自責影響流動 2024/2/29

男友C來住了的幾天，找不到時間寫日記。C常要往海上出差，風浪過大就無法作業，所以我們見面的時間也“看天”。而我自己也忙碌，兩人住的地方也不近，所以見面時都盡量做我們共同有興趣的事：走山、騎車或海泳，幾乎整日往外跑。今天凌晨4點，C從床上起來，要去跟船長會面，我還有好幾個鐘頭能賴在暖暖的被窩。昨晚抱他的時候，他的肚子有個交響樂團，一直發出聲音。問他還好嗎？他說有壓力，擔心出船浪高，會暈得很難受，而且這次是獨自作業……想想C也50+，做這份工作也越來越吃力，為五斗米折腰真辛苦

這次走石門山O繞碰到下雨，C其實不喜歡雨天走山，但碰到了會接受。我則覺得雨就是大自然的一部分，下雨也只是剛剛好而已，而且有些美只有雨能帶來。一路上沒遇到山友，一直到三角點，一位大姐出現，短髮被雨淋濕，貼著腦殼，遠遠地朝我們揮手，請我幫她拍照，說正在收集小百岳，這是第28顆，還是搭大眾運輸獨自來的，正在此地等候天使出現，幫她留下影像紀錄。嘖嘖！佩服！我一邊翻看大姐給我看的小百岳手冊（印刷精美，有照片、解說、記事欄），一邊暗忖我上次獨自走山是多久遠的事？有些能力因為不鍛鍊漸漸退化。初期和C一起時，我會找行程規劃，跟C說目標，C只是司機，進山後我們會一起研究路線，但我的方向感差，漸漸的這方面依賴C更多，某年迷路中遇見山友教我們下載「綠野遊蹤」app，我的iphone載不了，Ｃ的Sony可以，從此後這部分真的全交給他和「綠野遊蹤」了，後來我太忙碌，連要去哪裡也九成五都是他提的，所以我這方面放棄費心，我的心思都用到哪裡去了？我要反省改進嗎？或者大方地享受這事？

初次上太極導引，Ｗ老師說太極導引要身體、意念、呼吸一起流動。她說她想特別提醒女生，女生容易自責，批評自己這做不對，那做不好，要注意這自責的心會阻礙流動。我這兩年因為女兒的事，整個從樂觀自信憂心到懷疑人生，看了一些心理書，聽了一些YT對談，開始對這方面有點覺察，因為小時候家裡太窮，低收入戶，註冊費繳不出來，甚至被同學圍著羞辱：你怎麼這麼不要臉，都不趕快繳錢，讓老師好煩惱！校外教學沒錢報名，我躲在牆後面看同學背著裝滿零食的小背包手牽手出發……爸媽在山上工作，沒有心力也不懂得愛小孩……我帶著那些傷，很努力地想擺脫窮困自卑，而我做到了，靠的是站著讀書店如山高的勵志書，自己拿來實驗鍛鍊，以及路上遇見的許多貴人。這過程中自己批評自己，獲取進步，當時是個寶，是個可貴「功夫」！但過度了或沒有隨「時」變化就成了顆「阻礙繼續流動」的石頭，這是目前得鬆開的

老小孩現在有很多需要用心之處，遊樂這部分先大方地享受Ｃ提供的服務吧！然後多抱抱他～昨天跟他說，之前為女兒在身心、時間、經濟都投入甚大，但……不只像打水漂還傷心欲絕……我其實已經盡力了，現在需要改變焦點，轉來對自己好，也要對他好，厚待自己，厚待對我這階段重要的人才是王道。這也是流動，流動～

～～～插播～～～

和Ｃ騎自行車從鶯歌到大稻埕路上，一個男人左手架起，上面抱個熟睡的娃，一邊騎踏，我們看的下巴都掉到路上，這要緊急煞車怎麼搞？到目的地要怎麼下車呢？難道會有接力隊伍出現？神人也太多

～～備忘～～

和鄰居初次走山，組共讀曲折