每天早上
起床時
總是被許多「聲音」
給牽引著
默默地心底出現另一個「聲音」
‘’如果你的腦海裡
出現的總是 過去及未來
那麼你就能判別 自己正在輪迴‘’
哦😲
原來當我出現這些聲音時
就能跟自己說 就能覺察：自己正陷入輪迴
整頓呼吸
再次回到這個當下。
當下身體的感覺、呼吸的快慢、當下想進行的事。
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花的沙龍
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2024/02/29
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3.腦海裡不斷練習如何與他人解釋今天
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開始，生活裡遇到困境也祈請天使的協助。
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到底要多濃厚的愛 多極致的愛
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這是一體兩面
你正在憤怒
代表你深愛著
感謝這份愛
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即使這麼恨
心這麼死
也願意聽我說
非常感謝 感念。
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高我啊，如果你是我的高我；
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