最近我與一位朋友聊天時，她提到應該要效仿自律友人一樣做事，而她卻花時間在做不重要的事情。
我好奇地問她：「什麼是你認為不重要的事情呢？」
她回答：「滑手機、蹲廁所、抽菸。」
於是我問：「那做這些事情，能帶給你什麼呢？」
她回答說：「放鬆。」
我又進一步問：「那放鬆對你來說，是重要還是不重要呢？」
她馬上回答：「重要。」
於是我問她：「那妳剛剛說的滑手機、蹲廁所、抽菸，對你來說，是重要還是不重要？」
她馬上意會到說：「重要。」
我接著繼續問：「每件事情重不重要，是誰來決定的呢？」
她回答：「自己。」
「而誰控制每天要做的行為呢？」
「自己。」
最後的提問，我問她：「那你自己覺得你很重要嗎？1-10分，是幾分？」
她瞬間淚眼滿眶，她發現原來她內心覺得自己不重要，僅有1分。
如果一個人每天都在做覺得不重要的事情，輸入自己大腦的關鍵字是什麼呢？
如果一個人長時間都在做不重要的事情，那你覺得他自己會怎麼看待他自己呢？
每天循環：#設定目標 然後 #完成目標 自己就會有超棒的感覺 ＹＡＹＡ～
就會讓大腦相信自己是說到做到的人慢慢地就會越來越有 #自信 喲
做自己覺得重要的事，清楚的明白為何所做。
記得，這不是別人給我們的責任，而是自己想擁有美好人生。
就得從今天開始的練習──把生命只用在重要且需要的事物上。願我們過著有時間成本的人生喲
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#詹媛婷#吳璨因 老師#璨因教育學院#NLP教練#前世回溯催眠教練中華國際nlp教練研究發展教育協會#我是NLP生活教練詹媛婷
