在一個春天的下午，村子裡的廣播車傳出悠揚的音樂，通知大家今晚有一場村裡舉辦的舞會。「婷娜、婷娜！你聽到了沒？我們今天去跳舞吧！」湯姆爺爺興奮的想邀婷娜奶奶一起去參加，但婷娜奶奶卻說：「我不想去，我老了，我已經不再是參加舞會的年輕小姑娘了。」
湯姆爺爺摘了一朵花，溫情的說：「你沒有變老呀！你依舊像太陽一樣的美麗。」婷娜奶奶卻說：「哪有呀！我皺的像是一隻沒有羽毛的雞。」浴室裡，婷娜奶奶一邊塗著眼影一邊說：「我要塗點眼影，因為我的眼裡滿是憂愁。」湯姆爺爺卻看著她說：「哪有呀，你麼眼睛呢，明亮的像星星一樣，走！我們去跳舞吧！」
同樣是面對變老，婷娜奶奶和湯姆爺爺卻有著截然不同的看法…
來自奇馬．荷拉斯的知名繪本《星空下的舞會》，一開始就用湯姆爺爺與婷娜奶奶的故事，描述如何用優勢觀點，正面的看待老化跟青春的逝去。同樣是關於變老這件事，婷娜奶奶對己的觀點比較負面，覺得自己短短的睫毛像是蒼蠅的腿，皺皺的皮膚像是曬乾的無花果，乾乾的嘴唇像馬路上揚起的灰塵，細細的腿像棒針一樣缺乏肌肉…
但同樣一件事，如果你轉用優勢觀點來看待，會變得怎樣的？在湯姆爺爺眼中，奶奶的眼睛就像是夜空的星星，短短的睫毛像是新修剪的草坪，皺皺的皮膚像蛋糕上的核桃仁，乾乾的嘴唇像沙漠裡的沙丘，白白的頭髮像夏天的白雲，細細的腿也可以像麻雀的腿一樣苗條。
身體上的變老，確實就是不斷「失去」的過程，無法挺直腰桿、掉頭髮、動作變得緩慢，但變老本身就是一個自然的生命過程，爺爺眼中因著對奶奶的愛，心意更新變化，在他眼裡看見的一切「變老」都是美好且自然的，這就是優勢觀點。不過你會不會好奇，這種看見別人正面特質的優勢觀點能力，可以訓練嗎？可以學習嗎？
如何培養優勢觀點？學習看見問題的積極面，更正面認識自己和他人
在現代家庭結構的變化，越來越多孩子與祖父母共同生活，可能會對於祖父母的老化與健康變化（例如失智）感到擔憂與困惑，培養優勢觀點就成為了一項重要的能力，優勢觀點並非忽視問題，而是從中看見機會，學習在困境中發現積極的一面，像是在家中跟長輩互動時，或是在校園裡遇到年長的清潔工、食堂工作人員或保安人員時，讓孩子們理解人變老是自然的，不僅可以更尊重長輩，也同欣賞珍惜跟長輩互動的時光。要培養孩子擁有優勢觀點，有以下三個方法：
一、正面認識自己和他人：
先讓學生們寫下自己和同學的正面特質，例如「我擅長畫畫」或「李同學數學很好」。老師可以在教室內舉行一個小活動，每個學生寫下自己認為班上另一位同學的2個優點，然後相互分享，先能尋找肯定正面特質，才能有後續的同理。(延伸閱讀>>>用優點大轟炸孩子！每個人都是超級大明星)
二、嘗試轉變思維，用優勢觀點解決問題：
遇到問題時，引導學生找出問題中的機會，例如班級大隊接力，小華在運動方面的表現並不突出，但很積極參與，卻還是讓大隊接力的排名墊底，這時候我們可以分組或由老師帶領學生們討論，試著從這個問題中看到積極的一面，像是雖然跑的不快，但我們卻注意到小華你中途從來沒有想過要放棄，一直堅持到終點，完成任務，這是一種很棒的毅力，也是對任務使命必達的責任感。學習從每一個事件中發現和肯定他人的長處，這就是轉變思維的練習，而被鼓勵的人，也會更積極主動的往被肯定的方向持續前進。
三、觀摩故事案例，反思更多優勢觀點：
除了日常生活遇到的問題，教室中也可以師生共讀一個包含優勢觀點的故事給學生聽，然後討論故事中的角色如何利用自己的優勢來克服困難。像是讀我們文章開頭介紹過的《星空下的舞會》這樣的故事，並讓學生討論湯姆爺爺和婷娜奶奶如何以不同的方式看待老化。
