超越自我
閱讀時間約 1 分鐘
超越一詞是中性的
走上心靈路途久了，好像有著必須要不斷（超越自我）的迷思才行，不然就是不長進，會罪孽深重，病態式的成癮性輪迴
在聖路上每個人都可以選擇，用自己的方式來走，走路、搭公車、騎腳踏車等交通工具都行，在大太陽下走了快三十公里，在樹蔭下休息時，一位外國奶奶看我很累，對我說累了可以搭公車，沒關係的，我聽到第一個反應是，真的可以嗎？可以休息搭公車沒有走路，這樣行嗎？我看見了自己的概念執著，好像在心靈成長路途久了，遇到了障礙困難，很自然認定為就是自己成長的時候到了，要不斷超越才行
人的一生可以超越幾次？超越的目的是為了什麼？人生不是只為了超越而存在，不是弄到傷痕累累到終點，或是再次遺憾殉道陣亡，真的有病啊！不斷超越，卻到不了終點，有何用？累了就休息餓了就好好吃飽，平安開心喜悅到終點，這樣的結果不是很美好，何必總要演悲劇英雄壯烈犧牲呢？
帶有覺知的超越，跟盲目的超越，結果大不同
但陷入自欺
就是死胡同愛莫能助了
渴了累了就休息
不用勉強硬撐
路永遠都在
世界不會因為你休息
就停止轉動
你沒那麼偉大
每天好好過日子
就在超越了
#超越是接納自己好的不好的所有的面向
#隨心所欲不逾矩，不逾矩卻不敢隨心，怕走偏怕做錯，可以放下概念捆綁，但卻又不自在，自我質疑又矛盾
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超越自我：從個體到整體的覺醒之旅
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超越自我：體驗真實與覺知之旅
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每個人心中都蘊藏著無窮的能量，這股能量可以成為我們實現夢想和突破自我的關鍵。然而，要喚醒並運用這股能量，我們需要揭示內在能量的秘密法則。讓我們一同探索，如何超越自我，喚醒並激發這股無限潛能。
法則一：正念與覺知
正念和覺知是啟動內在能量的關鍵。通過意識地觀察自己的思想、情緒和身體感受，我們能夠超越自
超越自我：啟動內在能量的秘密法則
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