高維能量頻率 | 心靈小品 | 晨光雨露(111)

成功人士能夠保持高維能量頻率

        根據大衛．霍金斯《心靈能量》中的能量量表，每一種能量各有其等級；能量等級越高的人，在地球上的生活、工作、成就、將有越高的品質。請觀察一下那些在各行各業中富有的人，特別要注意那些一直富有下去的人，而不是一夜致富的人。那些能夠把錢賺進來，並且守住錢財不流失的人，都有高的能量等級。他們不被負面情緒干擾，平常的狀態都保持在勇氣的頻率以上。(註1)

        很值得慶幸的是，這些人並不是一天就變成這樣的。成功、富有而且能夠維持財富的人，也曾經過憤怒、恐懼、貪婪、驕傲的負面頻率，但他們不斷修煉自己，調節注意力的焦點，對準目標，同時學習各種技巧、鍛鍊身體、維持營養和睡眠的充足，讓自己保持高的靈魂頻率。於是，他們可以獲得金錢，也能守住金錢。

保持高維能量的基礎：規律運動

        他們保持高能量的秘訣是什麼呢？根據新聞報導，某些企業家每天清晨起來跑步、健走，從不間斷。假如我們要跟這個企業家學習經營事業，我想，第一步也許不是看他投身到什麼產業，而是讓自己每天清晨起來跑步吧！(註2)

跑步健走示意圖：成功人士每天跑步或健走，數十年如一日。(圖片來源：Copilot AI 生成圖)

衛生福利部指出：「與不運動的人相比，每天運動15分鐘(每週約90分鐘)可以減少14%總死亡、10%癌症死亡及20%的心血管疾病死亡風險，並延長3年壽命。」(註3)。這個統計數據告訴我們，身體健康是一件非常重要的事，俗話說：「有什麼？要有錢。沒什麼？要沒病。」身體健康是「勇氣」的重要後盾。如果沒辦法每天早起跑步，最少也讓自己每天下班都去跑步或做其他運動，可以做瑜珈、游泳、打球或是普通的散步都好。已經有相當多的研究證明，規律固定的運動，能夠讓頭腦保持清晰、並且促進心理健康。每天充足的運動所產生的多巴胺(註4)，讓自己保持在200勇氣的能量頻率之上，以此面對生活中各種繁瑣的事物。這正是成功的基礎。

在勇氣以上的頻率努力

        這篇文章似乎有一點點離題了。題目是要講在自己擅長的事上努力，提升靈魂的頻率，但查爾斯講一講、寫一寫，就變成運動了。但，這一點也沒錯。例如，一個英語老師要把英語教得好，除了專業技能之外，更重要的是一個健康的身體。如果整天病懨懨、說話沒氣力，工作也維持不久，又如何把它做到「好」呢？身心靈是相連的，在自己擅長的領域上努力，是非常重要的，但，必須在「勇氣」以上的頻率去努力。因此，鍛鍊身體、培養良好心境、擁有美好靈性，就變成需要且必要的事。

保持高維頻率，創造幸福生活

        不論自己的專業是什麼，不論自己用以創造金錢收入的領域是什麼，都要注重「能量頻率」。在擅長的事上，維持高維的能量頻率，於是，不論遭遇任何挑戰，都能憑藉充足的能量迎接它、戰勝它，讓自己工作的成就蒸蒸日上，創造出更美好、更幸福的生活。

延伸閱讀

註1：博客來《心靈能量：藏在身體裡的大智慧》書籍簡介文字：「能量強弱的臨界點，落在勇氣階段(等級200)！此時測試首度反應為強，代表人開始獲得真實的力量：200以下的(不真實或負面的)會讓身體的力量變弱，200以上則能使身體增強。」

註2：康健《健走30年，繞地球兩圈》介紹企業家規律運動的故事。

註3：衛生福利部《活躍老化 延年益壽 近6成長者有規律運動習慣，9成長者為了健康而運動》

註4：康健《增進睡眠、遠離憂鬱　3招幫助大腦分泌快樂激素「多巴胺」》：「多巴胺（dopamine）是一種大腦神經的傳導物質，最重要的功能是讓大腦產生「獎勵機制」，也就是當做了某件事而感到快樂，研究證實運動、食物都能促進多巴胺分泌。」

🌳查爾斯的身心靈沙龍，晨光雨露系列，每天早上6時發文，分享新時代的正能量，歡迎追蹤、訂閱！