過年焦慮症
閱讀時間約 1 分鐘
春節還沒來，焦慮壓力就先來！
你，有過年焦慮症嗎？
小時候都興奮地期盼春節，
那時的快樂簡單，也很容易快樂。
－
到底這些焦慮來源是？
⁉️面對爸媽親戚的窒息拷問
⁉️年節經濟壓力
⁉️瑣事糾纏、工作繁重
⁉️和爸媽無法好好相處，見面就吵、不見又想
⁉️增加了年齡，過去一年沒有實現的旅行、目標等
－
過年的情緒對一整年的運勢特別有影響力，🎁春節應該是快樂、輕鬆的。不要讓壓力和焦慮影響了你與家人團聚的美好時光。正有需求的你，我願意提供建議和支持緩解年節焦慮感。
-
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催眠擁有強大的力量，它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下，身心得以徹底放鬆，壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界，揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具，為我們打開通向內在力量和自我實現的道路，帶來積極而持久的變化。
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
每天叫醒我的不是鬧鐘，是咖啡～
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相信在投資時不時都會有焦慮的問題
不論是虧損的焦慮,或者是看著股價上漲但卻沒部位的焦慮
這邊推薦一個西藏的咒語,個人覺得對解決焦慮非常有效
om tare tuttare ture moksha kuruye soha
這個是綠度母的改編咒
是用來解決焦慮悲傷情緒的
念法就想到就念個30秒
然後
“年”，是傳統華人家庭的桎梏，
“過年” ，更是眾生相一覽無遺的時節。
如何處理過年的情緒勒索和過度關心呢？
“妳怎麼這麼自私？” 記憶裡家人那句責備劃破空氣，擲地有聲。
我忽然驚醒，發現是在做夢，原來自己是在回家吃年夜飯的路上；
新年快樂！不曉得大家過年都做了什麼事、吃了什麼好吃的東西，因為疫情的緣故，自己僅有去屏東外婆家拜年而已，並沒有到任何觀光景點，不過在家或探親其實也別有一番樂趣，除了能夠和親朋好友聊天、更新近況，還能得到很多過年禮盒、各地特產。
你喜歡哪裡的地方特產呢？
面對農曆過年,回老家團聚,你會有那些隱形焦慮呢 ?
單身未婚者 - 焦慮被逼問怎麼還不結婚 ?
已婚為孕者 - 焦慮被關心怎麼還不生小孩 ?
已婚媳婦者 - 焦慮公婆和姑媳嘰嘰喳喳,全盤指導自己 ?
內向丈夫者 - 焦慮回丈母娘家沒話說 ?
你呢 ? 你也有隱藏的過年焦慮嗎 ?
別擔心~子玲老師有3
許多上班族同樣的工作做久了，會失去熱忱變得沒有鬥志，每到年終就心生轉換跑道念頭，但最後不是找不到更好的，就是繼續邊做邊抱怨，同樣的戲碼一再上演。如果有人聊到業務性質工作，大家應該都是「敬而遠之」，認為一定要有好人脈、好口才，臉皮要夠厚，還要不怕業績壓力。的確，以數字作為成敗關鍵的工作，會讓人倍
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