人生十字路口的指南,我讀大人學選擇

更新於 發佈於 閱讀時間約 7 分鐘

春節讀的第二本書:大人學選擇


先說說與此書邂逅的因緣吧!


我參與的電子書商家,平時會有閱讀馬拉松活動,不過會有類型的限制,我書櫃中的書不一定符合,然而,春節期間則是非免費書籍都可以參賽,加上參賽過程中,讀書之餘也可以累積紅利再換書,因此,通常我會選擇參加。而本次活動中,有一個自選項是「犢力回顧選書」,限定從商家選書中挑其中一本讀,以完成連線任務,我看著,有二本書吸引我的興趣,其一是「台灣經濟四百年」,另一本則是此書,前一本書,是莫名對台灣發展史有好奇,大概也是過往所讀的書籍中,很不同類別的書;而後者,則是想看看其他者又怎麼定義"大人",如何看選擇。


或許因為自己現階段的狀態使然,也可能此書是二位作者共同書寫,文筆與觀點並不會完全相同的關係,雖然讀完整本書對於前半段有許多共鳴,後半段能產生共鳴的篇章則少了許多,然而,一本書中能取其中自己拿來學習使用的,足矣。


同樣寫著與「人生」相關的書,這一本和上一本(你以為的「高效人生」是怎樣呢?我讀開啟高效人生的心理課)的味道就很不同。果然是商管背景的人,讀著,字裡行間是商管味,也使我連結了過去商管工作經驗,以及商管工作的友人。雖然如此,也還是有幾段內容特別有感,如果要找出其中三個做為日後生活中可以拿來提醒自己或應用的,我會選擇以下:


一、稻盛和夫  &  袁了凡


過去,我並沒有什麼興趣想看稻盛和夫相關的內容,即使知道他是一個很偉大、很優秀的人物。但,我感謝這世界上有文字、有影音,也有人幫忙從事翻譯等作業,才能在他離世之後,因著這本書所提到有關稻盛和夫的思想,進而產生興趣之際,仍能讀到這位經營之聖的思想,向他學習。


依著書中引用稻盛和夫所提的「所謂的人生,是由兩件事組成的:『命運』加上『因果法則』」,以及文中相關的內容,我也去找了他的影片《人為什麼活著》,看著,很是感動。影片中,雖然稻盛和夫說,他的改變機緣之一也是因為讀了「了凡四訓」(《陰騭文》),然而,自此之後,他每一刻都盡可能懷抱利他之心來做事,讓原本看起來倒霉的人生漸漸開始不同。 


此外,稻盛和夫也提及,身為人類的我們,依然避免不了惡心,但是,我們可以修練,見到惡心起時,就要像打地鼠的遊戲那樣,將它打消,這和華人社會所說的「勿以善小而不為,勿以惡小而為之。」是同樣的意思。雖然,每個人出生時,就有其命定的人生方向,可是,我們依然可以在每一時、每一刻的選擇之中,以善念、善行來選擇和行動,如此,雖然命中不會變成郭台銘、賈伯斯、馬雲⋯⋯,卻也依然能成就自己的小花園。


「羨慕賈伯斯、郭台銘、馬雲所成就的霸業嗎?我相信那是結合天時、地利、與機緣而成的火花,就像森林裡的千年神木一般,可遇而不可求。但我也同時相信,只要目標明確,持續灌溉,終有一天就算沒有神木,也能培育出屬於自己的花圃。」


寫到這裡,不得不提剛入社會時,有幸遇上的好老闆張威珍(嘉威聯合會計師事務所),年輕時的他雖然脾氣挺大,但是,他有一顆利他的心,那些年能在他的公司裡工作,真是一種福氣,雖然後來因為自己生命道路的選擇不同而離開了那裡,但我依然不時在內心感恩生命中能遇見他。如今的事務所,規模變得比過往更盛,甚至加入B型企業,它的發展,是善的結果呀。



