如何挑選孕婦鈣?3款熱門孕婦鈣推薦

閱讀時間約 1 分鐘

孕期間的鈣質補充不只對孕媽咪來說十分重要,也能幫助胎兒補充發育需要的營養,因此很多人都會在備孕及懷孕期間,食用孕婦鈣產品,滿足每日鈣質需求。今天要為大家介紹3款熱門孕婦鈣推薦,幫助大家找到最適合自己的鈣質保健品。

為什麼孕婦需要補充鈣質?

鈣質對於維持骨骼健康、支持胎兒骨骼和牙齒發育、預防妊娠期高血壓以及降低早產風險都有幫助。因此孕婦每日需要攝取的鈣質比一般成年人更多,一定要特別留意鈣質攝取,確保自身和胎兒的健康​。

3款熱門孕婦鈣推薦|一窺市場上的最佳選擇

1. VITABOX®【孕婦專科】

VITABOX®【孕婦專科】是專為孕婦設計的鈣質保健品,添加專利海藻鈣、維生素D、海洋鎂,並通過多項食安認證,安全性及產品品質都表現不俗,十分推薦。

2. 【悠活原力】原力海藻鈣+鎂錠

這款鈣片含有海藻鈣和鎂,搭配維生素D,能夠提高鈣質吸收率。可惜劑型是錠劑,化學添加物較多,會在意的孕媽咪建議避開。

3. 美孕佳 沖繩多元珊瑚鈣嚼錠

美孕佳是主打媽咪族群的保健品牌,這款鈣片每片含有適量的鈣質和維生素D3,有助於促進鈣質吸收並維持骨骼健康,但採用嚼錠型式,為了提升適口性,含有較多調味劑,不適合長期補充。


延伸閱讀:如何挑選適合孕婦補充的孕婦鈣?3個孕婦鈣推薦準則


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