隨手寫
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光是管好自己的事就很難了！
我常在公眾場合遇到一些魔人，可能不是針對我，但在一旁看到還是很不舒服。就像我會看到自以為正義凜然的大嗓門，對著老婆婆說，這邊不能坐人，言下之意就是要對方離開那個位置。然後等移動了，又偽善的叫對方坐到他旁邊較大的空間，完全不顧他人意願，看得我們一群人趕緊讓位離開。
生活中從不缺乏這種掌控欲極強的人，可能他心中還存著我是爲你好、爲大家好，但其實是在滿足他能支配大家生活的私慾吧！
也有人明明想打探八卦，包裝成對你的關心，噓寒問暖只爲了拿他人的私事當茶餘飯後的話題，認真想一想，不如把這些時間拿去感受美好的事物，即使是放空都可能會感受到日子的趣味。
我無意干涉別人的人生，尤其是跟我不相干的人，每個人都有自己喜歡的生活方式，你的腳步也許我就是不想追、也追不上，爲什麼我不能用自己的步調走呢？
最後還是把焦點拉會自己身上，希望我可以更輕鬆看待這一切，有些事越認真的人越容易陷入糾結。
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躁鬱症又稱雙相情感疾患，它剝奪了生命中許多美好，但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式，讓自己感覺好一些，尤其在面對自殺議題時，該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴，也知道就算生病了，還是可以有很多不一樣的選擇。
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原文完成於2019.06.06
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月光覺得，增加寫作動力的方法有很多，可以自由參考適合自己的做法，持續去做。如果一直找不到適合自己的方式，那倒不如用最輕鬆的方式來進行寫作，先寫自身周圍的事物再說，不用去在乎別人對於這些文章的評價會是如何，持續的寫就對了！
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