少睡與長壽

每個人有多少日子都是注定的，一天二十四小時也是固定的，既然都是注定沒得商量，那就想辦法多活一點，活長一點，才能多做一點。

有一個女人，年輕的時候賣成衣為生，早上在市場賣，晚上跑夜市，一天只睡五個小時，有時更少。女人說，小時候看見可憐的人心會隱隱作痛，可惜那時候還只是孩子，沒有能力幫忙，長大後能賺錢了，她就跟自己說，一定要想辦法找機會幫助別人。女人後來不賣衣服了，跟先生開了一家雜糧店，專賣白米、南北乾貨和五穀雜糧，生意很好，她跟先生、兒子三個人分工合作，仍然忙到天昏地暗。

女人忙完家中生意，轉身出門忙公益，市場周邊四處收塑膠袋、紙箱、瓶瓶罐罐，市場最多這三類東西，燒化了空氣污染，回收則可再利用，不做不行。忙完回到家已經晚上七八點，還要準備翌日連續三天的醫療志工，她說能做最好，能忙最好，老智者常說，睡覺就是小死，想死還怕沒得死，時間到了想睡多久就睡多久。

女人每天力行少睡一點就能多做一點，也就能多「活」一點，一天多活一點，就會越來越長壽。長壽也是真的，要活就要動，越動越活力，好事做多身體健康，不長壽也難。做好事，初發心很容易，持之以恆難，就像女人減肥，減了三個月減不下去了，於是告訴自己胖得好好的，沒事減啥肥。放棄容易持恆難，因為難，所以可貴，能堅持的人自然福慧俱足。

女人從事公益已經第三十七個年頭，沒有一天中斷，她感謝家人的支持，也感謝上天的成全，能做是福。

#堅持善道

#持恆剎那

#福做來囤