三十日字創 Day 03|我生活中的資訊來源

閱讀時間約 5 分鐘
心平靜下來的時候,最適合學習與思考

心平靜下來的時候,最適合學習與思考


【今天第 03 天,你可以寫下:要開始學習你擅長的主題,你推薦去看的書籍、YouTube、Podcast】


自認樣樣學藝不精的我,沒有非常特定的擅長主題,因為我在任何領域都還不算職人大師,不過我有經常造訪與關切的主題!趁這個機會分享給大家~


主題一-心理層面

自認人生與職涯至今不是非常順遂無憂的我,並不想坐以待斃,我不斷在尋求改變、轉變與成長。

透過閱讀,將這些知識默默內化,這能夠幫助我在被擾亂思緒的時候,以最後一絲理性將我從深淵海溝拉回岸邊,我必須成為自己的救命繩,否則我不認為有誰能夠救贖我...因為別人不是我,聽我說話已經是最大的幫助,如果沒有意願救自己......那麼輕易的,我就會死。

大學的時候第一次離家,分離焦慮讓我罹患輕度憂鬱,每天想著如何死掉最輕鬆;第二次憂鬱,則是在剛畢業的那幾年,一向以領取獎學金為目標的我,突然沒了方向,覺得世界上少了我也無所謂,太陽依舊升起、落下,行人往來匆匆皆與我無關,這世界不需要我......

「你怎麼還活著?怎麼不去死?」每天早上起床,看著鏡子,我心裡就有這樣的聲音在腦海播放,我怎麼又醒了?為什麼要活著? 這些,是我經歷過的,更厲害的是,沒有家人曾發現這一切。


我已度過當時的低潮期,如果正在看文章的你正困在這樣的漩渦裡,我想告訴你:你不孤單,不是只有你這樣,這只是一個一定會渡過的困境,不少人都走過了.......我在,沒事的~因為我懂你。


推薦書籍一-《火來了,快跑》

作者是一名在火葬場工作的資深工作者,從他的角度看著每個個人、每個家庭,在生命的最後,那些真實、掙扎、來不及道出的情感。

這系列的書還有第二本,書名是《比句點更悲傷》。同樣在講述看透生離死別後,才使人更懂珍惜。全文用字淺白,並不會很難閱讀,用死來思考生,心境真的會很不一樣


推薦書籍二-《過度努力》

作者為心理師周慕姿,在書中分享許多諮詢案例。

這是一本我看到哭出來的書,透過文字同理當事者的內心……有太多相似的情境,所以我完全能感同身受。

這個作者還有其他相關系列書籍,透過真人真事改編,讓我感覺自己不孤單。


推薦書籍三-《靈魂的出生前計畫》

這是一本觀點很有趣的書,書中假定我們的靈魂在出生之前寫了龐大腳本,為了補足靈魂想學習的部分來到這個世界,無論多麼艱苦,都是自己為自己打造的獨一無二人生課程。

遇到困境或挫折時,想一想當初自己為什麼要安排這樣的事發生?我能從這些事學習到什麼?有時,也就釋懷了。

我認為這個觀點有助於將逆境轉為養份,協助自己更加強大!


推薦YT-維思維

這個頻道經常分享很多有趣的心理學知識。

我喜歡透過心理學來觀察自己與其他人,藉由研究、數據統計,讓我明白行為背後的意義,也了解各式各樣的人是怎麼看待這個世界……如此,我能夠更同理他人,了解背後的根因,更能放下憤怒的心情,因為我知道:會這樣發展,都是有理由的


推薦YT-智慧麵包

分享很多心理勵志的觀點或專訪,有些太過毒雞湯倒是可以忽略。

一開始接觸只是為了看點英文......不過裡面還是滿多不錯的觀點,可以去看看!


主題二-工作相關

我個人是從商學院的服裝設計系所起家,爾後擔任過什麼都做的內著雜務助理和Outdoor季度服裝設計師;依循興趣,又轉任過攝影美編、網頁設計、UI前端、UX,什麼東西感覺新奇有趣,我就直接去嘗試和學習,接著轉職。

因為如此,我真的沒有在哪些方面特別強大。不過追蹤的前輩或產業相關的頻道還是有的!

至於書籍,因為實在有點多,總之覺得有趣的就都拿來翻翻讀讀,總會有用上的時候~

《資訊架構學》算是必讀,能夠幫助你更了解一個網站如何構成,精美畫面的背後是如何規劃與設計,不單單只是漂漂亮亮這麼簡單,歐萊禮的書大多不錯,有時間就多翻翻!


前端和設計類的書,我就覺得可買可不買,因為這種迭代快速的領域,書很快變廢紙……不過如果是學習一些基礎中的基礎,選一兩本來練練手也是可以的!


推薦YT-CSScoke

這是我認識的老師,對最新技術充滿熱情,所以追蹤起來,除了基礎知識資源,也學習新技術,而且學長姐很多,大家都很樂於分享和幫忙~


推薦專欄-AAPD

裡面集結很多優秀產品設計師分享的文章,會非常貼近不同公司或產業的現況,此外也有一些工具或資源、職涯的分享,很推薦可以追蹤起來!


其它,就是在IG上面多按相關文章愛心,藉由演算法推薦,就會一天到晚被洗各種產業趨勢、知識,想不看到都難……我就不一一整理到底有哪些了,真的很多。

很慶幸我們生長在資訊發達的時代,每天打開手機就是各種知識轟炸,每篇都讀過一次,多多少少就會內化了。再加上實際工作,很快就能把這些都串聯在一起活用!所以每天閱讀產業相關的貼文或文章是必須的!


另外,我隸屬於 IXDA 的志工,這是一個集結國內外各種厲害與好學的前輩們共同分享的組織,經常舉辦多種領域的線上、線下活動。經常參與,就能學習到不同產業新知,輕鬆有趣的學習方式,大腦最喜歡了!學習成效特別好哦!


其他經常看的生活主題

我也蠻常看一些健康或思維、語言學習的主題,推薦幾個頻道:iku老師77老大歐耶老師超級房仲學院駱鋒…… 再來就是跟動漫和手作、冥想音樂有關的主題了,沒有特別追蹤,有興趣的就點開來看。

基本上我不看新聞台,時間都用來看有興趣的東西。個人不喜歡看太煽動的負面消息……只有重大災害發生時我才會為了掌握事件進度看一下新聞台。


--


上述就是我的日常大部分資訊來源了,資訊爆炸的時代,選擇自己真正想看的就好,否則片面資訊太多,精神會蠻耗弱的,也花時間。

可以的話,早點放空休息,好好睡一覺,才能面對隔天的挑戰呀!今天就分享到這邊了!感謝你的閱讀:)

我想藉由文字創作,記錄下我這一路在人生與職場上的跌跌撞撞、自我成長與心路歷程、生活觀點,期許不平順的道路,在我走過之後,分享給其他一同在這條路上的旅者,讓這條道路走起來能更順遂一些!
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