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技術:地板評量式社會計量

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

目的:將凍結或隱藏情緒轉譯為文字的過程,同時促進成員間彼此分享與聆聽。

 

說明

●           這是Tian Dayton發展的社會計量技術,有助於團體成員接觸自己,也是一種安全的評估技術。

●           地板評量是心理教育團體中,一種容易操作的方法。減少帶領者自身的干擾,運用團體的智慧,增加成員間的連結。

●           地板評量是讓團體成員,在空間中移動身體,彼此互動,增加彼此的接觸。以真實、自發的方式,為團體成員創造無數的機會,與自己和彼此連結、分享、互動。

●           成員需要動員自己意志,在空間裡站起來移動,做出選擇,來增自身的力量與適應力。

●           特別適用於複雜性創傷、焦慮、憂鬱、憤怒、寬恕、復原力和創傷後成長等主題的治療團體。

 

地板評量式社會計量運用原則與延伸

●           設計:

■           帶領者可以提供心理教育,設計涵蓋團體成員需要學習的內容。例如:「成癮不同階段的身心反應」、「創傷的身心反應」、「情緒詞彙」。

●           帶領過程:

■           將預先寫好的詞彙,散落在地板上。

■           讓團體成員們從椅子上站起來,腳踏實地站在房間裡。

■           走到每一個詞彙,探索每一個帶給自己的感受,以及自己的回憶。

■           與站在相同字詞的人分享,自己願意分享的感受、事情或回憶。

■           再次移動的分享。

●           帶領原則:

■           選項中,放入「其他」,可助於擴展。

■           增加選擇機會,在列出的項目中進行選擇。

■           說出名字,分享感受,傾聽他人的意見。

■           維持基本操作的流暢,持續使用標準指導語。減少變數,以免參與者不知所措。

■           減少孤立,增加聯繫。讓成員能聚焦於彼此的共同之處。

■           不依賴帶領者的解釋,讓小組成員根據自己的經驗和能力水平做出選擇,如此一下也可以降低冒險程度。

■           團體規模不是問題:更多的人,更多的身份與連結的可能性。

■           團體組成不是問題:標準問題、指令和卡片,可以應用於任何群體、性別、年齡等身份背景。


 

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王晧安的沙龍
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