武道訓練諸法模式

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武道訓練諸法模式
肌力能量訓練。兵器棍劍鞭。
呼吸能量訓練。內外功吐納導引臟腑訓練。
抗擊打能量訓練。刑功運氣刑身排打。
速度能量訓練。散招單式重複性步法快狠準。
營養學藥物學訓練。漢藥藥方藥洗飲食調節合四時八節二十四節氣。藥抹身洗身入穴筋膜。
傷害防護鍛鍊調冶訓練。推拿穴位導引正骨易筋易骨。
方位地形適應訓練。先天八卦方位合套打。

修身養性合天道訓練。道功修練內丹三花。

瞬間演作適時調整的科學鍛鍊。心性身鍛鍊。再非科學玄密。

先天炁後天氣修煉訓練。三光道光聖光金光天罡避邪。人體自有輝光。

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武功鶴拳煉精。道功鶴功守神。武道雙修精神。 仙鶴武祖傳伏羲先天八卦三十六門武道。天一生水。 武功以快打慢武煉火。道功靜坐存心養性文烹火
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武道祖師紀事。明朝王陽明祖師王守仁。字伯安。自號陽明子。世稱陽明先生。 生於明憲宗成化八年。卒於明世宗嘉靖七年。 主張。當下之圓頓。透徹心學。行。心即理。致良知。知行合一。以此行武道。 傳授學生。一意本源。默坐澄心。 一日於軍營靜坐修練内功。内功大成。情不自禁鶴鳴高亢。內丹煉成。 驚動軍
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武道莊世裕祖師語錄。打贏擊倒對方才是養生。 養生是能擊倒對方。打不贏是養死。 打贏了再來修道養生煉丹道功。 一時迷惘無非頓悟。
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