二、改寫問題,從「是非」到「問答」


書中第二個很棒的概念是把人生中的是非題做一點修改,變成含有「人、事、時、地、物」的題項。


「寫問題的時候切記,不要寫成「我該出國念MBA嗎?」這樣的是非問句,而是要思考自己「期待的結果」、「理想的狀態」會是什麼。而且敘述中最好包含「人、事、時、地、物」這幾個元素」
例如:我明年在美國讀書並取得 MBA 學位拆解「人」(我);可以置換成:我跟老公、我跟朋友……拆解「事」(讀書);可以置換成:遊學、打工、正職工作、訪問、旅遊……拆解「時」(明年);可以置換成:其他可能時間,例如再過幾年想生孩子的時候……拆解「地」(美國);可以置換成:其他近一點的國家,甚至是國內……拆解「物」(MBA學位);可以置換成:其他學位,或是薪資、工作資歷、人脈……


提個好問題,真的很重要。由是非到開放性的問答,人的思考也會不一樣。忽然想起,這一點在諮商裡也會有類似的概念,和個案談話時,如果提了一個YES/NO 或封閉式問題時,個案的回答會很簡短,但若換了開放的問句,則幫助個案看到更多的面向。


因為不曾想過這個方向,所以特別喜歡這個是非改問答的方式,未來陷入慣性地向自己提出㫵非題時,也記得轉個角度,改一改題目,先不說能否解決問題,不過,一定能先打開較封閉的思維,而有不同的想法進入。



三、誘拐自己的方式


把一個我們想要越過的大障礙切成多個小障礙,這樣你跨出去的每一步都會很省力,也都很理所當然。回到我們自己的人生選擇和難題上,尤其是面對那些明知要改變、卻踏不出第一步的事情上,比方說換新工作、到海外拓展新商機、拜訪難搞客戶等等,第一步就是「任務拆解」,並在接下來的每一步告訴自己:我還沒有真的要下定決心,或者說,我也可以不急著決定,我只是把眼前的小步驟做好,而且隨時可以退出。如此一來,我們有很高的機率能夠一步步「誘導自己」,最後會發現,只剩1%的路徑就能到達終點。


雖然上文引用書中的其中一個段落,但我覺得更精采的是作者舉他自己出國留學的例子,可以看見當時的他如何一步步拆解,讓每一步都有一些前進、有一些效益,卻又不讓自己感到壓力的方法。我們人生中,或許也會有很多類似於既渴望,又因為某些原因而難以抉擇的時刻吧,又或者有一些很想完成的目標,卻又因為感覺過於龐大而難以行動的夢想。


拆解,並且專注在每個小行動中,這個方式和諮商學派裡的焦點解決很像,我記得當年在參與焦點解決訓練課程中,洪莉竹老師的這句話,特別觸動自己,雖然當下記不得每個字,因此可能稍微更動了,但是,它現在變成我書桌前、筆記中的提醒:看自己的每一小步逐步向前;從已有的繼續前進。


對我來說,每天做些支持夢想的決定是最後靠近夢想的機會之餘,這句話其實也在鼓勵自己看見已經行動的每一小步,給予鼓勵。並非達成夢想才等於優秀,過程中的努力也值得肯定。畢竟,最後會如何,有時真有機緣與命運的安排在其中,但我們能掌握的,就是懷抱良善的意圖,做眼前的每一小步。



人生沒什麼真正重大的關鍵選擇;
每天的細微選擇,才會造就我們最後成為什麼樣的人。


二十多歲剛出社會時,母親勸我別那麼好高騖遠,事務所的所長提醒我不要只看見自己。我想,他們的意思並非要我不去夢想,不考慮自己,而是追求夢想之際,更要落實於眼前的每一步;照顧自己的需要之外,也將他人放進來。只是,自己資質愚鈍,那時並不能體會與理解背後的心意,後來,隨著時間的洪流、生活事件種種,漸漸將這些拋諸腦後了。


