【心理諮商】 關於那些聽起來有點酷的事情⋯⋯
更新於 2024/02/01閱讀時間約 1 分鐘
當跟同事說要離職去唸書時，同事的起手式通常是：「蛤～為什麼？這麼突然？」、「你要去哪裡？」
那種感覺就彷彿，你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣，都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時，開始懷疑自己是不是搭錯車？或是忙著檢查自己手上的車票，確認自己還在正確的路途上。
當跟他人說到要去唸心理諮商時，通常會得到的反應是：「哇～好酷！」、「諮商要聽別人說心事很不容易耶」、「聽起來好難」、「會不會一直接收到別人的負面情緒？」
或是另一種說法，「我之前也曾經想去唸，我曾經受過ＯＯＯ單位的義務諮詢訓練⋯⋯，但是之後因為ＯＯＯ就沒繼續了」、「我以前曾經在學校諮商過，不過那個諮商師講的話好像都是我知道的，感覺好像沒什麼用」、「你以後畢業後可以幫我諮商嗎？」
然而，當一件很酷的事情，需要花至少一到兩年備考、三年以上時間研讀、實習加寫論文，以及可預期的市場薪資報酬已有天花板的狀況下，那些覺得很酷的言論，在進入現實層面後，或許更多是啦啦隊式的呼應，呼應著自己有限的理解，甚至是對於某些行業美好的想像與刻板印象。
或許關於某種夢幻職業，最真實的，莫過於像是以下的對話：
「你下一站去哪呀？」
「去唸書當全職學生」
「EMBA or phD?」
「沒～不是這種會賺大錢的XD 我要去唸心理諮商碩士啦，之後唸完應該就轉領域了」
「酷欸，覺得諮商很難⋯」
「大概就跟你們業務要去拿單一樣，要人家講心事跟掏錢出來都很難，諮商又是一次要做兩件事XD」
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
忘了從哪邊看到的(八成又是Yalom那兒)，治療關係能再區分為移情、合作同盟以及人與人間的關係這三個層次。而多數時候，我們假裝只有前面兩種關係，也就是治療者是全然專業中立的醫者/分析者/導師之類的腳色。
在更嚴苛的情境下，治療者承認與案主間有較對等的人際的關係甚至會被看成是禁忌、失誤或者是
話說哲學雖然是心理學的老祖宗，但大家都知道心理諮商，卻不多人知道甚麼是哲學諮商(也是因為哲學到近幾十年才開始應用於諮商)，我就常常被問說哲學諮商和心理諮商有什麼差別? 說實話到現在我都覺得還沒有想出一個自己最滿意的回答。
記得有一次朋友聚會時被問及，我說:心理諮商或許可以讓你心情變好，但哲學諮商會
《給習慣逃避的你：心理諮商師告訴你，每個逃避行為的背後，都有需要被關心的理由》
📖 書籍簡介：
逃避，其實是一種心理防衛機制，能夠保護我們暫時不受傷害，所以在碰到問題時，每個人都會依照成長過程中學到的經驗，自然地產生不同程度的逃避行為。
然而，當逃避變成習慣，不只原本的問題沒有真的解決，
談到諮商倫理，你會想到什麼? 大概是一堆的「不能」，像是不能有雙重關係、不能收禮、不能洩漏個案的秘密、不能與個案談戀愛發生關係等等，以至於談到倫理大家都很緊張，若被指控「違反」倫理，等於在心理師界社會性死亡。我認為這很可惜，因為這讓治療者們對於倫理的討論非常的狹隘且僵化 — 倫理被看作是不能違反的法
當你下定決心想接受心理諮商，心裡可能就會冒出：「那我要去哪裡諮商？又要找誰諮商呢？」的疑問，我相信這對有意接受諮商的人來說真的是個滿讓人頭大的問題，本文便來提供幾個思考的方向吧！
很多個案會問我：「老師，我們這個諮商需要談多久？」每每被問到這個問題，我都會在腦中迅速評估個案的狀況，並根據他的狀況與需求來給予他答案。如果這一題是用一個比較「不」量身訂做、比較一般性(general)的方式且摻雜個人主觀意見來回應的話，我真心想回答：「一輩子」。
【關於心理諮商的二三事】
在Farhugs遠距諮商中有人提問：為何諮商師不跟他談談日常對話，難道心理師都沒有自己的情緒嗎？
于玥答：
您好，這是一個很好的問題，心理師也是人，當然也有自己的情緒。依據我們的訓練過程，我們的倫理基點主要要以個案的最大注意與不傷害個案為考量。不過因為每位心理師的治療取向
心理諮商、心理治療到底是什麼？
如果您有點好奇，想嘗試看看諮商卻又有些卻步，都可以看看這篇文章，先了解諮商可能是什麼、會經歷到什麼唷~
早安午安晚安
大概是知道自己太久沒有寫日記了，
昨天晚上竟然夢到自己正在補日記跟打字(大笑)
前天進行了第一次的心理諮商，過程中當然是都在哭
哭了一個多小時，第一次把心裡的話說給外人聽也讓母親知道我的想法
雖然很彆扭，但是又會有一種好的，現在就算死了我也沒有遺憾的感覺
在諮商的過程中，還不知道他
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