心靈健康|選擇用最不美麗的方式活著

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
因為我選擇用最不美麗的方式活著。


我沒有白皙的手臂,我想,以後也不會有了。每一次看到手上的裂縫,總會倒吸一口氣

「嘿,妳為什麼要把自己傷成這樣?」,也會驚呼著「這真的是我的手嗎?」。

可是我又必須要同理當時的自己,是多麼需要、多麼絕望,才會下手。

 

刀片輕輕劃下,流出了紅色的眼淚。

就像魚 ,需要水一樣,那怕只再延遲一秒鐘,都會死。

冰冰的尖角,劃傷了我的肌膚。再往內切一點,可以看到肉色的皮膚。

可惜我不是醫學系,否則,我就可以用更美觀的角度去看手上的這幅畫吧。

 

哭著包紮。

然後若無其事的繼續呼吸著。

要花多大的力氣才能撫平傷痛。

要花多少的時間才能癒合傷口。

 

妳問我,怕痛嗎。
我說 ,我怕死。

 

每一次的暴力現場,我都是目擊者。

被發現後,再被大人拉著、吼著。

二次的傷害,在你們口裡卻是最偉大的幫助。

 

我啊,仍無法自在的大口呼吸空氣。

我啊,在每晚睡前仍會親吻傷口。

 

我討厭這樣的自己,

但這個世界卻逼著我們要愛自己。

多諷刺。

 