如今回頭再看,慶幸過程中依然遇到不少他者的引導和指正,也可能自己良善的本性仍盡力地想保有下來,因此,雖然沒有了不起的成就,也依然順遂平安。從今爾後,也持續地期許自己在每一件事上,都能抱著利他的心意去做,並且安住在眼前每一刻的選擇和行動裡。



最後,附上書中所提關於「選擇」的十大原則提供在選擇中不知如何是好的朋友參考:

  1. 哪一個選擇可以讓未來的選擇增加?
  2. 不要因為害怕、恐懼、或困難而做出選擇
  3. 不要在憤怒或不平時作出決定
  4. 預想最壞的情況會怎樣,並預作準備
  5. 計算成本,尤其是機會成本
  6. 難以決定時,嘗試把狀況推到極端
  7. 還是很難選擇時,逼自己做小實驗
  8. 無論如何,不要盲從跟風
  9. 有機會,多學習別人的選擇邏輯
  10. 選錯沒關係,要有轉軸或停損的勇氣
沙龍分二部分,一個專以「心理」、「陪伴」、「藝術」、「生命故事」等為主軸的專題,另一部分則在上述專題以外的書籍或日常分享。期待透過這些用心書寫的文句,與不同時空的 你/妳 相遇,也因為書寫,帶來連結、感動或對話。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
今年春節看了幾本書,有的文字對我來說讀起來生硬,就花長一點時間分章閱讀,有的則容易入口,不出一天就可以讀完。因為期待自己讀的書可以用在生活上,即便是一個、二個觀念或方法都好,所以趁著剛讀完,最是有感時,給自己做點書寫,寫下關於此書的學習點。今天先分享這本書:
4/5開啟高效人生的心理課
《葬送的芙莉蓮》故事以不同視角啟航,主角芙莉蓮的冒險開始於勇者們的榮耀,卻在五十年後揭示隱藏在歲月中的種種變故。一段精靈生命的1%,對比千年的歲月,成為她命運的關鍵。故事中矮人艾冉的告白勾勒出生命中舉足輕重的時刻,呼應我們日常中那些微小的選擇,也引發我想探討生命轉捩點與微小選擇的深遠影響。
本篇探討家庭中的情緒與衝突,以及如何解壓縮過去的記憶,重新理解家的故事。 作者透過大家庭的奮鬥史,描繪了父母在三、四、五十年代的生活歷程以及煤炭市場變遷和社會轉變。這段家庭故事不僅讓人找到共鳴點,並感受到記憶與情緒的共振。雖然每個家庭經驗不盡相同,卻能引導重新看待家庭處境,啟發了理解、接納、轉化。
本文分享對於家庭敘說的參與以及對書籍『家是個張力場:歷史視野下的家庭關係轉化』內容的理解和回憶。文章中描述了家庭的經歷和轉變,以及時代、社會和經濟等脈絡對家庭的影響。透過分享和敘說,讓人感受到生活中各種複雜和豐厚的樣貌,並試圖以文字記錄和反思這些體會。
不談,就不會有情緒嗎?事實上,有越來越多心理學家證實,隱忍和壓抑下來的情緒,最後會反應到各種身心症狀上,不去面對,情緒並不會消失不見。然而,因為缺少情緒教育,也使人對於情緒該如何好好表達感到陌生,進而因為不良的情緒表達行為而使人受傷,也讓人害怕情緒。 但,情緒就只是情緒,一個能量,一個訊息。
透過書中這些內容,形成自己另一種新的理解:人很多時候能量的糾纏、牽扯、不清明,可能都和沒有照顧好身心、和他人能量糾纏、物質層面的事卻想用其他形式處理⋯⋯等有關係,如果能把這些發射到外面的能量收回,把自己照顧好、試著將界限畫分清楚,負自己的責任就好⋯⋯,那麼,也會漸漸讓自身獨有的靈魂閃閃發亮吧。
今年春節看了幾本書,有的文字對我來說讀起來生硬,就花長一點時間分章閱讀,有的則容易入口,不出一天就可以讀完。因為期待自己讀的書可以用在生活上,即便是一個、二個觀念或方法都好,所以趁著剛讀完,最是有感時,給自己做點書寫,寫下關於此書的學習點。今天先分享這本書:
4/5開啟高效人生的心理課
