葉子老師超慢跑第三天 今天超慢跑過程還是累，雖然沒前兩天累，但眼皮卻一直往下垂 >”< 然後今天髖骨沒有痠痛了，變成是雙手指縫一直冒汗出來。從未手心流汗的我透過超慢跑體驗到指縫流汗 今天還是撐著跑了 20幾分鐘才停下來，然後趕緊再去躺平休息個十分鐘。 不過上班途中就沒像前兩天累到昏睡過去 感覺整體精神狀態有提升#葉子老師#超慢跑#雙奮力超慢跑的小蝸牛