因為,我選擇用最不美麗的方式活著。

avatar-img
106會員
100內容數
紀錄作者的日常和覺察。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
下著雨 的其他內容
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症,並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症,但漸漸地學會接受並與它共處。最終,憂鬱症成為作者生命中的一部分,使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事,作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心,呼籲人們善用語言的力量和同理心,對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
這是曉的故事,探討她的自傷行為,以及自己如何應對這些心理挑戰。曉用刀片創造了很多傷痕,這些傷痕成為她的證據,提醒自己要勇敢地活下去。她透過自傷來冷靜自己,感覺活著。這篇文章暴露了她內心的掙扎和痛苦,探討了自傷個案從不同角度可能意味著什麼。
這篇文章講述作者如何面對憂鬱症,並從中找到成長和改變。雖然一開始作者討厭憂鬱症,但漸漸地學會接受並與它共處。最終,憂鬱症成為作者生命中的一部分,使她變得更堅強。文章強調逆境中的成長和勇氣。
這是一個充滿感動的憂鬱症故事,作者分享了自己的經歷以及從中汲取的力量和成長。文章激勵人心,呼籲人們善用語言的力量和同理心,對憂鬱症患者給予尊重和關懷。
這是曉的故事,探討她的自傷行為,以及自己如何應對這些心理挑戰。曉用刀片創造了很多傷痕,這些傷痕成為她的證據,提醒自己要勇敢地活下去。她透過自傷來冷靜自己,感覺活著。這篇文章暴露了她內心的掙扎和痛苦,探討了自傷個案從不同角度可能意味著什麼。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢,比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具,並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
Thumbnail
本篇文章介紹了威旺WeWant的貓用益生菌,分享了使用後的體驗及效果。從減少便便氣味到提升食慾,這款益生菌展現了其對貓咪健康的諸多好處。作者詳細描述了益生菌的成分、使用建議及如何與貓咪的日常飲食結合,以幫助飼主為寶貝毛小孩提供更好的照顧。瞭解更多關於這款產品的資訊,以及如何讓你的貓咪也能享受的生活。
Thumbnail
每年的6月29日是國際白疤日,象徵著每道疤痕背後都隱藏著一段辛苦的歷程和勇敢的故事。這篇文章思考疤痕對個人的影響,是否能夠抹去過去的傷痛,以及帶著傷痕生活的美麗與勇氣。透過對曉的故事,我們能更深刻理解傷痛與復癒的過程。
Thumbnail
此篇文章描述颱風天把這週的諮商也吹走了,讓作者失去了唯一能夠說出內心想法的時刻和釋放情緒壓力的機會。面對即將獨自撐過的七天,努力相信自己有足夠的勇氣和力量來面對掙扎與不安。雖然心理師的陪伴暫時缺席,試著用留給自己的時間來做些心靈上的慰藉,為即將到來的諮商做準備。
Thumbnail
此篇文章描述作者夢醒後,現實中的厭惡、忌妒和煩躁讓人感到窒息,曾經善良、幽默、耐心的女孩消失無蹤。時間不停地走向未知,撞碎對未來的期盼。然而,或許未來仍有機會過上精彩絢爛的人生,不再痛苦。失去不僅是失去,它也必定帶來什麼。
Thumbnail
此篇文章描述作者夢境中,似乎一切困難都能解決,悲傷隨風而逝。然而,現實是無法控制的,無論是別人還是發生的事情。遇見小鬱時,我曾以為會永遠沉浸在痛苦中。見到摯愛的人,感覺一切慢慢變好,但這只是夢。終究,我仍必須面對現實,無法逃避。
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
<13>   我不知道受傷的是什麼?   我不知道受傷的是誰?小男孩?媽媽?還是年輕女生?   那個當下,我覺得好難過,我想自己一個人,什麼都不想管,好像掉進黑暗裡。
為甚麼為甚麼我痛入心扉, 但我仍要繼續, 我的痛可會有一日能止住? 我愛著愛著,不自覺做出好多傷害自己的事, 彷彿,傷害自己能讓自己對你的痛變得比較麻目。 也許,我本來就不愛自己一樣, 自虐,我在瘋狂自虐,望著自己傷透的心而流的淚灑落,我甚至聽到心的碎片跌在地上的聲音。 我在你的聲音尋
Thumbnail
這篇文章描述了作者的悲傷情緒,以及他對於悲傷的一些反思與感觸。
Thumbnail
全新 vocus 挑戰活動「方格人氣王」來啦~四大挑戰任你選,留言 / 愛心 / 瀏覽數大 PK,還有新手專屬挑戰!無論你是 vocus 上活躍創作者或剛加入的新手,都有機會被更多人看見,獲得站上版位曝光&豐富獎勵!🏆
Thumbnail
本文探討AI筆記工具的優缺點、選擇建議及未來趨勢,比較NotebookLM、OneNote+Copilot、Notion AI、Obsidian+GPT插件和Palantir Foundry等工具,並強調安全注意事項及個人需求評估的重要性。
Thumbnail
本篇文章介紹了威旺WeWant的貓用益生菌,分享了使用後的體驗及效果。從減少便便氣味到提升食慾,這款益生菌展現了其對貓咪健康的諸多好處。作者詳細描述了益生菌的成分、使用建議及如何與貓咪的日常飲食結合,以幫助飼主為寶貝毛小孩提供更好的照顧。瞭解更多關於這款產品的資訊,以及如何讓你的貓咪也能享受的生活。
Thumbnail
每年的6月29日是國際白疤日,象徵著每道疤痕背後都隱藏著一段辛苦的歷程和勇敢的故事。這篇文章思考疤痕對個人的影響,是否能夠抹去過去的傷痛,以及帶著傷痕生活的美麗與勇氣。透過對曉的故事,我們能更深刻理解傷痛與復癒的過程。
Thumbnail
此篇文章描述颱風天把這週的諮商也吹走了,讓作者失去了唯一能夠說出內心想法的時刻和釋放情緒壓力的機會。面對即將獨自撐過的七天,努力相信自己有足夠的勇氣和力量來面對掙扎與不安。雖然心理師的陪伴暫時缺席,試著用留給自己的時間來做些心靈上的慰藉,為即將到來的諮商做準備。
Thumbnail
此篇文章描述作者夢醒後,現實中的厭惡、忌妒和煩躁讓人感到窒息,曾經善良、幽默、耐心的女孩消失無蹤。時間不停地走向未知,撞碎對未來的期盼。然而,或許未來仍有機會過上精彩絢爛的人生,不再痛苦。失去不僅是失去,它也必定帶來什麼。
Thumbnail
此篇文章描述作者夢境中,似乎一切困難都能解決,悲傷隨風而逝。然而,現實是無法控制的,無論是別人還是發生的事情。遇見小鬱時,我曾以為會永遠沉浸在痛苦中。見到摯愛的人,感覺一切慢慢變好,但這只是夢。終究,我仍必須面對現實,無法逃避。
Thumbnail
當你受到傷害時,你可能會想知道對方的理由,但真的需要嗎?解釋能帶來改變嗎?這篇文章分享了對受傷的反思和成長,以及如何轉變自己的想法。
<13>   我不知道受傷的是什麼?   我不知道受傷的是誰?小男孩?媽媽?還是年輕女生?   那個當下,我覺得好難過,我想自己一個人,什麼都不想管,好像掉進黑暗裡。
為甚麼為甚麼我痛入心扉, 但我仍要繼續, 我的痛可會有一日能止住? 我愛著愛著,不自覺做出好多傷害自己的事, 彷彿,傷害自己能讓自己對你的痛變得比較麻目。 也許,我本來就不愛自己一樣, 自虐,我在瘋狂自虐,望著自己傷透的心而流的淚灑落,我甚至聽到心的碎片跌在地上的聲音。 我在你的聲音尋
Thumbnail
這篇文章描述了作者的悲傷情緒,以及他對於悲傷的一些反思與感觸。