在生活裡奔波太快的我們，有時會讓影子跟不上，這時你得往外跑，或者停下腳步休息一下，讓影子重新找到你，讓你的心再度回到胸膛。
跟人生一樣，跑步時，只有你跟自己一起。
一起找出方向，一起面對岔路，一起走錯路，一起聽見有人叫你不要跑了，一起聽到自己叫自己算了，一起在走上對的路後發現，原來是自己把路給走出來的，而那裡，原來，根本沒有路。我們都跑在通往死亡的道路上，只是大家都假裝不知道。
就算真的不知道，你還是在路上，也許，因為知道，而稍稍跑得有點樣子。
每場跑步總有折返點，每一步都可以是折返點，每一步，也都可以是起點、是終點。
