武道訓練諸法模式

武道訓練諸法模式
肌力能量訓練。兵器棍劍鞭。
呼吸能量訓練。內外功吐納導引臟腑訓練。
抗擊打能量訓練。刑功運氣刑身排打。
速度能量訓練。散招單式重複性步法快狠準。
營養學藥物學訓練。漢藥藥方藥洗飲食調節合四時八節二十四節氣。藥抹身洗身入穴筋膜。
傷害防護鍛鍊調冶訓練。推拿穴位導引正骨易筋易骨。
方位地形適應訓練。先天八卦方位合套打。

修身養性合天道訓練。道功修練內丹三花。

瞬間演作適時調整的科學鍛鍊。心性身鍛鍊。再非科學玄密。

先天炁後天氣修煉訓練。三光道光聖光金光天罡避邪。人體自有輝光。