【治療】紀錄3 - 被忽視的持續性憂鬱症
閱讀時間約 1 分鐘
再來更新一下現在的狀況，因為我沒辦法把一件事情既得很完整，所以想到甚麼就補充甚麼吧!
上禮拜和約聘醫生談了一下才知道還有一種憂鬱症是持續兩年以上，但又不到重度憂鬱症的症狀，稱為持續性憂鬱症。症狀是輕度憂鬱症，可是因為持續的時間很長，如果發生一些突發情況是有可能突然變成重度憂鬱症的，甚至持續性憂鬱症和重度憂鬱症是不衝突的，稱為雙重憂鬱症。(網路上都查的到，建議大家可以參考更專業的資料)
醫生當時問我認為自己有憂鬱症大概有多長時間，我算了一下說大概十年出頭吧?醫生嚇了一跳，說我才幾歲(我現在22歲)?不過回想起來，大概幼稚園在學習的時候就有一種感覺，雖然一方面做得很好、成績很好，但不知道自己學的意義在哪裡。要說簡單的考試我能應付，但似乎應用或需要自由發揮的會有問題(畫圖、即興)，記得當時因為圖畫不出來還爆哭好幾次。
焦慮和憂鬱似乎伴隨了我大半輩子，有時候會很生氣自己怎麼沒有更積極地求助家長，當時應該更努力面對自己的問題，不過後悔也無濟於事，當時的確身邊沒有人真的願意幫助我。
為甚麼沒有說老師呢?因為老師不會當真，起碼我遇到的，這麼多學生很少老師願意花時間在特定學生上。聽起來很可悲，但就是如此。(不是沒有，只是很少)
下禮拜我要期末考，希望大家可以等我回來~
這禮拜的曲子來自我最喜歡的電影，能使心情平靜:
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
好久沒更新了，距離上一篇至今已經一年多了，跟大家分享這段時間跟子宮肌腺症逐漸和平共處的身體的變化吧！
前天我坐著公車去找朋友，那天晚上我們相約出門吃飯，由於最近我在減肥中午只喝了杯奶茶。晚上我坐上公車後，隱隱約約感到暈眩不適，這種血糖過低的感覺則使我頓然想起當時的那種不平衡感。
記得當年我苦惱著自己怎麼時不時上課到一半會突然睡著，發現時已經快跌倒在地板上了。過了一個寒假回到學校，已然變成無
離群索居後的某一天：
最近和之前久違的朋友重新連繫上了，我曾經因為自己的問題把這些人全部隔絕在外，我們再次變的緊密也是因為意外地發現他跟我現在的位置居然只在距離半小時的地方。
我很幸運地剛好在他生日前找到他，讓我還有多餘的時間挑選禮物。
我給他的禮物現在就在他的桌面上，我也很驕傲自己能找到
有一種假期是你感覺永遠結束不了的，永遠不想結束它。
我已經好一陣子沒吃藥了，感覺我的腦還是一樣疲憊甚至有開始有別的問題開始湧現。最近我一直在想是不是我離開了才是最好的解決辦法？說不定自靈魂脫離的那一刻真的心中的石頭都能放下了，雖然不確定到了天堂有誰等著我，不過想必那會是個純粹無惡的世界吧！
對於
憂鬱的情緒，已經陸續持續了兩個多星期。
很多自己對自己的不實指控，又陸續回來了。
總是很累、不想做任何事、不想運動。
變得多愁善感、情緒總在低落，
也不太想跟人聯繫。
卻又，不敢跟任何人說自己的狀況。
在家也努力保持愉悅心情。
怕他人的反應，會像我的父母一樣，我的情緒造成他們很
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
(剛剛認真地閱讀了一下前面寫的那一篇文章，發現自己根本沒寫多少篇幅就撐不下去了。我的腦海中一直不停出現他們當時的臉孔，令我感到窒息，甚至一度強迫自己不要呼吸。)
現在理智回來了，我想逼迫自己繼續寫下去。
本來四個人的小團體在當時就挺吃虧的，因為老師們常常喜歡分為「三個人一組」，因此我早就擔心
好久沒更新了，距離上一篇至今已經一年多了，跟大家分享這段時間跟子宮肌腺症逐漸和平共處的身體的變化吧！
前天我坐著公車去找朋友，那天晚上我們相約出門吃飯，由於最近我在減肥中午只喝了杯奶茶。晚上我坐上公車後，隱隱約約感到暈眩不適，這種血糖過低的感覺則使我頓然想起當時的那種不平衡感。
記得當年我苦惱著自己怎麼時不時上課到一半會突然睡著，發現時已經快跌倒在地板上了。過了一個寒假回到學校，已然變成無
離群索居後的某一天：
最近和之前久違的朋友重新連繫上了，我曾經因為自己的問題把這些人全部隔絕在外，我們再次變的緊密也是因為意外地發現他跟我現在的位置居然只在距離半小時的地方。
我很幸運地剛好在他生日前找到他，讓我還有多餘的時間挑選禮物。
我給他的禮物現在就在他的桌面上，我也很驕傲自己能找到
有一種假期是你感覺永遠結束不了的，永遠不想結束它。
我已經好一陣子沒吃藥了，感覺我的腦還是一樣疲憊甚至有開始有別的問題開始湧現。最近我一直在想是不是我離開了才是最好的解決辦法？說不定自靈魂脫離的那一刻真的心中的石頭都能放下了，雖然不確定到了天堂有誰等著我，不過想必那會是個純粹無惡的世界吧！
對於
憂鬱的情緒，已經陸續持續了兩個多星期。
很多自己對自己的不實指控，又陸續回來了。
總是很累、不想做任何事、不想運動。
變得多愁善感、情緒總在低落，
也不太想跟人聯繫。
卻又，不敢跟任何人說自己的狀況。
在家也努力保持愉悅心情。
怕他人的反應，會像我的父母一樣，我的情緒造成他們很
※內文許多譬喻，請勿誤會。
最近憂鬱症發作，我不想談發作的原因，因為一談是很長的篇幅，在這篇文章我想跟大家說一些我內心的想法。
我有病識感，所以我知道我怎麼了，但是我脫離不了那個深淵，我只想休息...我的心已經好累好累，無奈我還是得上班工作賺錢，因為我還要還債、生活；在這有限的空間時間裡
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
(剛剛認真地閱讀了一下前面寫的那一篇文章，發現自己根本沒寫多少篇幅就撐不下去了。我的腦海中一直不停出現他們當時的臉孔，令我感到窒息，甚至一度強迫自己不要呼吸。)
現在理智回來了，我想逼迫自己繼續寫下去。
本來四個人的小團體在當時就挺吃虧的，因為老師們常常喜歡分為「三個人一組」，因此我早就擔心