技術：地板評量式社會計量

目的：將凍結或隱藏情緒轉譯為文字的過程，同時促進成員間彼此分享與聆聽。

說明：

●           這是Tian Dayton發展的社會計量技術，有助於團體成員接觸自己，也是一種安全的評估技術。

●           地板評量是心理教育團體中，一種容易操作的方法。減少帶領者自身的干擾，運用團體的智慧，增加成員間的連結。

●           地板評量是讓團體成員，在空間中移動身體，彼此互動，增加彼此的接觸。以真實、自發的方式，為團體成員創造無數的機會，與自己和彼此連結、分享、互動。

●           成員需要動員自己意志，在空間裡站起來移動，做出選擇，來增自身的力量與適應力。

●           特別適用於複雜性創傷、焦慮、憂鬱、憤怒、寬恕、復原力和創傷後成長等主題的治療團體。

地板評量式社會計量運用原則與延伸：

●           設計：

■           帶領者可以提供心理教育，設計涵蓋團體成員需要學習的內容。例如：「成癮不同階段的身心反應」、「創傷的身心反應」、「情緒詞彙」。

●           帶領過程：

■           將預先寫好的詞彙，散落在地板上。

■           讓團體成員們從椅子上站起來，腳踏實地站在房間裡。

■           走到每一個詞彙，探索每一個帶給自己的感受，以及自己的回憶。

■           與站在相同字詞的人分享，自己願意分享的感受、事情或回憶。

■           再次移動的分享。

●           帶領原則：

■           選項中，放入「其他」，可助於擴展。

■           增加選擇機會，在列出的項目中進行選擇。

■           說出名字，分享感受，傾聽他人的意見。

■           維持基本操作的流暢，持續使用標準指導語。減少變數，以免參與者不知所措。

■           減少孤立，增加聯繫。讓成員能聚焦於彼此的共同之處。

■           不依賴帶領者的解釋，讓小組成員根據自己的經驗和能力水平做出選擇，如此一下也可以降低冒險程度。

■           團體規模不是問題：更多的人，更多的身份與連結的可能性。

■           團體組成不是問題：標準問題、指令和卡片，可以應用於任何群體、性別、年齡等身份背景。