自律帶來的到底是「自由」還是「拘束」?

更新於 2024/12/10閱讀時間約 3 分鐘
曾經我是一個自律的人,應該說.....我不確定自己完全不是了。

女子是位國中生,就讀於某公立國中,自從有自己的夢想後,我才意識到讀書的重要性,並想為自己的未來負責,學校生活不只讀書和考試,我還熱愛參與各種比賽,準確來說,我把自己所有的空檔塞滿,不想放棄任何一個可以學習的機會,讀書和比賽我都想兼顧,從那時起,一本A3計畫本從不離手,每週日就要安排下週的讀書進度和比賽練習,身為語文資優班的一員,每個月大概會有三到五個報告不等,各種課外延伸,趕不完的死線,上述的種種,讓我成為同學口中那個「自律的學生,我也覺得自己挺自律的,我驕傲於我的自律,但並沒有比以前快樂。

上述經驗我發覺「自律不等於自由,自律比他人的拘束更可怕,因為想要停止要求自己,大概是世界上最難的事。你永遠都換不到自由而且還不自知,總是想著我在自律一點,很快就能擁有自由了吧!

自律這個備受推崇的特質,容易讓人被眾人的讚揚沖昏頭腦,反而看不清自己想要的生活,還有到底是真的開心還是.............

對我來說,自律何嘗不是一種壓抑呢? 可若你擁有世俗推崇的特質,享譽四面八方的讚賞,自律變成了一癮,一種對於認可與稱讚的癮,尤其是在校園裡,我得承認我沒辦法完全脫離他人的認可,也很享受這些帶來的滿足感,但這樣的生活方式似乎不太適合我,我的靈魂開始抗議,他們壓抑太久了,累積到把我整個人瓦解,回到了靈魂能接受的狀態,可我卻接受不了有一點不自律的生活,這算是一種強迫症嗎?

我從來就不覺得自律等於自由,就我自身經驗大部分自律的人,對自己期待頗高,且對自己毫不心慈手軟,這樣的人會感受到自由嗎,我認為不會,我也沒覺得自律的生活帶給了我自由,而是讓我渴望自由,現在發現自我拘束就是我通往自由最大的阻礙,最可怕的是我還不知道,繼續用同種方式生活著。

只能說取決於你想要過哪種生活吧,我不得不承認自律帶給了我成績和世俗認為的成功,只是我不想要再過這樣的生活,不僅是因為有些厭倦和乏味,同時我的心靈也支撐不住,也沒有使我的生活更加幸福,自律這種生活方式固然能帶來一定的成效,但對於身為學生的我來說,或者對於我來說,很容易走火入魔,以至於忘記了真正的生活應該是甚麼樣子的。

