母愛就是最好的保養品

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

關於「愛自己」這件事

年輕的時候,剛出社會工作賺錢,明明沒賺多少錢,薪水少得可憐,但花錢卻花得像財富自由一樣。不再穿媽媽買的菜市場內衣,跑去專櫃買一套要價兩三千的內衣;週末假日去東區假裝貴婦喝下午茶,動不動就跑去美容院給人家洗頭,燙個頭髮再加染髮五、六千跑不掉;趁週年慶到百貨公司專櫃買化妝品,甚至還買了香水,把自己打扮得漂漂亮亮的,以為把錢花在自己身上,那就叫做「愛自己」。


「女人,就該好好寵愛自己。」

「妳值得擁有最好的!」


商人的行銷手法很厲害,我自己也待過電商,深諳如何讓人從口袋裡掏出錢的行銷策略手段。但漸漸地,會發現其實買了很多原本不需要的東西。衣服再怎麼穿,常穿的還是那幾件;口紅買了好幾支,沒有一支用得完。「容貌焦慮」並沒有讓我比較開心,忍不住也會懷疑:這麼做真的是「愛自己」嗎?


我承認,愛美是女人的天性。但愛美跟愛自己,其實是截然不同的兩件事,我到很後來才理解。正確來說,是結了婚生小孩後,尤其是生完小孩之後。因為懷孕,我不再穿高跟鞋,才知道平底鞋原來這麼舒服;怕染髮會影響孩子,一整年沒去過美容院;沒噴香水我也沒有特別臭;穿過無鋼圈的哺乳內衣和媽媽褲之後,就再也回不去了,內衣又從專櫃回到了菜市場,一件兩百五的內衣也一樣很好穿。


不再上按摩店按摩,偶爾請老公幫忙按摩就心滿意足。下午茶從東區鬆餅變成巷口車輪餅,以前定期上美容院報到染加燙加護,變成家庭自助式手工染髮,梳妝檯上看不見百貨專櫃彩妝保養品,反而擺滿的瓶瓶罐罐是幫孩子擦的精油罐,時不時還會意外發現孩子的小汽車亂擺,或是讓人會心一笑的塗鴉畫作。


看似少了很多物質上的享受,看似為了孩子犧性很多,但內心卻超級豐盛。才明白,愛自己其實不光是從物質上,而是本質上的心靈富足。


以前會很討厭那個買東西要貨比三家的自己,覺得自己很窮酸;但現在越來越喜歡和老公一起逛大賣場,研究怎麼買東西最划算,原來其實是要有伴一起討論才過癮 哈哈哈再也不用為了討好誰而化妝,因為有三個人說妳素顏更漂亮,(三個人分別是老公、女兒和兒子)雖然他們會這麼說,最主要原因是不想出個門還要等我化妝,於是,越來越習慣頂著素顏就能自信出門


若要問我,人生中最愛自己的時刻,我想那就是此刻。母愛就是最好的保養品,雖然有時候母愛不小心也會燃燒殆盡,但即便吼了孩子三千遍,他們還是愛妳不厭倦,覺得媽媽全世界最溫柔、最漂亮的人。孩子無條件地愛我,才讓我更懂什麼是愛。


愛自己,就是接納自己的各種面向,允許自己不完美也沒關係。


不需要太完美,有及格就好。偶爾耍廢發懶也無妨,不要把自己逼得太緊,我花了很久時間,才逐漸讓內心的鐘擺擺蕩到這裡,雖然我也不確定會擺多久,如果非要加上一個期限,我希望是—期末考後。#因為期末考也是有及格就好


By家中有兩個下週要期末考的孩子的媽#永遠要記得孩子小時候有多可愛


#母愛是最好的保樣品素顏也可以很美


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韓劇王后傘下系列劇評,道出媽媽的心聲,看劇學教養
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這是一本很溫暖的書,並不是讀完書後,從此關係就暢行無阻,或是自信心大幅提升。但至少可以善用書中「給自己的心理學小蛋糕」實踐指南,替自己送上一塊蛋糕,在感到心累或不知道如何應對時,翻閱這部分,實踐在生活中,相信就能慢慢長出屬於自己的力量。
「正念教養培育好人」這本書有點不一樣,我常常讀著讀著會以為在看修行書,可能因為教養本身其實就是一種修行。書中教的不是教養方法或技巧,而是「正念靜心練習」。面對孩子失序的行為,我們還是會生氣,但可以透過正念修習,慢慢減少吼罵的次數與頻率,進而選擇更有效的溝通方式。
這是一本讀了會讓人被受激勵的書。引用書中作者分享最喜歡的一部電影《星際大戰》中,莉亞公主所說的一段話:「你可能會感到害怕,但無論如何做就對了,重要的是付諸行動。不必等有自信才展開行動,只要開始去做,信心自然隨之而來。」自信不是來自於擁有什麼,而是來自於願意嘗試做什麼,不管怎樣,先做再說就對了!
作者是擁有十年以上專業諮商經驗的心理師,書中分享許多令人揪心的母女之間的相處個案,她想藉由這些案例分享,幫助世界上的媽媽和女兒們,修補那些看似微小,卻又隱隱刺痛的裂痕。誠如作者在書中最後所說的,願這本書能夠成為鬆軟的棉被,輕輕地擁抱著世上所有媽媽和女兒的感性,讓母親與女兒之間的相處,能夠有更多的理解
寫下這篇文章,成為說故事的人,是我能做的事情;若可以也歡迎分享轉發,讓這部電影能被更多人看見,這個議題能夠被更多人關注。 這世界的惡不會少,但與其活在恐懼之中,不妨嘗試做點什麼,活在希望之中,才能看見向陽之處。
孩子終究有自己的人生,放手讓他做自己想做的事情,他才能盡情發揮他的超能力。每一個為了孩子,甘願成為傻瓜的父母們,對孩子最深刻的愛,最深刻的祝福,就是讓他們去做他想做的事。要相信人生的路不會白走,即使迷路,也能看見不同的風景。
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