五本繪本輕鬆跟孩童聊聊「變老」這件事
除了前面介紹過的《星空下的舞會》外，在古典音樂台由劉清彥老師、曾荃鈺老師主持的幸福家庭協奏曲節目中，還針對樂齡主題訪談了東海大學教育研究所專攻高齡教育的陳黛芬教授，討論如何用優勢觀點看待老化，同時也在節目中介紹很多可以跟孩子們討論關於年老生活、學習等生命主題的繪本，一起分享給你。
▲照片左起為古典音樂台執行長葉欣、東海教研所高齡教育的陳黛芬教授、古典音樂台董事長高鈺、幸福家庭協奏曲節目主持人劉清彥老師與曾荃鈺老師
《米爺爺學認字》介紹一位頭髮花白的米爺爺，他會種好吃的玉米，會製作糖漿，也會將木頭做成桌子，他會做好多好多的事情，可是他就是不識字，於是他和米奶奶跟大家說：我想要學認字。一開始並沒有得到大家的贊同，學習速度也沒有小朋友們快，在學校裡，米爺爺跟著一群小朋友和老師學習認字，下課後，換大家圍著米爺爺聽他說故事、做木頭玩具、分辨不同鳥類的叫聲，米爺爺的努力不懈的好學精神，不但讓自己的學習充滿樂趣，更感動了米奶奶，最後竟讓米奶奶也心動想學認字。人生就是不斷學習的過程，在學習中不但增長自己的智慧，同時也能豐富別人的見聞，引發學習興趣。
除了學識字，還可以看看老奶奶如何學畫畫。《艾瑪畫畫》描述一個真實住在巴黎的艾瑪奶奶，她在72歲生日時，孩子們一起送了她一幅家鄉的畫，她很喜歡，但掛在牆壁上左看右看，「疑！奇怪，跟我記憶中家鄉的樣子不一樣呀！」艾瑪因為覺得畫中的家鄉和她記憶中的完全不像，於是她決定自己畫。雖然80歲才開始學習畫畫，但沒想到她的畫卻因此得到家人極大的讚美與支持，竟不可思議地實現了她的夢想，離世前畫完400多幅畫，巴黎市甚至為艾瑪奶奶開了一個紀念畫展，讓大家都能看見她眼中不同生命階段的美麗。
關於「變老」的案例，還有一個真實人生改編的繪本值得參考，像是《114歲的新生：瑪麗．沃克奶奶的閱讀之旅》，紀錄全美國最年長的學生瑪麗．沃克，經歷了26任美國總統，從奴隸的身分獲得自由後辛勤工作，直到114歲時才開始學習識字，116歲時，瑪麗．沃克終於學會閱讀，並且第一次搭乘飛機尋訪全美，將她充滿毅力和動人真實故事，分享給更多的人。瑪麗．沃克的人生因為學習而不斷擴展，年老在她身上從來就不是限制，她用正面的態度學習，迎接逐年增加年紀的自己，她用身體力行傳達她信奉的那一句話：「學習，永遠不會嫌老。」
日本作家大塚敦子的紀實繪本《再見了 艾瑪奶奶》則是用黑白照片攝影紀實的方式，紀錄下艾瑪奶奶從罹患癌症到去世最後一年的時光。艾瑪奶奶從容地處理自己的後事，與親人一一寫信道別，自己在臨終意願書上簽下放棄急救單，書寫家族史，平靜地迎死亡臨到的瞬間。艾瑪奶奶最後寫道：「在我人生當中，現在可以說是最幸福的階段，過去種種的失敗和痛苦，現在都變成美好的回憶了，而且我也能夠對以前的朋友釋懷，因為我終於曉得，為什麼那個時候他們非這樣做不可。」人生就像是一趟單行火車，隨著年紀漸長，火車慢慢的駛向終點，即便你已經遠遠看見終點站快到了，也不用擔心，你依然可以從容、輕鬆、優雅的搭乘這輛列車，在終點站緩緩下車。
年老是生命循環的自然過程，但年紀大帶給我們的不僅僅是脆弱、不美麗、假牙、助聽器，還有深思熟慮、更認識自己跟不爭不搶的智慧，我們外體雖然漸漸毀壞，但內心卻能一天新似一天，只要你學會轉變心態，運用優勢觀點看待變老這件事，並且持續學習，就就能讓自己的人生愈活愈滿意，每天都可以像新的一天來開展，你將永不孤單。
