分享網路文章-抱怨是慢性毒藥

書名《靠譜》

不要抱怨不公，沒有一個人是容易的。每個人都在打一場不為人知的艱難戰鬥。

抱怨是慢性毒藥，會讓一個人慢慢四肢發軟，精神無力。

1. 如果你是為自己做事，為何要抱怨呢？每件你在做的事情都在替你產生利益，並且是你選擇的。
2. 不要覺得沒有人幫你，很多人都曾經在你艱難的時候伸出援手。千萬不要忘記別人的出手相助。
3. 不要抱怨不公，沒有一個人是容易的。每個人都在打一場不為人知的艱難戰鬥。你羡慕的人，可能比你更難。
4. 一個人調整情緒的能力也是能力的一部分。抱怨毫無意義，你應該關注更需要你投入注意力的事情。
5. 不要沉浸在往事當中無法自拔，已經發生的就讓它永遠過去。

（資料來源：FB 閱讀人）

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