3分鐘未來日記
閱讀時間約 1 分鐘
從去年開始每天書寫感恩日記
沒想到還有更厲害的「3分鐘未來日記」
在早晨或是空出一小段時間書寫
以「過去式」的方式
寫出你的願望 並且附帶正面的情緒
願望就會如你期望實現
以下是小編日記分享
113年2月14
今天情人節約會很開心
收到男友送的情人節禮物
我非常喜歡
我好幸福 謝謝: )
當時想著前天才約會過
加上2/14是開工的前一天
應該需要好好休息(要收心了 XD
今天應該不太可能會安排約會
但我還是想寫寫看
情人節有約會這個情境
結果沒想到下午就收到男友的訊息
找我出去逛街約會
我還收到了情人節巧克力
太神奇了！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
如果寫在日記裡的一切都會實現，而且只要花3分鐘，你願意給自己夢想成真的機會嗎？以下，是我整理出3分鐘未來日記的十個重點：
1：每天花3分鐘的時間，書寫你的願望，你將會發生某種變化，那就是，你能將潛意識的想像轉變成願望實現的奇蹟。
2：在日記裡許願，就是在向宇宙下訂單，正確的許願方式，一定
2023年尾聲最想跟大家推薦的書《3分鐘未來日記》。因為實在太適合在年末，有一本書讀還可以實作在生活上，讓大家有一個改變2024年的機會。
跟大家分享一下我的閱讀心得，希望能夠在你們的生活中帶來一些啟示，進而行動。
《3分鐘未來日記》是一本可以幫助夢想實現的實用日記書。
稱之為「未來日記」，是本書教導讀者，以夢想未來已經實現快樂心情，以過去式的方式紀錄當天期望發生的事情，簡單而有效。
「相信大家對其他人身上發生什麼樣的事都會感到好奇吧，聽了其他人的故事之後，這些幸運也會發生在你身上。」
前文（第2篇）提到，山田女士和好友咪咪相約一起寫未來日記，並且每天都互相報告願望成真的部分，藉著這些有趣的分享，短短幾個月內，山田女士心中的怨氣一掃而空，原以為自己再也走不出這段黑暗的日子，在陰影處徘徊了很久，卻在不知不覺間找到了出口。
作者山田女士在《3分鐘未來日記》書中提到像「坐車有位置」這種小願望很容易實現，然而「還清負債300萬」寫了好幾次都沒用，即使出現陌生人願意投資她，但她卻未能如期給付投資報酬，導致300萬再度成為負債，為了還錢還經歷了一番波折…
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