《生涯慢慢學》不管到了幾歲,那個快要來不及的力量都是無限強大的。 事情無法完成?表示還不夠急。

更新於 2024/05/10閱讀時間約 2 分鐘

不管到了幾歲,那個快要來不及的力量都是無限強大的。

事情無法完成?表示還不夠急。

來不及了!!!!!

啊啊啊啊啊……咦?完成了!✅

真腎上腺素發威的每一刻。🤣

又是政治超不正確,但超級真實的人生領悟!

這是我爸的故事。

有一天早上,我看我爸睡得很熟,那陣子他睡眠品質很糟,就想說讓他再睡一下,就把早餐放著,沒去叫醒他。

那時侯大概是早上八點半,我想說十點再叫他好了。

結果,我忘記那天早上交通車大概十點半會來載他去診所…..突然想起來的時候已經十點。

我啊啊啊啊啊的從飯廳的椅子上條起來,手上端著我爸的早餐,往房裡衝。

「啊啊啊啊啊爸起床,十點了,快點起來吃東西出門了!」我真的一臉驚慌已經在思考如果等下來不及上交通車,我的Plan B。

「啊啊啊現在幾點?」我爸。

「十點了~~~」我。

我爸倏地坐了起來,請我幫忙拿衣服來換,然後咻咻咻的吃完了早餐,然後咻咻咻的出了房門,下樓,最後準時搭上交通車。

???????Σ(・□・;)

直到送他出門上車時我其實都還一臉懵,還在想剛剛到底發生了什麼事。

到底是怎麼辦到的?

他可是平時從床上光是「起床」就要來回拉扯半小時甚至一小時的人欸⋯⋯更別說要他吃飯還要再摸半小時,他剛剛到底是怎麼出門的⋯⋯?

於是,我真的深刻的體悟到——

不管到了幾歲,那個快要來不及的力量都是無限強大的。

所以如果你有事情總是拖著放著,規劃了進度還遲遲無法完成,只有2個原因。

1.表示不夠「急」。

2.這件事其實對你沒那麼重要。

祝福大家就算「啊啊啊啊啊來不及了」叫完之後還是永遠來得及。

題外話,腎不好的人或沒有腎功能的人還有腎上線激素嗎?(真心求問)



-D70

-20240324

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《貓咪生涯學》 《以愛之途》 《生涯慢慢學》 《聊聊職涯(*¯︶¯*)職涯瞭瞭》
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作者在第十二週的心得中分享了情緒覺察和管理的體會。作者理解到,重要的是要持續學習,並真實地面對和接納情緒,而不是企圖消除它們。通過具體案例,作者發現能夠準確辨識自己的情緒是關鍵。最後,作者將所學應用到生活中,解決了一些問题,這是一個很好的成果。保持專注和堅持的態度,相信未來會有更多的進步。
面試時感到緊張是很正常的,但我們不能完全消除這種情緒。相反,我們應該與緊張共存,接受它的存在。深呼吸並告訴自己,緊張是正常的,我們可以陪伴自己度過這段時間。這比否認或逃避更有效,讓我們更真實地面對自己的情緒。
生活中,我們總是需要做出各種選擇。就像貓咪一樣,它們懂得選擇最有效的方式來達到目標。我們也應該學會選擇,如果一條路行不通,就轉個彎,尋找更好的方向。
每天給自己一個快樂的理由,就像給自己灌注了一碗心靈雞湯,讓生活更加美好。無論是在挫折中找到一絲成就感,還是在平凡中發現小確幸,都是快樂的源泉。轉換心態,用積極的角度看待生活中的點滴,就會發現快樂其實無處不在。你今天的快樂是什麼呢?讓我們一起分享!
學習薩提爾冰山理論並不是為了消除情緒,而是與情緒共存,瞭解並接納它們。否認情緒只會讓情緒更強烈。舉例來說,當感到緊張時,不要告訴自己「不要緊張」,而是接受自己的情緒,說出來並感謝自己能夠面對。雖然還是會感到緊張,但內心會更平靜。
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