每個人都是自己公司的CEO

閱讀時間約 1 分鐘




#重要與不重要

最近我與一位朋友聊天時,她提到應該要效仿自律友人一樣做事,而她卻花時間在做不重要的事情。

我好奇地問她:「什麼是你認為不重要的事情呢?」

她回答:「滑手機、蹲廁所、抽菸。」

於是我問:「那做這些事情,能帶給你什麼呢?」

她回答說:「放鬆。」

我又進一步問:「那放鬆對你來說,是重要還是不重要呢?」

她馬上回答:「重要。」

於是我問她:「那妳剛剛說的滑手機、蹲廁所、抽菸,對你來說,是重要還是不重要?」

她馬上意會到說:「重要。」

我接著繼續問:「每件事情重不重要,是誰來決定的呢?」

她回答:「自己。」

「而誰控制每天要做的行為呢?」

「自己。」

最後的提問,我問她:「那你自己覺得你很重要嗎?1-10分,是幾分?」

她瞬間淚眼滿眶,她發現原來她內心覺得自己不重要,僅有1分。

如果一個人每天都在做覺得不重要的事情,輸入自己大腦的關鍵字是什麼呢?

如果一個人長時間都在做不重要的事情,那你覺得他自己會怎麼看待他自己呢?

每天循環:#設定目標 然後 #完成目標 自己就會有超棒的感覺 YAYA~

就會讓大腦相信自己是說到做到的人慢慢地就會越來越有 #自信

做自己覺得重要的事,清楚的明白為何所做。


記得,這不是別人給我們的責任,而是自己想擁有美好人生。

就得從今天開始的練習──把生命只用在重要且需要的事物上。願我們過著有時間成本的人生喲

💕

💕

raw-image


#詹媛婷#吳璨因 老師#璨因教育學院#NLP教練#前世回溯催眠教練中華國際nlp教練研究發展教育協會#我是NLP生活教練詹媛婷

avatar-img
0會員
4內容數
NLP生活教練/前世回溯催眠教練
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
詹媛婷的沙龍 的其他內容
你會『#撒嬌』嗎? 『#撒嬌』是一種溝通的藝術,那麼就不會侷限於「說話」,可能是一種肢體語言、眼神、動作,基本上是屬於人與人的之間互動元素。 那你發現你會 #撒嬌 了吧!!XD (這是一種從小就會的技能,不分男女 XD) 只是你有沒有常常用而已唷~一出生的嬰兒天生就會,他看你會笑,他摸你、抓
對於「啊~我就怕被罵」的感受,這可是大多數人在職場辦公室裡經常會冒出的念頭。 #老闆罵你,#你就當作像一陣風。 那你有沒有想過,發生什麼事他罵你呢? 可能來至: 1.問題出在他人(包含你老闆)身上。 那就 #他罵你就像一陣風。拍拍身上的灰塵,轉身後你就會成一個帥氣的像櫻桃小丸子裡的花
你會『#撒嬌』嗎? 『#撒嬌』是一種溝通的藝術,那麼就不會侷限於「說話」,可能是一種肢體語言、眼神、動作,基本上是屬於人與人的之間互動元素。 那你發現你會 #撒嬌 了吧!!XD (這是一種從小就會的技能,不分男女 XD) 只是你有沒有常常用而已唷~一出生的嬰兒天生就會,他看你會笑,他摸你、抓
對於「啊~我就怕被罵」的感受,這可是大多數人在職場辦公室裡經常會冒出的念頭。 #老闆罵你,#你就當作像一陣風。 那你有沒有想過,發生什麼事他罵你呢? 可能來至: 1.問題出在他人(包含你老闆)身上。 那就 #他罵你就像一陣風。拍拍身上的灰塵,轉身後你就會成一個帥氣的像櫻桃小丸子裡的花
本篇參與的主題活動
📘經典書籍《富爸爸窮爸爸》,印象中是人生第一次接觸到「財富自由」和老鼠賽跑的概念,出社會多年後重讀一次有著與當年多所不同的感覺,增添不同層次的認知。 1⃣ 收入有3種: - 勞動性收入 - 投資組合收入 - 被動收入 遠離老鼠賽跑般無止盡的勞動人生,打造被動收入是一輩子的任務。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同,但是財務邏輯是相仿,總括四大面向: 1.追蹤你的花費 2.設定財務目標 3.償還債務 4.投資自己 你有自己的理財系統嗎?有形的系統之外,無形的心理觀念同樣重要。 把握時間增加人生資本是重要的功課,別把自己當作受害者。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
📘經典書籍《富爸爸窮爸爸》,印象中是人生第一次接觸到「財富自由」和老鼠賽跑的概念,出社會多年後重讀一次有著與當年多所不同的感覺,增添不同層次的認知。 1⃣ 收入有3種: - 勞動性收入 - 投資組合收入 - 被動收入 遠離老鼠賽跑般無止盡的勞動人生,打造被動收入是一輩子的任務。
雖然美國的一些系統例如退休401K帳戶、投資帳戶與台灣有些不同,但是財務邏輯是相仿,總括四大面向: 1.追蹤你的花費 2.設定財務目標 3.償還債務 4.投資自己 你有自己的理財系統嗎?有形的系統之外,無形的心理觀念同樣重要。 把握時間增加人生資本是重要的功課,別把自己當作受害者。
