第三章：心智．如何想決定怎麼做－認知與行為（3-2-下）ETF的認知 & 市場的認知作戰一個簡單的問題是：「用來實現被動投資與指數化投資的ETF，它到底是什麼？」是股票嗎？大家一起買就會上漲嗎？許多散戶投資人常常搞不清楚，有些股市新手甚至擔心買S&P 500的VOO 或台灣五十的0050，會不會幫他人抬轎？讓它們的價格一直上漲。

窮查理投資事務所

2024-03-29

#ETF #投資理財市場的認知作戰 #網群效應

【運科竹愛科普：強迫症治療新思維！！認知行為治療結合有氧運動！】強迫症 (obsessive-compulsive disorder) 是一種全球性的心理健康問題，其發生原因可能來自於繁忙工作以及生活壓力、環境壓力，或者是家庭壓力等多方面因素。在現代快節奏生活型態當中，人們經常忽略了身、心健康的重要性。在身體層面，運動不足甚至是坐式生活......

我是運科竹

2023-11-07

#運動 #Podcast #實驗

關於面對感情使用認知行為治療(CBT)部分概念淺談和牌陣的結合思考感情遇到問題的時候，蠻多人會想藉由各種方式嘗試解決問或獲得安慰，塔羅便是其一塔羅他本身可以是一個紓壓、轉移注意力的好工具透過牌陣，或詢問想問的問題，可以更幫助當事人客觀的去解讀目前所處情況那解讀完之後呢~?

金魚

2023-11-03

#感情 #分手 #復合

認知行為治療(CBT)是甚麼？認知行為治療(Cognitive Behavioural Therapy，CBT)是當今最成功的心理治療模式之一。它起源於19世紀弗洛伊德的精神分析學派，強調探索個人的童年經歷和潛意識。在近幾十年，CBT 作為一種全新的治療模式崛起，它結合了多種理論傳統，強調認知和行為的改變，已成為世界上最廣泛應用

催眠 101

2023-09-30

#心理 #認知行為治療

新北幼兒園餵安眠藥案》竟是知名連鎖教育體系，總公司發表聲明切割加盟：自認深受波及新北市板橋區日前傳出有私立幼兒園餵食幼童安眠藥，事件一出引起全國譁然，目前已有數十位家長報警，新北市教育局稍早也表示，目前有八位幼兒驗出微量反應。吉得堡教育集團加盟體系該幼兒園屬於吉得堡教育集團加盟體系，吉得堡教育集團也緊急發表聲明，認為公司也深受該事件波及，已與該幼兒園停止合作，且將追求一切可

股市鴿｜存股｜現金流｜時事

2023-06-08

#安眠藥 #新北幼兒園 #幼兒園

讓自己更快樂的情緒課：用認知行為療法更認識自己，擺脫恐慌、憂鬱、社交恐懼症和強迫症，讓心靈清爽愉快的自我練習當你剛運動完口很渴的時候，看著眼前的半杯水，你心中會產生什麼樣的想法呢？只剩一半，怎麼會夠喝？還有半杯水可以喝，真好啊！一樣是半杯水，為什麼會有截然不同的看法？這就是所謂的「認知差異」，當看待事情的角度不同，自然也會產生不同的情緒感受，也就是說讓人感到不快樂的真正原因在於我們對事情的「認知」，

射手媽咪婷婷

2023-03-24

#讓自己更快樂的情緒課 #認知行為療法 #閱讀

好書分享＃3【讓自己更快樂的情緒課 :用認知行為療法更認識自己】—　高井祐子著所謂認知，就是看待與思考事物的方式「認知」一詞比較抽象，跟「想法」有什麼不一樣呢？

艾拉_占卜師/NGH催眠師

2023-02-15

#認知 #情緒 #認知行為療法

為甚麼認知行為治療對強迫症有效？認知行為治療透過大腦特定區域的活化機制，來治療強迫症的個案是顯著有效的原因研究。

Gavin

2022-11-30

認知好好玩~談認知行為療法我最近很不開心，我和同事一起做一個專案，但我覺得她很莫名其妙，常常針對我，似乎是因為我年資淺，他對其他同事不會這樣，但唯獨常常開會時在我講話時插話，好像我講的都不對似的，讓我感覺到很有壓力，現在只要她又開口要講我，我就心跳加快很緊張。在上面故事的互動裡，當事人的認知模型如下: 【情緒】:不開心、緊

小魯心理師

2022-10-27

#認知行為治療 #認知基模 #情緒

［自我探索］認知行為治療昨天在一個意外的巧合下，看到了「認知行為治療」。簡單說，我們的認知決定我們的行為模式，然而若認知與現實不相符合，行為上則會出現對現實生活的影響。我看了一些影片，有一個影片舉例得特別好。她說，認知上覺得手不乾淨，而現實是手十分鐘前剛洗，是乾淨的。但行為會跟隨認知，再去洗一次手。洗完手，又覺得手

靜語

2022-10-12

認知行為療法 教條式的思想教育以及MBTI 我的成長故事(三) ft. 輔大中文系劉雅芬老師

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