改變是痛苦的 但很值得 開始尋找自己的過程 我的成長故事(二) ft. 輔大中文系劉雅芬老師
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透過自己的經驗與觀察，整理成各種主題式的系列文章，內容包含自我成長、情緒議題、人際關係、價值觀等。一個探索自己、探索他人、探索世界並與更多人分享的渴望，希望可以邀請你們進入這個包廂，一起共同成長
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
https://www.youtube.com/watch?v=5xw4suMVeys
【改變，是收集來的】《012校友講座》
一點一滴的累積，有歲月、時間、有概念、有信念；
有參與、有意願～總之，孩子不會一夕之間長大。
就如同我們一樣，我們累積了好久長成這樣，
不知是否如自己想像，
當我們以不同的眼光看待身邊的人和事，往往源於我們個人的性格、經歷和價值觀。充滿質疑的眼光可能來自於過去的受傷或失望，讓我們變得謹慎小心；而充滿善意的眼光則可能源自於對人性的信任和樂觀的心態，使我們更能夠包容和理解他人。每個人的視角都是獨特而個人化的，反映了我們內在世界的複雜性和多樣性。
可以用充滿
日出而起，日落而息，日復一日常規的生活，是否有時索然無味呢？
安逸的日子，有的人感到舒適自在，也有人覺得缺乏什麼？卻又找不出答案來。所以我們如何找尋的答案呢？
曾經我迷惘過，每日早起上班，去上班的途中，都會在車上思考，要怎麼改變現有的生活模式，那種不安壓抑著我，想了很多，也爬文，但最後都失敗，不是身
常常看到大家說：江山難改，本性難移。
這句話通常都是指一個人的個性已經定型了，要改很難。
但我自己就曾經成功的改變過自己的個性，
不過與其說是「改變」，我更喜歡稱之為「改善」。
因為我覺得一個人個性上的本質是真的很難去改變的，
並且所謂的「改變」嚴格來說，應該是將A變為B，而這個B是一個新的形態，新
遲到的這天，我發現自己仍依舊優雅從容抵達，幾年前，我總是那個壓死線打卡的員工，這是個不自覺的壞習慣，但我從來不以為意，直到警察的一句話，才讓我去改變這個壞習慣，同樣的，工作上也有不少壞習慣，但在亮麗的達成率下，這些毛病只有自己知道，壞習慣就像工作上的癌症，遲早會影響工作，改變是為了更好的自己與未來。
大衛奧格威「Change is our lifeblood」，儼然是奧美應對數位變革的中心思想！
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在去年有一段時間裡，adidas 超越 Jordan Brand 成為美國第二大暢銷的運動鞋品牌（第一是 Nike）。這不完全是因為 adidas 有著多大的優勢或改變，才會在運動鞋界獲得主導權。
但是 Jordan Brand 從 1997 年成立以來，至今也積累了相當多的經驗與產品.....
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