隨手寫一生涯測驗

更新於 2024/04/04閱讀時間約 2 分鐘

看到格友媗日妹妹高中輔導課做的性向測驗結果,謝謝她的拋磚引玉,促使我也很想讓大家更了解通常在生涯相關議題施測的一些狀況。

倘若大家有興趣了解生涯測驗,可以進入台師大所編製的生涯測驗系統https://career.ntnu.edu.tw/仔細看其內容及說明。只要是團體施測幾乎都會運用這一套系統,因為省時、專業。編制內容非常豐富,從國中到大學、從性向(能力)測驗到興趣測驗都有。學校體系內的負責人,通常輔導室的組長要事先登記及將施測者資料傳到台師大心測中心,確定要施測的對象和時間,也就是要先預訂好,否則無法進行測驗。確定團體(班級)全員施測完畢,印出報表,接著通常由各班輔導教師利用一節課進行說明。

而這樣的標準化測驗就會以PR值(又稱百分等級呈現,其計算概念是將所有參與測驗者的總分由高到低排序,此總分為透過統計方法而得出的量尺分數,而非原始分數,接著依照總人數分成100 等分後,看該受試者的成績大約落在第幾等分中以呈現測驗結果)PR值最高為99。表示你的成績高過99%,換句或說就是成績落於前1%。

不過,我個人在生涯諮商比較常接觸到的對象是每一個分項目都是PR95%以上,也就是說就能力而言,個案在每個領域都可以發揮得非常好,我曾經遇過幾個該校榜首的學生,在選系的時候會有很大的疑惑,因為每一科都擅長的人,有些反而茫然不知道自己該怎麼選擇,或是他的選擇都是家人做的決定。

這個時候,以團體進行的測驗就真的是僅供參考了,他需要更深入的去澄清自己內在的價值觀和興趣。職業興趣組合卡就是一個很棒的選擇,一般人比較不會接觸到,因為它進行的方式通常是以小團體或個別晤談時所運用的一種卡牌,需要受過訓練的專業人士操作,所以我非常推薦的原因是,它可以在進行的過程就讓晤談者很深刻的思考自己做每個選擇背後的意義,對於生涯探索有極大的幫助。如果你有這個需求,也願意花時間多了解自己,在學校可以詢問輔導老師,若已是社會人士,也可以運用諮商的時機向你的諮商師提出來討論。



