【關於心理諮商】那些交換著心事與人生不安與不堪的時刻——你懂,我懂的,我懂,你懂的

閱讀時間約 1 分鐘


關於心理諮商,有許多人比喻像是跟樹洞傾吐,像是定期做心靈的保養或是重訓。在成為來談者或心理師之前,每個人或許都先是個人,先有了自己,有了與他人的關係,也才有那些剪不斷理還亂的糾結。


心理諮商的奇妙之處,或許也在於在一個固定時間跟空間裡,有一個你好像熟悉但其實所知有限的人,聆聽著自己那些可能沒什麼脈絡,甚至是一週以來的生活事件集結,對面那人,從中認真地,嘗試從那些散落的片段中,找到一些關於自己的線索,或是對於生活與未來尚有感知與期待的確據。


或許就像是知名女星在電視上瘋狂播送的馬桶廣告一樣,在異常潔白的浴室裡,穿著小禮服身材曼妙、皮膚白皙的女星在馬桶旁邊繞來繞去,暗示著馬桶乾淨潔白跟用料成本不斐,也讓自己一身的貴氣逼人,暗示著某種理想生活的象徵。


但終究,女星就只能在馬桶旁繞來繞去,我們看不到,或許也不願意看到,她跟一般生物,或是像我們的常人一樣,也會坐在馬桶上,排泄著身體消化過或不能消化的物質,邊思索著人生的片段。


傾吐很重要,排泄也很重要。身而為人,意識到自己就是個人,有悲傷、快樂,也有自己的限制,這也很重要。



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關於人生的各種思考與想像,在21世紀的現實裡,想像著22世紀更為成熟的人類與更永續的世界。
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關於心理諮商,網路上已經有許多文章在說明為什麼人需要諮商?諮商有什麼好處?諮商跟聊天為什麼不一樣?怎麼選擇心理師跟諮商所?但若真的進到諮商關係當中,有許多人或許對於自己跟諮商會有更多問題,包括,為什麼需要心理師這樣的角色幫忙自己梳理問題?這些事情身邊的人不能做嗎?心理師為什麼幫得上我? 在職場
當跟同事說要離職去唸書時,同事的起手式通常是:「蛤~為什麼?這麼突然?」、「你要去哪裡?」 那種感覺就彷彿,你本來以為身邊的同事就像跟你同一班車的乘客一樣,都要前往同一個或是類似的目的地。甚至是在有人提早下車時,開始懷疑自己是不是搭錯車?或是忙著檢查自己手上的車票,確認自己還在正確的路途上。 當
有日到一家小吃店用餐,隔壁桌進來了一位看起來應該是在附近工地工作的年長男子,黑色的運動服上沾了白色的油漆,黝黑的手連手掌上也有一大塊白色的油漆,感覺像是工作告一段落來用餐休息一下。當店員招呼他坐下給他菜單時,他瞄了桌上的菜單一眼用閩南語跟店員說:「我看唔~」
許多假想問題,都會嘗試著把我們的思考界限和情緒界線推到極致,而荒島問題可能就是一個。原本的問題是,如果你漂流到荒島上,只能選三個東西帶著,你會帶什麼?有人會帶手機(可能只能用不到一天?)、筆記本、唱片或書,有人會帶著對自己有紀念價值的東西,讓自己在荒島上的生活不會那麼絕望。
在諮商學習與實習社群裡,時不時會有人在交換講座或是課程資訊,或是有不少研究參與者徵求文還是實習心理師帶領團體徵求參與者的文章。剛好近日也有在社群看到有人提問申請學校準備書審資料時,若沒有太多參與團體或是工作坊的經驗,看起來資料似乎太少,但參加工作坊有許多又所費不貲,感到有些困擾。
從決定要踏入心理諮商領域,準備推甄或是面試,甚至是面對許久不見的朋友,在說明自己為什麼要踏入一個全然陌生的領域時,總會問到這101個問題——「你為什麼想唸心理諮商?」
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