今天溫度驟降，手有一點凍僵與不靈活，去上吉他課時有點不滿意，明明每天都有練習？！或許在課堂上時卻有點急於求成，老師請我加入腳當節拍器，整個練習一直很卡，又懊悔自己的狀態，這樣的循環。從小細節，其實就看出自己的緊繃。很感恩，連學習樂器都能看出，當越在意表現，反而失去原本自在從容的心態，越表現不好！
後來找個地方處理公事等晚上的尾牙，很感恩路途中有摩斯漢堡，讓我不用在急凍的季節在外頭走來走去。可是不知道為什麼？今天身體其實有點微恙，心理還是有點拉拔、內耗，整體狀態真的有點不自在。晚上去學姊邀請的尾牙，還是有點社恐的狀態，但強力讓自己在晚上聚餐的情境中。
很感恩，左右兩邊坐著讓我放鬆的朋友。
不需要特別社交，卻能自在談話。
其實有時候會對自己這樣的狀態會很自責，但已經越來越能放過自己，不要想像自己一定要呈現什麼樣子。
其實今晚遇到一位朋友，雖然她沒認出我，很多因素，就在這個瞬間我突然體會到老天的訊息，要我好好當個法器，自在走入人群，呈現我最真實自在的從容，才能像彈好樂器一樣，傳出直擊人心的音樂。
喔！對了，今天尾牙居然抽到2個紅包！意外的好運，感恩！