avatar-img
174會員
377內容數
躁鬱症又稱雙相情感疾患,它剝奪了生命中許多美好,但也同時在絕望中看見許多人性光輝。想分享自己十多年來用如何藉著一些實用的方式,讓自己感覺好一些,尤其在面對自殺議題時,該如何自處。願患者都能更自在、平靜的面對這場生命風暴,也知道就算生病了,還是可以有很多不一樣的選擇。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
玄玄心的沙龍 的其他內容
開始用掃地機器人了,兒子又開始幫他取綽號,叫他「大酷」因為覺得他很酷。可能我已經用吸塵器太久,突然好不適應。 我們的目光一直隨著大酷的路線流轉,小孩突然說:「他好有禮貌喔,我站在哪裡他都不會來撞我,真是個乖小孩。」儼然一副好哥哥在稱讚弟弟的模樣。
我們常把重心向外放,以致於最後狼狽不堪,因為一味向外求達到滿足自己的需求,最後生活就是烏煙瘴氣! 去年我的手機壞了,就是充飽電但一下就沒電,那時候我對手機也有種反感。平時不太會打電話給我的先生,只要單獨跟小孩在一起十分鐘左右,不誇張,拿起手機會有十幾通未接來電。
我和我的小孩開心到有點過分的程度。昨晚先生說他要去聚餐,問我和小孩要不要一起參加。我們異口同聲說:「不要。」然後孩子說他要跟媽媽去約會囉。 我帶他去一家新開的咖啡店,餐點美味可口,我想拍照傳給先生跟他分享,被小孩斷然拒絕。他在我耳邊輕聲說:「這裡以後是我們倆個的秘密基地。」
一晃眼,今年的四分之一已經過去了,我過著四點前自由自在做家事、安排自己的小時光,四點後接小孩、煮晚餐、陪讀、陪玩、陪睡的生活好一陣子了。 不可否認,有時候我還是很心慌,我會一直感覺大家都往前走,可是我卻不斷原地踏步,踏的我自亂陣腳。
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
安全感具有複雜的結構,有足夠的安全感不會是因為某個人提供,如果要在他人身上找,那無疑是緣木求魚。 最近家裡的吸塵器壞了,說壞了也不完全,就是電充不飽,大概吸個五分鐘就停了。這件事讓我很煩躁,我不太喜歡難用的工具。這時候我開始思考要換新的吸塵器還是掃地機器人。
開始用掃地機器人了,兒子又開始幫他取綽號,叫他「大酷」因為覺得他很酷。可能我已經用吸塵器太久,突然好不適應。 我們的目光一直隨著大酷的路線流轉,小孩突然說:「他好有禮貌喔,我站在哪裡他都不會來撞我,真是個乖小孩。」儼然一副好哥哥在稱讚弟弟的模樣。
我們常把重心向外放,以致於最後狼狽不堪,因為一味向外求達到滿足自己的需求,最後生活就是烏煙瘴氣! 去年我的手機壞了,就是充飽電但一下就沒電,那時候我對手機也有種反感。平時不太會打電話給我的先生,只要單獨跟小孩在一起十分鐘左右,不誇張,拿起手機會有十幾通未接來電。
我和我的小孩開心到有點過分的程度。昨晚先生說他要去聚餐,問我和小孩要不要一起參加。我們異口同聲說:「不要。」然後孩子說他要跟媽媽去約會囉。 我帶他去一家新開的咖啡店,餐點美味可口,我想拍照傳給先生跟他分享,被小孩斷然拒絕。他在我耳邊輕聲說:「這裡以後是我們倆個的秘密基地。」
一晃眼,今年的四分之一已經過去了,我過著四點前自由自在做家事、安排自己的小時光,四點後接小孩、煮晚餐、陪讀、陪玩、陪睡的生活好一陣子了。 不可否認,有時候我還是很心慌,我會一直感覺大家都往前走,可是我卻不斷原地踏步,踏的我自亂陣腳。
關於幸福 很多人認為現在一定要怎麼樣 以後才會幸福 我想 他們是誤會了人生 幸福沒有額度 想要體會幸福 前提是生命還在進行式
安全感具有複雜的結構,有足夠的安全感不會是因為某個人提供,如果要在他人身上找,那無疑是緣木求魚。 最近家裡的吸塵器壞了,說壞了也不完全,就是電充不飽,大概吸個五分鐘就停了。這件事讓我很煩躁,我不太喜歡難用的工具。這時候我開始思考要換新的吸塵器還是掃地機器人。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在這個3C時代,大家都在手機、平板、電腦上寫字,愈來愈沒有機會用筆寫字,你上次收到別人給你手寫的字條是什麼時候? 上個月我收到了一張字條。我想一直保留著。 2月。大阪梅田。Uniqlo。 這天晚餐後閒逛,經過一間Uniqlo,店面總樓層共有四層,心想沒事就進去看看,沒想到男裝部占據一整層空
