【2023年默默閱讀推薦】

【2023年默默閱讀推薦】

2023年，是我身心擺盪劇烈的一年，還好有書，支撐我渡過，從書中學習到許多方法，生活才不致於分崩離析。

好的壞的相加減，我仍然認為自己非常幸福，我還有愛人的能力，也被深深愛著，那麼還不算枉然，我仍然存在著的這件事。

以下六本書，幫助我很多，也希望這些書，在某個機會下也能幫助你，每一本我都曾經寫過太長的讀書心得，這邊就簡短介紹。

1）《逃離吧！腳就是用來跑的》/吉竹伸介

「逃避並不羞恥，也不是壞事」

• 吉竹伸介的最強趨吉避凶生活技能。
• 畫風可愛卻講出最深沉的人生哲理，不要留在傷害你的人身邊哭，起身去尋找會讓你笑的人吧！

◍ 博客來購書連結｜《逃離吧！腳就是用來跑的》

2）《走路的人，河正宇》/河正宇

「人類是且走且徬徨的存在」

• 祈禱自己是不放棄再踏出一步的人。
• 世上沒有錯誤的路，有的只是稍微遲來與崎嶇的路罷了。
• 沉重的不是身軀，而是思緒。不只有在身體狀況很好，或是擁有什麼完美條件配合時，我才走路。為了日後萬一真的得面臨需要在地上爬行的最惡劣情況，依然能如慣性、如習慣般走路，今天的我仍繼續走著。

◍ 博客來購書連結｜《走路的人，河正宇》

3）《少才是力量：簡單高效6大原則》/李奧．巴伯塔

「減少承諾，才有溫柔的餘裕」

• 人生不是不斷累積而是去蕪存菁。
• 每天早上選出當日三要務，只能選出三件對你來說當天最重要的事。
• 如果你今天只能做一項改變，那你該做的就是減少生活中許下的種種承諾。

◍ 博客來購書連結｜《少才是力量：簡單高效6大原則》

4）《最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全》/樺澤紫苑

「有效學習且牢記不忘的輸入大全」

• 最短時間創造最高效率的輸入法。
• 世上95%以上的煩惱，都可以透過閱讀找到「解決方法」。
• 以輸出為前提積極的輸入的方法，透過行動改變現實世界。

◍ 博客來購書連結｜《最高學習法：激發最大學習效率的輸入大全》

5）《品味，從知識開始：日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術》/水野學

「品味是以知識為基礎的洞察」

• 察覺各種細節以及看見他人未見之處的觀察力。
• 做好該做的事，花費需要的時間，任何人都能擁有好品味。
• 提升品味的三個有效步驟

1）解析「經典」

2）了解時下的流行

3）找出「共同點」或「固定的規則」

◍ 博客來購書連結｜《品味，從知識開始：日本設計天王打造百億暢銷品牌的美學思考術》

6）《離線練習：每個月關掉手機一次，就能改變人生》/安藤美冬

「資訊斷捨離、保持最佳距離」

• 離線連結真正重要的人與事。
• 「資訊斷捨離」，刪除以下三樣東西

1）一年以上沒用、沒看的。

2）對現在的你沒用的（即便過去有用）。

3）使用後會讓你產生不安、焦慮等負面情緒的。

◍ 博客來購書連結｜《離線練習：每個月關掉手機一次，就能改變人生》

謝謝各位2023年的陪伴，明年也請多多指教！

◍ 歡迎追蹤｜默默看書IG

#默默看書