十一月和解信|和解主題:放過自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

嗨,十一月的你:

現在是凌晨十二點四十五,明天還要早起實習。然礙於今天就是十一月的最後一天,又不想中斷每個月對自己的承諾,所以在大半夜,還是決定打開電腦,開始敲出屬於這個月的和解信;也敲出自己對十一月的覆盤和放手的決心。

 

再糟的日子,再好的際遇,都會成為過去,因為時間不會為任何人事物駐足停留。說實在,十一月簡直是把自己操壞的一個月,行事曆滿到好無力,偶爾還要對抗因早晚溫差大、季節交替而導致的大過敏。雖然在月底才恍然大悟意識到,自己正在過度努力;不確定是幸還是不幸,但至少發現了對吧。於是,拍拍自己的肩膀,承諾:「 2023 的最後一個月,我會好好善待你。」

 

雖說生活倉促又忙錄,但還是得兌現每個月覺察自己狀態的承諾,所以耐著性子,回顧了十一月的行事曆,發現時間感在一年的尾巴,總是模糊又疏離的;對自己的期許,總是沈重又充滿希望的。不曉得你的十一月過得如何呢?

//

我的十一月,看了 1 場音樂劇《臺北大空襲》(好好看!!),線上線下開了 6 場自我覺察工作坊,上了 8 堂瑜珈課(真的幸好還有這八堂瑜伽課,支撐自己度過龐大又荒涼的十一月)。最大的改變,莫過把自己再次塞進體制化的世界裡:開始實習。整個月,算是穩定的震盪期,不過還是常常不確定自己在生命的時間軸上走到了哪裡,或是為什麼出現在這裡,為什麼要這麼努力。


經過了十月的寫履歷、刷職缺,深刻地感受到把自己的過去塞進一張紙,等別人來打分數的感覺真的是五味雜陳、百感交集。前陣子跟朋友K聊到,求職、寫履歷、工作、找工作的路上,好像實在很難遇到超級心動的工作(除非自己創造)。不然整個過程,其實很像把自己裝進一個馬芬蛋糕的模具裡,等待被高溫烘烤成一顆漂亮的馬芬蛋糕;殊不知自己背後,還有千千萬萬顆長相類似的馬芬蛋糕。想來想去,我覺得這是一種「可惜」的情緒。於是,這陣子,我進到努力想擺脫「可惜」的模式,透過各種換位思考,試圖說服自己「社會化不見得會讓人生變得可惜、無趣,只要還記得自己是為何而生、為何而努力」

//

密集的十一月,有好多課題都是圍繞在「劃界線」,自我跟外界、夢想跟現實、理性與感性、謙卑與自信、相信與徬徨。都是沒有標準答案的事情,想起來特別頭疼,但也格外過癮。正因沒有標準答案,我需要交代的對象就只剩自己。也發現,生活中的疼痛感,多半來自「認知與行動」的落差;如果能縮小這兩者間的差異,不只能提高行動力,也能舒緩來自方方面面的焦慮。

 

噢還有,也許是畢業在即,最近深刻感受到社會上對大學生活的刻板印象,令我有些窒息,諸如:「大學生活是人生中最美好的年歲,做任何事都會被套上絕無僅有的濾鏡,要多嘗試多探索……」種種勉勵的背後,常常隱藏著「踏出校園,人生彷彿就只剩青春的嘆息」的無力。也突然驚覺,正是這樣隱微的社會風氣,大大增加了大學生們的 FOMO(錯失焦慮,Fear Of Missing Out)。然而,人生一輩子不都應該如此嗎?綻放時,有綻放的活力;含苞時,有含苞的氣息;枯枝落葉時,有枯枝落葉的傲骨嶙峋。

 

最近頻繁想起很久以前讀到馬克.吐溫說過的一句話:「人生中最重要的兩天,就是你出生的那一天,和你明白自己為何而出生的那天。」如果哪天,我可以在明白自己為何而生的同時,做著自己熱愛的事養活自己和別人,大概就也不枉此生了吧。(目前只做到前者,後者還有一大段路要努力!共勉之!)

努力可以,但累了要記得休息。

 

祝 相信自己存在的意義

Maggie

2023/11/30

十一月一些喜歡的東西!

十一月一些喜歡的東西!