內容總結
自律=自由?
0
/5
avatar-img
0會員
4內容數
現役史嘟燈(STUDENT) 國中 世界太不合理 或許一隻筆能帶我找的解答 女子認為學校太無聊 所以把學校當人類研究是在觀察 名為 女子
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
女子的棺察市 的其他內容
同學突如其來的死亡,我該如何去面對呢? 即使我和他沒什麼交集,但我還是不想相信,我的心好痛。 在我看來一切都好不合理。
同學突如其來的死亡,我該如何去面對呢? 即使我和他沒什麼交集,但我還是不想相信,我的心好痛。 在我看來一切都好不合理。
本篇參與的主題活動
修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
不想原地踏步就別被動等待,主動爭取工作,加速自身職涯成長! 運用商業思維爭取工作,獲得4價值與1紅利,在職場嶄露頭角。
如同時間在不知不覺中改變我們的容顏,習慣逐漸改變生活的樣貌。 《烏託邦的日常》提供了一套行之有效的方法,讓我們可以更輕鬆地改變習慣,從而達到烏託邦般的理想生活狀態。書中介紹了掌握習慣的黃金法則、習慣塑造的四大類型、運用策略打造新習慣和習慣改變的心理因素。若想改變習慣並過上更好的日常生活。
《執行長日記》(The Diary of a CEO)由Steven Bartlett撰寫。在28歲就讓公司成功上市的他,用32"+1"項要點記錄了自己成長的過程,並從中歸納出他認為要打造屬於自己的成功人生,應有的四大心理支柱:掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作。
每天一點點:日常生活中實現目標的高效秘訣 亞里士多德曾說:「我們反覆做的事情,決定了我們是誰。因此,卓越不是一個行為,而是一種習慣。」 生活像是在快節奏的跑步機上不停運轉,想要找到屬於自己的節奏,養成自律的好習慣,關鍵就在於每一天的小行動。 如何把這句話落實在日常生活中?這五個法則會是你的救星。
修補心理耗損是很辛苦的過程,我被問過許多問題,常見的有: *我不知道問題在哪裡,怎麼找出來? *要從何改變? *想改變觀念,但要調整成為哪一種? *我知道問題在哪裡,可是行之有年的習慣怎麼改? *我改變想法,是不是等於否定過去的我? Heibon的經驗:好的習慣能將自己拉出內耗迴圈,一起跳脫吧!
不想原地踏步就別被動等待,主動爭取工作,加速自身職涯成長! 運用商業思維爭取工作,獲得4價值與1紅利,在職場嶄露頭角。
如同時間在不知不覺中改變我們的容顏,習慣逐漸改變生活的樣貌。 《烏託邦的日常》提供了一套行之有效的方法,讓我們可以更輕鬆地改變習慣,從而達到烏託邦般的理想生活狀態。書中介紹了掌握習慣的黃金法則、習慣塑造的四大類型、運用策略打造新習慣和習慣改變的心理因素。若想改變習慣並過上更好的日常生活。
《執行長日記》(The Diary of a CEO)由Steven Bartlett撰寫。在28歲就讓公司成功上市的他,用32"+1"項要點記錄了自己成長的過程,並從中歸納出他認為要打造屬於自己的成功人生,應有的四大心理支柱:掌握自我、精通敘事、確立人生哲學、熟習團隊合作。
每天一點點:日常生活中實現目標的高效秘訣 亞里士多德曾說:「我們反覆做的事情,決定了我們是誰。因此,卓越不是一個行為,而是一種習慣。」 生活像是在快節奏的跑步機上不停運轉,想要找到屬於自己的節奏,養成自律的好習慣,關鍵就在於每一天的小行動。 如何把這句話落實在日常生活中?這五個法則會是你的救星。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
清晨起床,我很習慣看得格友文章之一,她總是將校園大小事與學生互動及遇到什麼狀態的事情分享,讓我們一探究竟校園發生什麼大小事,謝謝小昕,就是讓我好喜歡與妳之間的互動🫶 ❦ 分析自己所做對的事,並享受這份自己帶給自己的快樂!這能激發更多成長。 ❦ 別害怕肯定自己!因為害怕帶來的焦慮,會讓大腦錯
不是要戰誰好,誰不好,而是我發現了自己的改變,我有點不知所措。 高中參加社團後,我一直都是個很活潑的人,別人眼中的開朗女孩、少根經、不太計較、好動、熱愛嘗試新事物,大概就是那時期的代名詞。 上了大學,也更加活躍,參加很多活動,社團,總是在課業與社團中來回穿梭,馬不停蹄,持續的燃燒自己的熱情。
Thumbnail
在這篇文章中,我分享了我從國中畢業到高中報到的心路歷程。儘管升學壓力重重,但我開始思考:人的價值是什麼?人生的意義又是什麼?希望讀者在學習的路上享受當下,快快樂樂。
1.你不是無辜,你是無知。(給因被激怒而爆打學姐被錄影上傳黑色豪門企業上新聞的學生) 2.容不容得下你,是我的氣度,尊不尊重我,是你的本分! 我不奢求尊重,互相就好!(給把腳印踩在我講桌上的學生) 3.甚麼時間做甚麼事!(午休就不能好好坐在位子上?非要抱在一起躺在地上?) 4.管好你的舌頭!懂
Thumbnail
生活點滴,對生活、工作和身體狀況的反思和感慨。早起坐火車看書到旁聽學術會議,回家修訂同人文,深刻展現了作者對生活的熱愛和感慨。這一天經歷了許多的感受與煩惱後回到日常生活裡卻似乎又陷入了懈怠。
Thumbnail
高一新生活處處充滿衝擊與挑戰,課業壓力、社團制度與人際互動皆是困難。而積極面對挫折,接納並調適自我,才能活出精彩青春。
如何去定義一段完整且標準的教育歷程,我自己從上了夜校才發現世界其實有不同的階層,興許是國中階層較少有這種的想法。
一段旅程的結束是另一段旅程的開始,但影響一輩子人......
Thumbnail
這篇文章探討了在學校生活中可能出現的不公不義之事,以及作者對此的看法。希望讀者在閱讀後可以更輕鬆地面對這些問題,並祝願大家順利。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
清晨起床,我很習慣看得格友文章之一,她總是將校園大小事與學生互動及遇到什麼狀態的事情分享,讓我們一探究竟校園發生什麼大小事,謝謝小昕,就是讓我好喜歡與妳之間的互動🫶 ❦ 分析自己所做對的事,並享受這份自己帶給自己的快樂!這能激發更多成長。 ❦ 別害怕肯定自己!因為害怕帶來的焦慮,會讓大腦錯
不是要戰誰好,誰不好,而是我發現了自己的改變,我有點不知所措。 高中參加社團後,我一直都是個很活潑的人,別人眼中的開朗女孩、少根經、不太計較、好動、熱愛嘗試新事物,大概就是那時期的代名詞。 上了大學,也更加活躍,參加很多活動,社團,總是在課業與社團中來回穿梭,馬不停蹄,持續的燃燒自己的熱情。
Thumbnail
在這篇文章中,我分享了我從國中畢業到高中報到的心路歷程。儘管升學壓力重重,但我開始思考:人的價值是什麼?人生的意義又是什麼?希望讀者在學習的路上享受當下,快快樂樂。
1.你不是無辜,你是無知。(給因被激怒而爆打學姐被錄影上傳黑色豪門企業上新聞的學生) 2.容不容得下你,是我的氣度,尊不尊重我,是你的本分! 我不奢求尊重,互相就好!(給把腳印踩在我講桌上的學生) 3.甚麼時間做甚麼事!(午休就不能好好坐在位子上?非要抱在一起躺在地上?) 4.管好你的舌頭!懂
Thumbnail
生活點滴,對生活、工作和身體狀況的反思和感慨。早起坐火車看書到旁聽學術會議,回家修訂同人文,深刻展現了作者對生活的熱愛和感慨。這一天經歷了許多的感受與煩惱後回到日常生活裡卻似乎又陷入了懈怠。
Thumbnail
高一新生活處處充滿衝擊與挑戰,課業壓力、社團制度與人際互動皆是困難。而積極面對挫折,接納並調適自我,才能活出精彩青春。
如何去定義一段完整且標準的教育歷程,我自己從上了夜校才發現世界其實有不同的階層,興許是國中階層較少有這種的想法。
一段旅程的結束是另一段旅程的開始,但影響一輩子人......
Thumbnail
這篇文章探討了在學校生活中可能出現的不公不義之事,以及作者對此的看法。希望讀者在閱讀後可以更輕鬆地面對這些問題,並祝願大家順利。