《葬送的芙莉蓮》故事以不同視角啟航,主角芙莉蓮的冒險開始於勇者們的榮耀,卻在五十年後揭示隱藏在歲月中的種種變故。一段精靈生命的1%,對比千年的歲月,成為她命運的關鍵。故事中矮人艾冉的告白勾勒出生命中舉足輕重的時刻,呼應我們日常中那些微小的選擇,也引發我想探討生命轉捩點與微小選擇的深遠影響。
本篇探討家庭中的情緒與衝突,以及如何解壓縮過去的記憶,重新理解家的故事。 作者透過大家庭的奮鬥史,描繪了父母在三、四、五十年代的生活歷程以及煤炭市場變遷和社會轉變。這段家庭故事不僅讓人找到共鳴點,並感受到記憶與情緒的共振。雖然每個家庭經驗不盡相同,卻能引導重新看待家庭處境,啟發了理解、接納、轉化。
本文分享對於家庭敘說的參與以及對書籍『家是個張力場:歷史視野下的家庭關係轉化』內容的理解和回憶。文章中描述了家庭的經歷和轉變,以及時代、社會和經濟等脈絡對家庭的影響。透過分享和敘說,讓人感受到生活中各種複雜和豐厚的樣貌,並試圖以文字記錄和反思這些體會。
不談,就不會有情緒嗎?事實上,有越來越多心理學家證實,隱忍和壓抑下來的情緒,最後會反應到各種身心症狀上,不去面對,情緒並不會消失不見。然而,因為缺少情緒教育,也使人對於情緒該如何好好表達感到陌生,進而因為不良的情緒表達行為而使人受傷,也讓人害怕情緒。 但,情緒就只是情緒,一個能量,一個訊息。
透過書中這些內容,形成自己另一種新的理解:人很多時候能量的糾纏、牽扯、不清明,可能都和沒有照顧好身心、和他人能量糾纏、物質層面的事卻想用其他形式處理⋯⋯等有關係,如果能把這些發射到外面的能量收回,把自己照顧好、試著將界限畫分清楚,負自己的責任就好⋯⋯,那麼,也會漸漸讓自身獨有的靈魂閃閃發亮吧。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
(方格子)日更一千字文章Day3 今天來分享我最近閱讀的一本書,幫助了我許多人生思考的抉擇。 這本書再說什麼? 本書作者由姚詩豪(Bryan)、張國洋(Joe)整合多年的專案管理顧問經驗,把許多人生中大大小小問題做個整合與解答,且書中主要元素大致落在要告訴讀者「做選擇的思維方式」。 書中
Thumbnail
這是一本針對年輕人的書籍,書中談到人生哲學。透過分享對這本書的觀點和心得,希望以正面的價值觀影響他人。內容包括閱讀的重要性、興趣的尋找、與父母、孩子的相處之道。閱讀後可分享的是生命觀與好書推薦。
Thumbnail
好久沒有讀到想寫下一篇長文心得文的好書了。 我常常會對人生感到困惑,會懷疑自己過往的決策是不是正確的,對人生的選擇是否要調整,而這本書一開始就一針見血的說;「我們人生所有重大決策都歸結於3個問題:是否該開始、是否該留下、是否該離開。」
Thumbnail
【這本書在說什麼?】 引導讀者運用科學思維來應對人生中遇到的交叉路口和難題,以便他們做出屬於自己的最佳選擇! 人生中的交叉路口 【特別喜歡的段落?】 1.實驗007 學習 作者這裡以學英文
Thumbnail
這篇文章主要是讀完《大人學選擇》這本書的心得。我們無時無刻都在面臨選擇,尤其在大學畢業之後,例如選擇職涯方向、轉職、創業、理財、人際關係、感情等等,面對這些人生問題都沒有標準答案,因此常常感到不安、徬徨。該如何做抉擇,或許可以閱讀這本《大人學選擇》,幫助自己增加思維的廣度,做出好選擇。
Thumbnail
人生充滿渾沌和幹擾,永遠不知道怎樣去看清自己的方向,要如何挽救或止損?透過一次次正確的選擇,讓理想的生活清晰可見;透過對自我的認識,將人生邁向另一層顛峰。