如果你喜歡這封和解信,歡迎分享給你的在乎的人,讓每月一封和解信有機會被更多人看到:)

也歡迎 小額贊助 我一杯咖啡,成為創作路上的小驚喜!也歡迎回信跟我分享你和自己和解的旅程、和解信帶給你的感受。每封回信我都有好好讀,對我來說都是好有力量的存在!


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
The Maggie Shih
14會員
65內容數
每月一封和解信,獻給這個月也很努力過日子的你;讓我們一起從生活的縫隙裡,找尋與自己和解的契機。 - 如果你與剛好想寫一封信給自己,但覺得無處安放,歡迎私訊給我,安置所有不想面對的情緒、或想好好和解的事情✍🏻💛
The Maggie Shih 的其他內容
2025/04/29
「都已經上了慢車,不妨欣賞一下沿途的風景,享受這個過程吧。這輛車也是自己選的啊。」四月中後,我撿起散落一地的、對人生、對未來的安全感,跟自己打勾勾。在偌大的世界、漫長的探索與建構,我想陪你慢慢走。 
Thumbnail
2025/04/29
「都已經上了慢車,不妨欣賞一下沿途的風景,享受這個過程吧。這輛車也是自己選的啊。」四月中後,我撿起散落一地的、對人生、對未來的安全感,跟自己打勾勾。在偌大的世界、漫長的探索與建構,我想陪你慢慢走。 
Thumbnail
2025/04/29
只要我願意,不管幾歲,就出發、與那些自己覺得重要的人保持聯繫。
Thumbnail
2025/04/29
只要我願意,不管幾歲,就出發、與那些自己覺得重要的人保持聯繫。
Thumbnail
2025/02/25
只要我願意,不管幾歲,那些曾經滋養自己長大成人的能量,都能夠持續拿回,為生命進補。只要我願意,不管幾歲,就出發、與那些自己覺得重要的人保持聯繫。
Thumbnail
2025/02/25
只要我願意,不管幾歲,那些曾經滋養自己長大成人的能量,都能夠持續拿回,為生命進補。只要我願意,不管幾歲,就出發、與那些自己覺得重要的人保持聯繫。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
最近頻繁想起很久以前讀到馬克.吐溫說過的一句話:「人生中最重要的兩天,就是你出生的那一天,和你明白自己為何而出生的那天。」如果哪天,我可以在明白自己為何而生的同時,做著自己熱愛的事養活自己和別人,大概就也不枉此生了吧。(目前只做到前者,後者還有一大段路要努力!共勉之!)
Thumbnail
最近頻繁想起很久以前讀到馬克.吐溫說過的一句話:「人生中最重要的兩天,就是你出生的那一天,和你明白自己為何而出生的那天。」如果哪天,我可以在明白自己為何而生的同時,做著自己熱愛的事養活自己和別人,大概就也不枉此生了吧。(目前只做到前者,後者還有一大段路要努力!共勉之!)
Thumbnail
請你務必要記得,吃飽睡好不會讓自己的努力顯得比較沒價值;能在焦慮的時代把自己的身心安頓好,才是最柔軟的剛強。我有價值、我有在努力…這些事,不需要用熬夜來證明。
Thumbnail
請你務必要記得,吃飽睡好不會讓自己的努力顯得比較沒價值;能在焦慮的時代把自己的身心安頓好,才是最柔軟的剛強。我有價值、我有在努力…這些事,不需要用熬夜來證明。
Thumbnail
所有的懷疑、困惑,都是年輕的本錢,能夠去衝撞的本錢。 每一天都是自己最年輕的一天。我要趁還年輕,繼續邁開步伐、張開毛細孔,去感受、去努力、去成功也去失敗。來地球一趟,要去看看星星太陽月亮。
Thumbnail
所有的懷疑、困惑,都是年輕的本錢,能夠去衝撞的本錢。 每一天都是自己最年輕的一天。我要趁還年輕,繼續邁開步伐、張開毛細孔,去感受、去努力、去成功也去失敗。來地球一趟,要去看看星星太陽月亮。
Thumbnail
嗨,三月的你: 最近的日子,過得還順心嗎? 從三月初就惦記著這封對我而言意義特別重大的信,還是延宕到了月底才提筆。第十三封和解信,意味著和解信完整、扎實地融進了自己過去一年的生活裡。
Thumbnail
