時間感
更新於 2024/06/03閱讀時間約 1 分鐘
時鐘給我的只是與人相同的作息時間，直到練習打坐之後開始有了時間感，也因此明白高僧大德如此境界的人能預看到圓寂之時。對此真不由得佩服身體的智慧﹗
這份時間感帶給我的是一種從容。在有時間感前，自己因為在日常生活中心很忙亂，所以一有機會專注，身體就會自動進入「休眠」狀態。而在幾次的調整與練習之後，人開始變得清醒。清醒後，自己總能從容地完成起居瑣事後，在到點時就序。
後來利用蕃茄鐘，雖然自己可以維持足夠的專注時間，但是沒想到高強度且連續的次數卻讓身體吃不消了﹗必須調整蕃茄鐘的間隔與時長，讓自己能慢慢走且走得久。
從切身的體會中學得的是找到自己的時間感以後，還要配合身體的素質，貪多求快反而慢。
Digital human 時代來臨，希望人人都有機會實現用自己的節奏與步調作息、工作、生活，being。
#身體智慧不是人工智慧
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
https://www.youtube.com/watch?v=vYOR4YPVNt4&list=PLpN2wD1YBFOC5PAzN42AQyxz0F6wByWm_&index=5
※每個人都應用自己的方式使用內在資料。 ※以神奇之道，寧願慢不要快，寧願繞遠路不要抄近路，讓心保持寧靜。
※當
散步所得到的五感和時間感，當然喜愛散步和走路的人，一定可以感受我說的是甚麼？只是在有古老時間感堆疊起來的街道與巷弄，所能感受的就截然不同，當然如果少了空間或心理上的阻礙，不用擔心安全，所能觀察到或感受到當然也會加倍，這也就是為何在京都散步，你總是可以得到比其他地方更多的感受。
關於這部作品的分析、心得網路上已經很多了，其實在觀看大家的心得時我的感受也是差不多的，可以明確感受到這部作品想傳達的關於「時間」部分。
但不知道是否有人跟我一樣，很想很想知道「十年不及人生百分之一」的感覺？
當這些痕跡被抹去，無論是誰走進了誰的時間裡，回到未來與前去過往，有何不同？都是為了重新來過。
在不穩定普遍被感知、不穩定雇用開始被廣泛關注的當今社會中，時間與時間感又被重新帶回人類學的研究裡成為焦點。晚近個人受到近未來框架消失的異樣感，公眾論述對於外來該何去何從的問題也從而浮現。近未來的消散如何改變人們的時間觀？暫時性對於人類勞動行為與決定的影響為何？無聊、等待等時間感是否也有生產力？
時間感的扭曲在日常生活中也會自然發生，像是「實際上計時器的一小時」與「陪心愛的人相處的一小時」和「在長長人龍中排隊結帳或購物的一小時」，在心裡上是完全不同的。
母親的紅燒牛肉麵，一解異地的思鄉情懷。
在美國時因為懷念母親自製的牛肉麵，嘗試還原出記憶中母親的味道。
記得Yuu剛到海外留學的第一個秋天，住在學校宿舍而因此開啟了自己烹煮料理的生活。以往在台灣的家總是能夠享著「茶來伸手、飯來張口」的舒適生活，忽然到了國外這樣的福利似乎瞬間消失了。
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