在現代社會中，我們常常受到各種分心的因素影響，這使得我們的心靈無法得到充分的休息和專注。
開放的心態是這一過程中至關重要的一環，它讓我們能夠接受並領悟各種新的感受和想法，從而實現真正的放下和成長。
內在的旅程：靜坐啟發心智
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淨心
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靜坐 / 人情 / 從無住本，立一切法
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2025/05/03
不是每個團隊都有亂象，有時候只是大家都太有想法。當地下領導齊聲導航，正式領導該怎麼優雅駕馭這場創意盛宴？
你有沒有這種經驗？
團隊剛開完一場會議，主題明明是「下週活動怎麼辦」，結果討論三十分鐘後，主軸變成了「其實我們去年應該怎麼辦」，外加「未來長遠策略要不要重想」。此時，正式的帶頭人還握著白
2025/05/03
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2025/01/19
闡述了學習和借鑑歷史的重要性。它強調研讀前人智慧，例如聖賢的教誨和豐富的典籍，能使人見多識廣。更重要的是，以史為鑑，可以明得失，古今相承，過去的經驗能指導現在的行為。 總體而言，這段文字旨在鼓勵人們透過學習和反思歷史，提升自身見識並更好地應對當下。
2025/01/19
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2024/11/16
各位投資大俠，江湖險惡，投資路上佈滿陷阱。別以為自己武功高強，就能刀槍不入。今天，咱們來聊聊那些讓投資人栽跟頭的「隱形殺手」——從眾心理和權威崇拜。別擔心，咱們不說教，就當說書，讓你笑著躲開這些坑！
一、別當追星族，投資要理性
大家有沒有發現，股票市場就像一場大型的追星會？當一隻股票突然爆紅，大
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🌸🌸🌸Fumi老師:🌸🌸🌸
🥰🥰與內在的高我連結、探索中，這次學生所體驗到的是一場與自身靈魂的深刻對話。
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🪁🪁🪁這句話的意義遠遠超越了字面的簡單，不是要去追求外在的強勢與權力，而是在真正的強大來自於內在的穩定、信任與開悟，當一個人能
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迷霧中的腳步
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我是林依蘿，靈魂療癒角的服務者，在觀音上師的指引下，我走上了靈性療癒的道路。這條路始於療癒自己過去的創傷，但這些創傷並不僅僅局限於這一世，而是多世以來靈魂服務所累積的深層傷痕。
多世靈性服務的記憶
隨著靈視力和聽力的開啟，我看到了過去的自己。無論是英國古代的薩滿巫女、日本晴明時
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回想起一開始，老師建議我上課時，坦白說真的一頭霧水。
老師說我的內在很焦慮，沒有辦法好好休息。
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後來上課才真正能逐漸自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的狀態，內在也亂成一團。
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現代生活的快節奏常使人感到精神壓力，導致身心不健康。本文探討如何透過自我安頓及重新與身體聯繫，擺脫情緒的羈絆，找回內在的安定。南希京的研究指出，許多人因追求他人的認同而忽略自己的需求，最終造成身心分離。適當的放鬆與自我關懷，能幫助我們從焦慮中解脫，邁向真正的幸福與平靜。
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在探索我們內心深處的旅程中，讓我們首先尋求內心的平靜與清晰。要知道，所有問題的答案都可以在自己的擴展意識之光中找到，也存在於你來到這個世界後所創造的心智裡。心智是想像與創造之地，為你當下生活的每一刻奠定了藍圖。
雖然我們會按照自己的經驗和感覺生活和行動，但那是在不覺中，對潛意識和所創造的看不見
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在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
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最近我在靜坐時有了深刻的體悟，那就是念頭與方法之間的空隙距離。當我開始有念頭浮現時，我能夠意識到這些念頭的存在，然後運用方法將自己帶回當下的專注。
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在現代快節奏和充滿壓力的生活中，我們常常感到身心疲憊，渴望一個可以幫助我們放鬆並重新連結內在寧靜的地方。沉浸式靜觀工作坊為我們提供了一個深入體驗和探索靜觀的空間。這種工作坊不僅讓我們學習和實踐靜觀技巧，還能帶來許多其他的好處和啟發。
培養專注力和創造力：沉浸式靜觀工作坊注重培養專注力。透過各種靜觀
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透過靜坐和冥想等方式，我們可以讓自己脫離外界的干擾，專注於內在的寧靜和平衡。這不僅有助於訓練我們的心靈，還能夠啟發我們大腦神經的新迴路，促進心智的放鬆和成長。通過這樣的自我探索之旅，我們可以更好地理解自己
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