嗨,三月的你: 最近的日子,過得還順心嗎? 從三月初就惦記著這封對我而言意義特別重大的信,還是延宕到了月底才提筆。第十三封和解信,意味著和解信完整、扎實地融進了自己過去一年的生活裡。
Thumbnail
是完美的一年也好、糟透的一年也罷,時間軸從未因為日子的好壞而加快或停留。 能做的,只有好好保存,然後繼續出發。我很喜歡心理學家Carl Rogers的一本書《成為一個人》,他在書中寫道:「一個人最好的生命狀態,是流動的。」我相信接納現狀,是生命流動的關鍵;而書寫、回顧,是幫助人們自我接納的過程。
Thumbnail
是完美的一年也好、糟透的一年也罷,時間軸從未因為日子的好壞而加快或停留。 能做的,只有好好保存,然後繼續出發。我很喜歡心理學家Carl Rogers的一本書《成為一個人》,他在書中寫道:「一個人最好的生命狀態,是流動的。」我相信接納現狀,是生命流動的關鍵;而書寫、回顧,是幫助人們自我接納的過程。
Thumbnail
天啊啊啊啊,怎麼不久前才剛迎接10月份?日子轉瞬間就來到11月份? 10月底兒子生了一場病,接連幾日高燒又驗不出covid,擔心之餘同時喚醒內在不安,不是刻意想起,但恐懼老是趁虛而入,卑鄙的很啊!當時很難顧及方方面面,遑論自己。然而情緒是生命的警鈴,我明白自己還是一個「人」,沒有時時刻刻正向、還是
Thumbnail
天啊啊啊啊,怎麼不久前才剛迎接10月份?日子轉瞬間就來到11月份? 10月底兒子生了一場病,接連幾日高燒又驗不出covid,擔心之餘同時喚醒內在不安,不是刻意想起,但恐懼老是趁虛而入,卑鄙的很啊!當時很難顧及方方面面,遑論自己。然而情緒是生命的警鈴,我明白自己還是一個「人」,沒有時時刻刻正向、還是
Thumbnail
『我們先做了選擇,這些選擇就會成為我們。相信我,你很重要。答應我,這一年你會為自己做好每一個選擇。 ~張瑋軒〈女人迷創辦人〉,《女人迷金句牌卡》』 今天,是馬雅13月亮曆的無時間日,就像是我們農曆的除夕一樣,是一年的最後一天,明天就是13月亮曆的新年,自我存在的紅月年了。 謝謝你,我愛妳。
Thumbnail
『我們先做了選擇,這些選擇就會成為我們。相信我,你很重要。答應我,這一年你會為自己做好每一個選擇。 ~張瑋軒〈女人迷創辦人〉,《女人迷金句牌卡》』 今天,是馬雅13月亮曆的無時間日,就像是我們農曆的除夕一樣,是一年的最後一天,明天就是13月亮曆的新年,自我存在的紅月年了。 謝謝你,我愛妳。
Thumbnail
『我們先做了選擇,這些選擇就會成為我們。 相信我,你很重要。 答應我,這一年你會為自己做好每一個選擇。 ~張瑋軒〈女人迷創辦人〉,《女人迷金句牌卡》』 今天,是馬雅13月亮曆的無時間日,就像是我們農曆的除夕一樣,是一年的最後一天,明天就是13月亮曆的新年,自我存在的紅月年了。 謝謝你,我愛妳。
Thumbnail
『我們先做了選擇,這些選擇就會成為我們。 相信我,你很重要。 答應我,這一年你會為自己做好每一個選擇。 ~張瑋軒〈女人迷創辦人〉,《女人迷金句牌卡》』 今天,是馬雅13月亮曆的無時間日,就像是我們農曆的除夕一樣,是一年的最後一天,明天就是13月亮曆的新年,自我存在的紅月年了。 謝謝你,我愛妳。
Thumbnail
三月了。 好不容易,今天台北出了太陽,但仍舊微寒。這時而下雨、時而放晴、有時溫暖、有時寒冷的季節容易生病、容易想睡、容易開始思索生命。 第一次寫下這段話,對三月有深刻體悟,是在2016年3月26日的清晨。再一次重讀、補上紀錄是在2018年3月19日。而又一次想起,是在2021年3月12日的草山夜未眠
Thumbnail
三月了。 好不容易,今天台北出了太陽,但仍舊微寒。這時而下雨、時而放晴、有時溫暖、有時寒冷的季節容易生病、容易想睡、容易開始思索生命。 第一次寫下這段話,對三月有深刻體悟,是在2016年3月26日的清晨。再一次重讀、補上紀錄是在2018年3月19日。而又一次想起,是在2021年3月12日的草山夜未眠
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News