隨手寫

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東風夜放花千樹。更吹落、星如雨。寶馬雕車香滿路。

農曆年的最後一天在昨晚落幕了,你也看到夜放花千樹了嗎?當我在老家看到煙花綻放,千姿百態,想起小時候過年,其實我最喜歡的就是元宵這個節日。

媽媽買三個燈籠,我們一起提著走到公園,那夜是我感覺家裡的關係最緊密的節慶,沒有爭吵、也沒有責備,加上內湖傳統的夜炸土地公活動,好不熱鬧。

雖然我是基督徒,我成為媽媽後還是會帶著自己的孩子去看看這些民俗文化。第一年他看了大哭,因為神將對他而言太巨大,現在他還是會緊緊抱住我們,然後問我神將怎麼在跟大家合照,還會跟車隊裡的人聊天,他說如果他們過來他會嚇死。

吃了成雙的湯圓,又長一歲了,希望長的不只是年紀,在各方面都能有所成長,讓每年吃下的元宵都滋養著我們的身心靈!

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躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
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偶然在臉書上看到一位心理師,他自述統計曾被當過兩次。我心中其實好佩服他,因為他現在是一名小有名氣的半公眾人物,說起這件事雲淡風輕,可是求學時期的他應該對此是充滿挫敗感的吧! 我自己修過統計,從大學大學、到研究所的高統,那對我來說是一門很有趣的課,我的成績也非常好,那時我不太理解大家的難處。
七十九、我在墜入深淵時,很怕旁人跟我說「不要想那麼多」、「妳看看誰她經歷那些還是很堅強」這種表面安慰但實際在貶低的言語都是在告訴你,不需要再跟這個人交談了,因為沒有任何幫助,反而會讓你陷入更深的挫敗感。
正當我以為病毒遠離我之際今天狀況非但沒有好轉,開始上吐下瀉,然後悲從中來開始大哭,因為又燒了起來,昨晚只睡了三小時的我實在禁不起身體的哲磨了。一整天又吐又拉,真是太不舒服了。 情況並沒有朝著我想的方向發展,整日我忙著拉肚子又忙著接嘔吐物,而且全身痠痛到連晾衣服都感到好困難。這週我明顯感受到冷熱變化
「我從用盡力氣去生存到全然覺知去感受」今天在某本書中看到這段話好觸動我心。 終於是一條線了,我好想念擁抱小孩跟他緊密在一起的時光,沒想到整整過了一週,我都強迫自己與他隔絕。昨晚他告訴我今天他要上臺領獎,我卻不能靠近他。我都等夜深人靜後才看他的作業,在碰觸前噴酒精,因為害怕他也要經歷我受的這些苦。
我們患得患失,怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻,有時經歷一些事情後,突然有種恍如隔世,那段日子好像是生命中一個獨立的單位,前後不相連。 可是我們走過了,越是膽小軟弱的,身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎?無論現在的你處於什麼境況,你都有能力站起來離開,要相信一切歸零再重來是一定可以做到的,或許
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