藝術鑑賞能力是一種能夠欣賞和理解不同類型和風格的藝術作品，並能夠用語言或文字表達自己的感受和評價的能力。藝術鑑賞能力可以幫助我們提升自己的審美素養和文化知識，也可以增加我們的創造力和想像力，並且豐富我們的生活和情感。
要培養藝術鑑賞能力，我們可以採取以下幾個步驟：1.觀察：仔細觀察藝術作品的形式、內容、風格、技法、色彩等，並嘗試找出作品的主題和特點。2.分析：分析藝術作品的構圖、空間、光影、紋理、比例等，並嘗試理解作品的意義和訊息。
3.詮釋：詮釋藝術作品的背景、歷史、文化、社會等，並嘗試聯想作品的情境和氛圍。
4.判斷：判斷藝術作品的優劣、美醜、喜惡等，並嘗試表達自己的觀點和感受。
當然，這些只是一些基本的指引，並不一定適用於所有的藝術作品和人。每個人對於藝術的感受和評價，都可能受到自己的個性、經驗、興趣、教育、文化等因素的影響。因此，要想提高藝術鑑賞能力，最重要的是多看、多想、多說、多寫，並且保持開放和好奇的心態，與藝術作品進行對話和交流。