Thumbnail
Why 指南路傑哥? 若同為七年級生備第四台餵養長大的中年人 想必當年的古惑仔系列的名角們:銅鑼灣浩男、東興烏鴉還是記憶猶新吧!?
Thumbnail
原文完成於2019.06.06 上週在往魔神之塔(A.K.A. 台北101)上班的路上,偷了五分鐘在松智路的7-11寄了店到店,停在路邊時候有個同時一起停車的小黃司機一直看看看, 「阿謀哩洗看三小?」欸沒有,這句是我掰的
Thumbnail
有時候,我們會覺得生活很無趣,很沒有意義。我們會想要逃避,想要放棄,想要哭泣。但是,我們也要記得,生活不是只有黑暗,還有光明。我們不是只有痛苦,還有快樂。我們不是只有孤單,還有陪伴。我們不是只有失敗,還有成功。我們不是只有問題,還有解決方案。我們不是只有困難,還有機會。我們不是只有過去,還有未來。所
Thumbnail
月光覺得,增加寫作動力的方法有很多,可以自由參考適合自己的做法,持續去做。如果一直找不到適合自己的方式,那倒不如用最輕鬆的方式來進行寫作,先寫自身周圍的事物再說,不用去在乎別人對於這些文章的評價會是如何,持續的寫就對了!
Thumbnail
看到承熙在為自己在馬鈴薯平台上的宣傳,把每月可以賺幾千元的可能性傳播給有志於創作的人知悉。秘訣是每天把自己該等級可以發文的額度用完,藉以獲取更多的支持與留言。所以在一天內可以發文到9篇之多,這樣的神速,讓月光見識到人的極限可以到什麼程度。
Thumbnail
OneNote 介绍 微软旗下的云笔记软件,一款支持手写的笔记软件; 📷 优点 OneNote 是生产力办公套件 Office 微软所提供。大厂背景,不用担心微软跑路。 与绝大部分编辑器相比,OneNote 的 软件界面 UI 具有特色,识别度很高。 排版丰富而强大。 支持手写; 缺点 介绍
Thumbnail
人生就是甜與鹹,只是我加了芥末胡椒鹽。
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
Thumbnail
在這個3C時代,大家都在手機、平板、電腦上寫字,愈來愈沒有機會用筆寫字,你上次收到別人給你手寫的字條是什麼時候? 上個月我收到了一張字條。我想一直保留著。 2月。大阪梅田。Uniqlo。 這天晚餐後閒逛,經過一間Uniqlo,店面總樓層共有四層,心想沒事就進去看看,沒想到男裝部占據一整層空
Thumbnail
Why 指南路傑哥? 若同為七年級生備第四台餵養長大的中年人 想必當年的古惑仔系列的名角們:銅鑼灣浩男、東興烏鴉還是記憶猶新吧!?
Thumbnail
原文完成於2019.06.06 上週在往魔神之塔(A.K.A. 台北101)上班的路上,偷了五分鐘在松智路的7-11寄了店到店,停在路邊時候有個同時一起停車的小黃司機一直看看看, 「阿謀哩洗看三小?」欸沒有,這句是我掰的
Thumbnail
有時候,我們會覺得生活很無趣,很沒有意義。我們會想要逃避,想要放棄,想要哭泣。但是,我們也要記得,生活不是只有黑暗,還有光明。我們不是只有痛苦,還有快樂。我們不是只有孤單,還有陪伴。我們不是只有失敗,還有成功。我們不是只有問題,還有解決方案。我們不是只有困難,還有機會。我們不是只有過去,還有未來。所
Thumbnail
月光覺得,增加寫作動力的方法有很多,可以自由參考適合自己的做法,持續去做。如果一直找不到適合自己的方式,那倒不如用最輕鬆的方式來進行寫作,先寫自身周圍的事物再說,不用去在乎別人對於這些文章的評價會是如何,持續的寫就對了!
Thumbnail
看到承熙在為自己在馬鈴薯平台上的宣傳,把每月可以賺幾千元的可能性傳播給有志於創作的人知悉。秘訣是每天把自己該等級可以發文的額度用完,藉以獲取更多的支持與留言。所以在一天內可以發文到9篇之多,這樣的神速,讓月光見識到人的極限可以到什麼程度。
Thumbnail
OneNote 介绍 微软旗下的云笔记软件,一款支持手写的笔记软件; 📷 优点 OneNote 是生产力办公套件 Office 微软所提供。大厂背景,不用担心微软跑路。 与绝大部分编辑器相比,OneNote 的 软件界面 UI 具有特色,识别度很高。 排版丰富而强大。 支持手写; 缺点 介绍
Thumbnail
人生就是甜與鹹,只是我加了芥末胡椒鹽。