[下班之後] - 你想活出什麼樣的人生?

葛瑞葡

更新於 2024/11/24發佈於 2023/11/25閱讀時間約 7 分鐘

某天和朋友在討論事情，朋友詢問我是否想要聽場演講? 看到主題和講者後，考量交通時間來得及，我就直接報名了，儘管講座時間在平日的晚上，下班後或許有點累，但是我想如果你看完講座介紹後，應該也會報名的!!!

講座介紹

演講主題: 你想活出什麼樣的人生~如何說出自己的真實故事，讓人生更有意義

主講人: 洪震宇

地點: 信義學堂(就在101的斜對角地下室B1講堂)

費用: Free !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

講者是位故事力教練，精準敘事的作者，曾任雜誌記者與編輯，對於撰寫文章、排版編輯等都具有相當長時間的經驗，近年來更投入教育的工作，像是教導提問力、說故事、以及撰寫等，教學的對象從老師、學生、弱勢到偏鄉，年齡層的廣度從國小生到白髮蒼蒼的老人家都有涵蓋，這個過程中講者需要調整敘事方式，整理出一套系統，讓學習可以因人因事因地制宜。

而講者前陣子也在線上平台開授課程，教導大家如何說出屬於自己的故事，有興趣的朋友就自行查找內容囉!!! 只聽開場主持人介紹時說，許多聽眾都是講者的學生，還在說上課很燒腦，因為需要反覆的對自己提問，好險我沒有買課程XD

Me: 當時看到這個標題時，就想說這是在呼應宮崎駿老爺的最新電影『蒼鷺與少年』嗎? 不知道講者在決定主題時，是否已經看過電影了呢??? 對於自己想活出什麼樣的人生，在近期自己學習的過程中，發現自己偏向想要聚集影響力的人，而非賺大錢或是全然的自由，在沒有框架下的生活，有時候我反而會不知所措，不知道大家是否有會有這種感覺?

Q: 什麼是有趣的人生?

講者提到他曾在一堂課中，被擔任老師的學生詢問這個問題，所以先請聽眾們回答

有人回答: 吃得飽、睡得好、花錢不煩惱 >這樣真的有趣嗎? (這個回答後來被提6次以上)

也有人回答: 可以做自己喜歡的事情、沉浸在其中忘記時間 >這個我認同，類似心流

而現場聽眾的年齡層也很廣，有大學生，也有已退休的叔叔阿姨們，答案很多元，而講者認為的有趣是『從好奇出發、去探索、去反思、從中成長與學習』。

Me: 這就像是我很喜歡找事情給自己做一樣，覺得這件事可以嘗試，只要不影響基本生活，就會覺得可以try try看，雖然我不是行動派，但評估『現在不做以後會不會後悔?』想過這個問題的答案後，通常就會著手計劃執行時間。像是辭職去南美自助旅行的決定，就是這樣的過程XD 而這個紀錄也像是講者所說的反思和從中學習的過程。

Q: 為什麼要學說故事?

一個說得好的故事，可以對聽者產生影響，讓彼此產生共鳴，建立信任或連結，甚至是更深遠的從中學習到知識或文化。在表達自己的想法時，透過『說故事』的方式，會更抓耳朵。但我們每天都聽到很多的事情啊? 為什麼有人說的故事特別動聽呢?

試想看看，在日常生活中，對方在和你訴說一件事的經過，如果沒有峰迴路轉的經過，再加上自身在其中的感受、反思、衝撞、突破，是不是就少了一點點什麼~~~ 重點就是那個什麼!!!

因為故事和敘事的差異在於，敘事著重在為什麼發生(Why)，以及如何發生(How)。而故事只將焦點放在發生了什麼事(What)。就像是餐桌上的食物，經過適當的調味和擺盤，更能凸顯色香味，故事也需要探究Why & How，建立整個故事的結構，讓脈絡更清晰。

這讓故事可以隨著時間的推移，和情緒或狀態的起伏，造就出一個好的故事架構。

Me: 朋友曾經跟我說過，我說話很有架構，讓我反思到我的確在陳述事件的時候，會說明原因和過程，讓聽者知道事件的發生始末。但有時候就是講得太冗長，會失焦XD這或許要歸功於工程師的訓練方式，為了要讓上級理解事情發生的緣由，必需闡述問題和事件的重要經過，推倒事情發生的過程，才能讓人理解事出必有因，進而針對造成問題的原因想解決的對策，而非流於討論問題本身。就是Why-Why分析的概念~~

敘事的底層邏輯~4P的因果連結

1.目標 Purpose

透過確認自我想實現和探索的目標，對應到外在出現的問題或是突發的狀況

2.阻礙 Problem

以自我、他人、環境、意外，來描述

3.決心 Promise

面對衝突糾結點 & 動機、決心與抉擇 (有意識的自我深掘與思考)

讓聽眾站在當事人的處境，感受糾結與掙扎，才是人之為人的趣味

4.付出 Practice

吃足苦頭的解決過程

Me: 講者引述的全家媽媽店長奮鬥史讓我印象超級深刻，而我也在後來的英文口說課上和我的外師分享了這個故事，我總是愛為難自己，但在完成之後才會更有成就感!!! 像上次我和外師分享的是台灣不等於中國，然後從國共內戰講到現在兩岸關係，每次都讓外師反饋和我上課很有收穫。我有時候會懷疑，教我的課CP值是不是很高? 不用備課耶?

講者給自己的人生三問/三評

Q1: 如何突破框架，找到自己的新定位? A1: 問對好問題，才能用行動探求解答

Q2: 如何運用專業，有效幫助他人改變? A2: 以學生為主角，引導思考、應用與成長

Q3: 如何保有熱情初衷，持續前行? A3: 保持歸零學習的態度，並勇於接受挑戰

Me: 在找尋自我意義時，教學也是我想行動的一部分，從學生時期的家教變現，還有幫同學們彙整無敵爆炸難的普通物理期中期末考題詳解，當時還開班授課呢!!!(但現在早已忘光光)

後來擔任前公司永續團隊的課輔活動，週日要特地從台北去竹東弱勢家庭的機構幫國中學生上化學課，每學期3次早上3小時的課程，每堂課都要花我一整個禮拜的時間準備教案和實驗器材，但只要看到學生做出實驗的結果，一臉自己很厲害的表情，我心裡才是最爽的!!! 因為教會你們的我更厲害XD

再到近期的證照課助教，能把框架式的概念導入實作內容，再提供學員討論的架構和後續呈現方式，引導學員在了解目標後去進行討論，從中持續累積到的經驗也是滿滿的。更何況很多學員都是管理階層，在表達和討論時，我也能從中學習~~~

講者的人生三評

評1: 別人不做的，他做，那他一定是腦袋壞掉

評2: 對事情他總是有獨到的想法，所以他就是不太聽話

評3: 和別人共事的他不太合群，他就是人不和

Me: 看到超有感，我或許不是那個會撿別人不做的事情來做的人，畢竟在工作上已沒有這樣的熱情。因此我會把我的行動力保留在下班之後，去嘗試和體驗事物，增加人生經驗和樂趣。我想對我的前老闆們來說，我有時候的確不太聽話，在職場上還會說真話的人，聽過或是身歷其境的前同事們，是不是覺得我算是稀有動物阿? 但我現在不這麼做就是了!!! 至於合群這點就是我常常會自損得內傷的部分，為了求人和而困擾自己，近期的得到的一個結論就是『不要拿無法控制的事情來困擾自己』，看看身旁的主管和前輩對許多狗屁倒灶的事都能輕輕帶過，這就是我還需要學習和精進的地方了!!!