接下來,讓我們一起看第二步: Set your goals:設定目標,但也不是隨便設定一個漫無邊際,困難實現的目標,我們必須要根據第一步中思考出來自己的腳色、資源等等來設定目標。 如果目標比較遠大,建議將目標分割,並且數字化,先訂定可以完成的小目標,再依序逐步完成,盡量不要妄想一步登天。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
【別忘了自己才是自己生命的主人】 近期的迷惘實在是找太多人聊,而每個人都會依據自己的經驗給予「建議」,有時會因為一時的徬徨和焦慮,忘記自己才是自己生命的主人,而自己每個層面的狀況只有自己最了解,要承擔選擇的後果也是自己,要學著屏蔽和篩選掉自以為自己最厲害的人去請教,我想,這也是長大的過程。
Thumbnail
《我們的藍調時光》中的宣亞,不惜毀了自己也想依賴一個「拯救者」的心情⋯⋯現實中的我們,是不是也有想過?(內有劇透,請斟酌閱讀) 最近,李紋輕生的消息,滿布於網路社群與媒體新聞,讓我想起了過去寫的這篇文章,於是分享給大家看。
Thumbnail
跟一位朋友散步,他最近這段時間過得非常不好,沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私?為什麼沒人在乎我?」 我說這
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
而不會去在意你現在心情是好還是不好,想聽還是不想聽,想知道還是不想知道 人都有心情不好的時候,想要安靜的時候,不想被打擾的時候,也有不想講話的時候 但是卻要按耐住自己的心情也要聽你說,心裡想著什麼時候要說完,什麼時候輪到我說 我一直以來都不是玻璃心小姐,不是無法體諒你被劈腿的難過,而是分手渣男少說三
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
「所有藝術都是政治宣傳。」-- 喬治歐威爾 「所有政治宣傳都是藝術。」-- Laibach 早在2015年當工業龐克舞曲團體Laibach被邀請造訪北韓時,還曾小小的關心一陣,覺得Laibach是否有
Thumbnail
<p>所有的雲杉在每年秋天都會進行「樹芽休眠」,也就是停止生長,準備應付冬天降臨的冰霜。來自寒冷地區會比溫暖地區的種子提早二至三周進行樹芽休眠,連樹的種子都記得自己曾經歷的寒冷童年,而一輩子烙印在它們往後的行為表現。</p>
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
【別忘了自己才是自己生命的主人】 近期的迷惘實在是找太多人聊,而每個人都會依據自己的經驗給予「建議」,有時會因為一時的徬徨和焦慮,忘記自己才是自己生命的主人,而自己每個層面的狀況只有自己最了解,要承擔選擇的後果也是自己,要學著屏蔽和篩選掉自以為自己最厲害的人去請教,我想,這也是長大的過程。
Thumbnail
《我們的藍調時光》中的宣亞,不惜毀了自己也想依賴一個「拯救者」的心情⋯⋯現實中的我們,是不是也有想過?(內有劇透,請斟酌閱讀) 最近,李紋輕生的消息,滿布於網路社群與媒體新聞,讓我想起了過去寫的這篇文章,於是分享給大家看。
Thumbnail
跟一位朋友散步,他最近這段時間過得非常不好,沉悶、煩躁。叨叨絮絮的說著工作上升遷的不順、妻子有自己的朋友圈無心在他身上、青春期的孩子忙著青春的生活對他沒什麼好臉色、多年前一起打過戰功的老朋友越來越沒話可以說..........他問我「為什麼他們都這麼自私?為什麼沒人在乎我?」 我說這
Thumbnail
23年前我在日記中寫道,我覺得人生就像一場夢,夢醒還是夢,人生至少有三分之一的時間是在睡夢中,醒了還要追逐人生的理想和夢,年輕的夢、成長的夢、中年的夢、壯碩的夢、晚年的夢、沉寂的夢,人生有夢築夢踏實。輕輕揮灑年輕的色彩,為自己建構一個踏實的夢,莫讓人生虛度,如果積極地走出人生的黑暗,相信人生就不只是
而不會去在意你現在心情是好還是不好,想聽還是不想聽,想知道還是不想知道 人都有心情不好的時候,想要安靜的時候,不想被打擾的時候,也有不想講話的時候 但是卻要按耐住自己的心情也要聽你說,心裡想著什麼時候要說完,什麼時候輪到我說 我一直以來都不是玻璃心小姐,不是無法體諒你被劈腿的難過,而是分手渣男少說三
Thumbnail
花幾千塊看演唱會或個人秀值得嗎? 墨懶並非是個追星者,也不太關注娛樂圈消息,頂多為了跟朋友有話題,會稍微看一下娛樂新聞。直到與一位S.H.E粉絲成為好友,才開啟了看演唱會這項娛樂。這些年來,這位好友邀我看過張紹涵、五月天、莫文蔚、蔡健雅、Hebe與蔡依林等演唱
Thumbnail
「所有藝術都是政治宣傳。」-- 喬治歐威爾 「所有政治宣傳都是藝術。」-- Laibach 早在2015年當工業龐克舞曲團體Laibach被邀請造訪北韓時,還曾小小的關心一陣,覺得Laibach是否有
Thumbnail
<p>所有的雲杉在每年秋天都會進行「樹芽休眠」,也就是停止生長,準備應付冬天降臨的冰霜。來自寒冷地區會比溫暖地區的種子提早二至三周進行樹芽休眠,連樹的種子都記得自己曾經歷的寒冷童年,而一輩子烙印在它們往後的行為表現。</p>