彷彿就像一個醉酒的人,走路東倒西歪,但是耶和華知道我的道路,並不放棄我,甚至在我走得東倒西歪的時候,祂從至高之處伏就卑微的我;以祂大有能力的右手攙扶著我走路。甚至彷彿我借酒發瘋,發洩我內心無法訴說的痛苦,祂依舊顧念我。我甚至狼狽到吐了,或許也是祂幫我清理穢物,幫我換上新衣,並把我放上床上的。
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    ca_yang
    2021-07-13
    有病呻吟的躁鬱症患者無論如何我還是不懂躁鬱症,甚至是越來越模糊, 不管我看了多少文章、書、電影,我還是只是略知一二, 畢竟我不是醫生,只是名患者, 最近病程可怕的曲線圖令我完全掌控不了, 從來沒想過會有鬱症直接跳到狂暴這種狀態, 忽低又忽高,完全像個瘋子一樣, 情緒落差太大完全克制不住的失控, 我,完全嚇到了。 打破我
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    溺死在夢裡
    2021-02-24
    【文字創作】我不該這麼正面的—一個躁鬱症患者的掙扎 「我吃了上萬顆藥,每一顆都是錢,沒有一顆讓我快樂*;如果出現一個東西,即便他是幻覺,也沒有比能換到快樂更划算的生意了」 我想我還是會對「正面」「變好」兩個字感到厭惡、遠離「心靈雞湯」「勵志」「成功」,在夜深人靜時繼續聽著《他們說我是沒有用的年輕人》當真的沒有用的安慰劑。
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    くら(kura)
    2020-09-10