冷戰後的早晨，歲月靜好！
我喜歡冷戰後的早晨。
嗯……不！應該是我喜歡享受冷戰後的早晨……。
靜謐地、優雅地一天的開始，像種儀式般輕柔地進行。
昨天，就在昨天！在妳遍尋不著適合搭配的瑜珈內衣時，又是滿嘴不悅的責備口氣，氣呼呼地喊還在熟睡中的我：「你為什麼洗一大堆衣服，卻都沒洗我的瑜珈內衣！……至少洗個幾件啊！」
我在混沌和惺忪中回妳：「都沒地方曬了，今天會洗妳那堆瑜珈內衣啦。」
哎，睡意盡失！
一股腦兒地起床，將待洗衣物裝進洗衣袋內，投進洗衣機......。看妳翻出一件白色的瑜珈內衣，不情願地著裝出門……。
咦~這不是還有一件可穿嗎？
我們都習慣在腦海裡素描：今天為啥事？該如何搭配衣裝，該選什麼顏色？然後，素描就變成了動畫，在腦海裡演示起來了。
等手腳開始行動，發現要搭配的衣著居然找不到時，動畫瞬間就停格，沒了動靜！
接著，情緒就像配樂般，悄悄地奏出哀怨、激動、憤慨的樂章，……最後，就是今天會以什麼樣的振動頻率，開啟一天！
清晨六點，我習慣性地睜開眼，就在鬧鈴剛響的剎那~關上，還好，沒吵到妳。深吸了一口氣，坐在床沿，等著大腦重新開機完成。
泡好咖啡，留給妳的麵包，已剩包裝，拾起一包餅乾，配著咖啡啃了起來，清脆的咬裂聲，搭著妳打字作瑜珈筆記的聲響，應該就是今早最吵的噪音了！
我戴起耳機，拿起剛買的書《三個深呼吸》，一邊啜飲著咖啡，一邊享受腦袋空白的寧靜。哇！歲月靜好！
輕柔的樂曲、濃郁的咖啡香，靠在餘溫尚存的床上，真是美好一天的開始！
這一刻真是雋永的畫面。
隨著年齡的增長，我不是愈該懂得如何平靜嗎？怎能讓生活上的瑣事，就擾得情緒一早滿是漣漪呢？我心裡嘀咕著……。
是妳丟了一把石子進我的池裡，還是我吹了一粒沙子進自己眼裡？
怎沒把自己修鍊成大湖泊，就沒那麼多漣漪了！
我繼續三個深呼吸，讓剛投下的問題石子，靜靜地沉入水底，再無漣漪……。
我其實蠻欣賞妳的直率與灑脫，活得就是自己真實的樣貌！我卻像在掙脫框架的蠶蛹，總在抽絲剝繭中找回準備重生的自己。
妳的衣服洗好了，我卻還沒破繭而出……。
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當自己一直被靈性的事物吸引時，生命就開啟了內在宇宙的航程，跟著直覺的羅盤前進，找回拼圖般的人生旅程。阿卡西紀錄不只是這段旅程的航程日記，祂就像是跨時空維度的瀏覽器，可以隨時連上不同維度的自己，或航程中的專業導師、摯愛的人，享受這段既冒險又療癒的英雄之旅。而我，也將以解讀師的角色，陪您一起翻閱、解譯，在相互療癒中前行。
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已經出家的媽媽（悟師父）現在還是喜歡喝咖啡。
我們出生前，媽媽就借住在佛教精舍裡，寒暑假時，我們就會從烏日姨嬤家上台北和媽媽在這裡一起住一段時間，從小開始，我就記得媽媽煮了一手好咖啡，每次喝到都十分驚艷，尤其他沒有使用任何咖啡用具，只有咖啡粉和熱水。
小時候不懂咖啡，其實也忘了媽媽泡給我們的
說到沖泡咖啡腦中難免會先想到的是粉狀的二合一或是三合一，在超市卻也很常看到罐裝的即溶咖啡粉，那又和長的像小石頭的即溶咖啡有什麼差別呢？
不管是自己手沖的、機器煮的、出門買的，越是習慣這些動作就希望更方便快速取得。所以家裡也總還會備著沖泡式的咖啡，可能是即溶咖啡粉或是濾掛咖啡，其中更是冷水或熱水都可沖泡的即溶咖啡球最方便。
前幾天跟同學在爐鍋咖啡館喝完咖啡後，又跟店家買了豆子，隔天上班時迫不及待的先打開一包來沖。
這包西達摩是跟同學Share的，一起請店家磨成粉後，我用另一個包裝帶走。
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前幾天跟同學在爐鍋咖啡館喝完咖啡後，又跟店家買了豆子，隔天上班時迫不及待的先打開一包來沖。
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
消費主義（Consumerism）並沒有一個非常嚴謹的學術定義，而是出現在各種學說論述裡，筆者這邊要闡述的面向，偏向於解讀投機世代的成因，也就是透過消費獲得自我認同，疏離、解離於社群之外，並混合一些個人觀點，解讀進步主義造成的焦慮，還有進步派執著於批評的迷戀。
1981年3月30日，華盛頓特區希爾頓酒店外響起槍聲。剛上任69天的美國總統羅納德·里根遭到槍擊，子彈擦過他的肋骨，距離心臟僅一英寸。這一刻，美國政壇陷入短暫的混亂。
當時的國務卿亞歷山大·海格將軍站了出來。他在白宮新聞發布會上宣布:「依據憲法，我現在掌控大局。」這句話引發了巨大爭議。按照美國
Karma is the result of behavior and mindfulness.——Lung Du Yung Jing Rinpoche
業，就是舉止行為和心念造成的後果。——慈悲 龍德上師
觀音山 龍德上師殊勝傳承
本文探討美國試圖禁止TikTok所引發的美中科技競爭再度升溫的情況。分析美國與中國在國家安全、數據隱私與全球貿易保護主義等議題上的立場及擔憂，並討論對全球秩序和數字經濟發展的可能影響。
春日的早上
洗臉水拍打臉龐，冰涼透心
牙刷總是亂擺，拖鞋一直亂扔
酣聲似歌，還躺在床上睡
那是我的男人
窗外兩人擁抱的畫面
一直敲打我的腦袋
雙手摀住張大嘴
說不出話
怎麼辦？
進門若無其事的擁抱，好像什麼事都沒有發生
為什麼能夠這麼泰然自若
怎麼可能這麼自在從容
踏入11月份，天色暗的時間漸變長了；冬季卻沒有降臨。雖然不知道哪天氣溫會驟降，但每天總是忙東忙西，不知道在忙什麼，白天，沒有好好拿出長袖衣物；夜晚，幾點睡著也不知道，被子沒蓋就睡著了。
糊里煳塗地過我的夜晚，每晚睡前重覆地吃一點炸脆米片零食，入夜奔到夢鄉裡，光著被子迎來不知不覺變冷的氣溫。
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