在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到,「選擇」是很難的一件事。某種程度來說,選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。 大部分的人生悲劇,往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候,就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛,愛你所擇,只是一句屁話。」
Thumbnail
讓自己更快樂了的五個選擇?人生是由哪兩個因素構成?
Thumbnail
隨著理財資訊的普及,越來越多台灣人不再將資產侷限於台股,而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場,其豐富的理財選擇,讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。 然而,要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單,而是需要策略和方式,尤其對新手而言,除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
Thumbnail
嘿,大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢? 跨年夜的我趕工製作某個外包設計案,在工作告一段落時趕上倒數。 然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻,看到朋友傳來的解籤網站,興致勃勃熬夜體驗了一下,覺得非常好玩,或許有人玩過了,但還是想寫上來分享紀錄一下~
(方格子)日更一千字文章Day3 今天來分享我最近閱讀的一本書,幫助了我許多人生思考的抉擇。 這本書再說什麼? 本書作者由姚詩豪(Bryan)、張國洋(Joe)整合多年的專案管理顧問經驗,把許多人生中大大小小問題做個整合與解答,且書中主要元素大致落在要告訴讀者「做選擇的思維方式」。 書中
Thumbnail
這是一本針對年輕人的書籍,書中談到人生哲學。透過分享對這本書的觀點和心得,希望以正面的價值觀影響他人。內容包括閱讀的重要性、興趣的尋找、與父母、孩子的相處之道。閱讀後可分享的是生命觀與好書推薦。
Thumbnail
好久沒有讀到想寫下一篇長文心得文的好書了。 我常常會對人生感到困惑,會懷疑自己過往的決策是不是正確的,對人生的選擇是否要調整,而這本書一開始就一針見血的說;「我們人生所有重大決策都歸結於3個問題:是否該開始、是否該留下、是否該離開。」
Thumbnail
【這本書在說什麼?】 引導讀者運用科學思維來應對人生中遇到的交叉路口和難題,以便他們做出屬於自己的最佳選擇! 人生中的交叉路口 【特別喜歡的段落?】 1.實驗007 學習 作者這裡以學英文
Thumbnail
這篇文章主要是讀完《大人學選擇》這本書的心得。我們無時無刻都在面臨選擇,尤其在大學畢業之後,例如選擇職涯方向、轉職、創業、理財、人際關係、感情等等,面對這些人生問題都沒有標準答案,因此常常感到不安、徬徨。該如何做抉擇,或許可以閱讀這本《大人學選擇》,幫助自己增加思維的廣度,做出好選擇。
Thumbnail
人生充滿渾沌和幹擾,永遠不知道怎樣去看清自己的方向,要如何挽救或止損?透過一次次正確的選擇,讓理想的生活清晰可見;透過對自我的認識,將人生邁向另一層顛峰。
在《大人學選擇》這本書的前導第三章開頭就提到,「選擇」是很難的一件事。某種程度來說,選擇就是在未知的狀況下「賭一把」。 大部分的人生悲劇,往往來自於當事人在完全搞不清楚狀況的時候,就做了可能影響後半輩子、數十年的選擇。這讓我想到曾經學長說的「擇你所愛,愛你所擇,只是一句屁話。」
Thumbnail
讓自己更快樂了的五個選擇?人生是由哪兩個因素構成?