感恩日記 31- 尾牙
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今天溫度驟降，手有一點凍僵與不靈活，去上吉他課時有點不滿意，明明每天都有練習？！或許在課堂上時卻有點急於求成，老師請我加入腳當節拍器，整個練習一直很卡，又懊悔自己的狀態，這樣的循環。從小細節，其實就看出自己的緊繃。很感恩，連學習樂器都能看出，當越在意表現，反而失去原本自在從容的心態，越表現不好！
後來找個地方處理公事等晚上的尾牙，很感恩路途中有摩斯漢堡，讓我不用在急凍的季節在外頭走來走去。
可是不知道為什麼？今天身體其實有點微恙，心理還是有點拉拔、內耗，整體狀態真的有點不自在。晚上去學姊邀請的尾牙，還是有點社恐的狀態，但強力讓自己在晚上聚餐的情境中。
很感恩，左右兩邊坐著讓我放鬆的朋友。
不需要特別社交，卻能自在談話。
其實有時候會對自己這樣的狀態會很自責，但已經越來越能放過自己，不要想像自己一定要呈現什麼樣子。
其實今晚遇到一位朋友，雖然她沒認出我，很多因素，就在這個瞬間我突然體會到老天的訊息，要我好好當個法器，自在走入人群，呈現我最真實自在的從容，才能像彈好樂器一樣，傳出直擊人心的音樂。
喔！對了，今天尾牙居然抽到2個紅包！意外的好運，感恩！
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
今天主要是想紀錄📝及分享，熱騰騰，在今晚發生的一件事，讓我心情down到谷底，原本平靜的心情，瞬間被打亂。
但又是因為什麼事，讓我重振的精神呢？
夏季練曲
運動英文課四人行PART2，我們四人更快進入狀況，互相幫忙彼此。
過程中難免有覺得慌亂之處及下次值得調整的地方，下次改進！
今天我刻意將步調及節奏緩下來，調節自己的呼吸讓自己情緒不要太激昂，
＂還可以＂、＂順多了＂，是我對自己的評價。
雖然有預評孩子若未完成任務的畫面，但對於力道上要調到哪個程度，還在摸索中。
下指令及語氣上可以再些微調整到更好的狀態，加油！
春寒料峭的三月初，總是讓人昏昏欲睡，那種要冷不冷、要熱不熱的天氣，整個人就像要綻放的花朵，卻懶到時間到了，卻還沒綻放，或者說，根本不想綻放。
因為在演藝廳當志工的關係，我經常在值勤之餘，很開心可以學到很多古典音樂或者藝文表演相關的知識，更可以近距離地接觸到心儀的演奏家和演出團隊，有時候還會
#誠實書寫練習
#Day66
今天身體微恙，偏頭痛、昏沉沉、頭重腳輕。
氣溫忽冷忽熱的情況下，加上濕氣變重，身體的免疫力下降。
跟朋友聊說我最怕這個季節交替，縱使再怎麼小心保暖，但敏感體質有時還是敵不過氣溫驟降。
身體和情緒是相互連結，身體狀況穩定後，心理也會跟著變得平靜。
所以我覺察自己身體
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