自律
閱讀時間約 1 分鐘
自律苦嗎？剛開始真的苦
當我跟自己說：要再學第三個語言時，真的有點快熬不下去了！一堆看不懂的字，也不知從那看起唸起學起...真有點想放棄了！但我又告訴自己，不可以放棄，慢慢來，一天一點去學，找屬於自己的方法去看去學，漸漸地我終於突破了！慶幸自己那份不放棄。
自律苦嗎？其實真的苦，但當熬過那份苦時，就不會了！
現在你有多苦，未來就會有多自由
斷、捨、離
有些該斷就要果斷
有些該捨不捨也要捨
有些該離再痛也要離
把心的垃圾清掉
心會更輕鬆
冰心秘密花園
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"麻醉醫生的憂鬱"作者主動脈接受鄧醫師的採訪,
一個擁有纖細靈魂的修行醫生,
認識他來自一位女作者的採訪文,
單靠文章無法知道他的很多理念,
那時也不知道他已經是出書作者且斜槓經營民宿;
昨天的訪問中讓我對他肅然起敬的是,
他是一位半農半僧半醫的入世修行者,
在醫療前線看到生老病死苦,
在出家表哥身
自律，不是嚴以律己，用極高的標準要求自己，
那會使你失去彈性與空間，
在面對失去與失敗的時候，開啟自我批判與自我懲罰的模式；
那不是愛，是自我消耗，
那不是仁慈，是自我打擊，
那不會使你更好，是離自己更遠，
那不會使你和諧，是內在的分裂；
自律，
是自我負責，
是信任自己，尊重自己，
是引領自己做出
Hi親愛的大家，新的記事本啟用了嗎？
😉
『With self-discipline most anything is possible.』
Theodore Roosevelt
「有了自律，幾乎一切皆有可能。」
老羅斯福，美國第26任總統
#the3space #podcaster #possi
社團寫作課要結束了，而我想做的自律觀察還沒有答案， 但我卻開始思考另一件事──「規則」一定會妨礙小孩的自主學習嗎？「規則」與「自由」之間的關係是什麼？身處在社會裡的規則，我害怕它嗎？我擔心它剝奪了我的自由意志嗎？我為什麼那麼害怕教室裡的規則？
<p>「為什麼講吃鳥鳥就笑得那麼開心呀？」小孩一聽我講出「吃鳥鳥」三個字，笑得更開心。「你們說的『吃鳥鳥』是什麼啊？」我故意這樣問，但老實說我也不確定三年級的他們知道的究竟是什麼。</p>
<p>「不安靜就不能放學」跟「不安靜就無法上課」，這兩件事對小孩來說的意義是不一樣的，大人在其中所扮演的角色也不一樣。一個是好像讓你選，但其實沒得選；另一個是真的讓你選。你真的讓他們選的時候，就有可能知道他們真實的心情。</p>
<p>那些排隊等放學回家的小孩，他們覺得浪費時間嗎？一直很安靜的小孩，覺得浪費時間嗎？在後邊玩的小孩，覺得浪費時間嗎？他們浪費的時間一樣嗎？浪費什麼時間？</p>
<p>我一邊觀察著一邊思考著五年級小孩與三年級小孩的互動──五年級小孩的態度很權威，三年級小孩竟然也「聽話」。從他們的互動關係中，我發現他們幾乎完全複製了大人與小孩的權力關係，只是這次是大的小孩和小的小孩……</p>
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