其實我們擁有很多了。
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從10月中開始收到婆婆罹癌的消息，不久後夫家親戚意外離世；而就在上週老爺的朋友也去當天使了⋯⋯。
自攝照片
前幾天雖然有闔眼，但是整個背部還是痠痛無比；可以猜想是精神過於緊繃所帶來的不適吧！都知道生命無常，但怎料想到如此突然又如此急促？
今年因緣際會之下開始接觸身心靈的課程，在上課前我自己練習冥想約有兩年；想著有老師帶領或許會更明確一些。過程中不斷重新認識自己、即便到現在也是如此；心態變得比較開放也能更包容不同的想法等。
我們在臉書上有一個學員的群組，都會分享自己的想法跟上課的感想。在那裡我看到很多人都為生命在努力、享受每一個當下；很受感動。有從絕症復原的、有分享創作才華的，進而改變了原本對生活日趨消極的我。本來覺得自己可以積極又正面地持續努力，但最近發生的意外讓我不免又覺得迷茫了。
而就在今天早上，我腦中浮現了一段話：就是知道生命無常更要把握每個當下。我們都享有生命這份無價的禮物，好好運用、用自律耕耘夢想；才不負這些生命教導我們的課題。（本來之前抖音的短影片觀看數爆低，但換個角度想、至少看過的有得到我的訊息；那就夠了。）
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
但是我們這種內向的個性卻讓人覺得我們冷漠，不討喜，往往做事吃力不討好。尤其是現在這個世界就是要求大家都表現自己，你看那些網紅，都不是在做一些無知又無腦的事嗎？這些人卻受到大家追捧。為什麼世界必須要走到這一步呢？為什麼大家必須要show off才可以順順利利呢？
其實我說這個是因為我下星期要去悉尼展覽
有什麼宏大的目標才算是成功或者“過得好”
有些人就是想當一個家庭主婦，把家裡照顧得很好。有些人一定要貢獻世界，名留千古。有些人就是想平平淡淡，有些人就是想轟轟烈烈。不管做什麼也沒有對錯，只要你是真心覺得那樣的自己很滿足就已經很足夠了，我們一定要自己快樂，之後才可以讓身邊的人快樂，you cannot
預防孩子網路成癮（甚至是任何類型的成癮）與網路性誘騙，我們可以問問自己，在孩子每一天的生活中，他是否逐步建立起健康的自尊、正面的自我概念與支持性的人際網路了呢？
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我們認為我們有一個單一的我，是我們內在的一種幻覺、幻想，我們可以發現...
其實不要光看什麼大人思維
而是有沒有心理準備在這場疫情下，有多少人離世
.
至於喊著共存有罪的
麻煩去看對岸這種防疫防的毫無人性的
喔，我們公正點，別看那種封城的措施，而是看平常狀況
.
不了解的去問對岸的，平常出外省～搭車～到底哪些行為需要７２小時內的核酸檢測報告的
然後再來問
.
在這次疫情
如果哪一天，你拿起手機，再也沒有能夠撥打的對象，也沒有人會打給你的時候，你有什麼樣的感覺呢？
會不會有一種空空的，彷彿自己從人間消失的感覺？
這或許就是人們為何努力的原因吧，因為我們，渴望被記得、渴望被放在心上。
難免會心碎
難免會墜落
難免會在最黑暗最黑暗的時候只剩自己孤身一人
.
其實我們一直都是擅長快樂的人
而不是悲傷
.
我們不小心忘記了自己曾是完整的人
不過曾經被打碎罷了
.
我們都曾是願意去相信的人
也只不過是跌倒過罷了
.
其實啊
我們一直是個善良且值得開心的人
我們也只是暫時睡著了
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