固定型思維 vs. 成長型思維:你屬於哪一種?

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我們人,有2種思維,一個是固定型思維,另一個則是成長型思維,你是屬於哪一種呢?

固定性思維是什麼?

-認為人是一成不變的,活在一個想法裡,不願意做任何改變。

⭐️固定型思維會有什麼樣的行為呢?

1.會怕、不敢嘗試自己認知以外的事情

2.會預設立場、想很多

3.容易放棄

4.心裡不平衡、猶豫不決

5.會找各種理由、藉口

6.愛跟他人做攀比

7.容易回到舒適圈,自我保護


成長型思維是什麼?

-認為人是可以透過后天學習不斷改變的。

⭐️成長性思維會有什麼樣的行為呢?

1.敢於挑戰、突破自己的極限

2.每天複查自己一天的行動,去審視自己哪裡可以做的更好

3.願意學習新的東西

4.願意走捷徑、向厲害的人指教

5.不介意付出的多寡

6.不輕易放棄

7.對自己有十足的肯定


如何從固定型思維轉變為成長型思維?

-紀律、努力、跨出舒適圈

-簡單的東西重複做,重複的東西持續做

1、專注在學習上

-在失敗的過程中找出問題。

這次的計畫沒有成功,是否有什麼地方是我缺乏的,是我可以在進步的?

透過反思問題的方式,為自己找出最好的方法,就算成果沒達標,也是一個從錯誤中學習的經驗。

2、耐心

-不急於看結果。

現在科技速度很快,不要因此被網路上的影片影響,我們人會有求快的心態,但要明白,快速建成的房容易塌,要想穩固成長,就必須靠時間一點一點地磨練,把房子紮穩了,成長速度也會隨之加快,好好紮根,才是對自己最好的禮物。

3、不懷疑自己

-對自己擅長的領域提升自信。

每個人都有自己的強項,去接受自己好的地方及不好的地方。

強者的人不會去跟人搶跑道,而是會在自己擅長的領域做大,去找出自己的技能,把自己最有信心的部分做出來。

4、跟對的人相處

-為自己找到一個啟蒙者。

對的人,能給你自己所意想不到的看法。

對的人,會希望你做得更好。

對的人,會明白你所做的事,並為你提供資源。



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玉潔
45會員
121內容數
不想為往後的人生後悔,從生活中慢慢領悟道理,讓每一天都能成為更好的自己,不斷突破自我舒適地帶!!
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