30分鐘 提高 能量 頻率

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

5 min

早上醒來,躺在床上感激周圍的事物,再進行洗潄吃早餐等。

15 min

接著靜坐十五分鐘,讓心靈沉澱下來。

10 min

列出生命中令你覺得感激的事物。


以這個方法調整能量,所產生的吸引力除了能

讓你有機會碰到令你感覺美好的人事物

也能增強你的力量,讓你體驗箇中奧妙。


你不需要為了讓自己覺得很好,

而刻意去做某些事或去某些地方,

不必刻意追求良好的感受,

而是要讓好的人事物來到你眼前


一旦你和本來面目達成一致的頻率,

有可能你會被吸引到不同的關係裡。

但也有可能,

你目前的關係是根據你一開始的振動頻率吸引而來的,

而現在你的振動頻率改變了,關係也會重新建立


不論如何,

先讓自己有好的感覺,再採取行動

這才是最好的做法。


以上文字摘錄自書籍

<< 吸引力漩渦 >>

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
深夜咖啡館
29會員
329內容數
到此一遊
深夜咖啡館的其他內容
2025/02/03
2025/02/03
2024/10/29
拼貼,剪紙,老爸的剪紙課,機器人,動畫,電影,荒野機器人,再見機器人,TANG,花園裡的機器人
Thumbnail
2024/10/29
拼貼,剪紙,老爸的剪紙課,機器人,動畫,電影,荒野機器人,再見機器人,TANG,花園裡的機器人
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
「欸!這是在哪裡買的?求連結 🥺」 誰叫你太有品味,一發就讓大家跟著剁手手? 讓你回購再回購的生活好物,是時候該介紹出場了吧! 「開箱你的美好生活」現正召喚各路好物的開箱使者 🤩
Thumbnail
總愛在睡前讀好書,《內在原力》讀完了,想好好再次回味,但一股衝動要我分享書裡面幾句金句。 因為累了,就先打開手機輸入裡面幾句,分享給睡前的你,還有妳~ #當你真心想做一件事情的時候,有多少人願意站出來一起幫助你實現?這才是有效人脈。 #一個人在人脈網路中的地位不是取決於階級,而是能夠幫助多少人
Thumbnail
總愛在睡前讀好書,《內在原力》讀完了,想好好再次回味,但一股衝動要我分享書裡面幾句金句。 因為累了,就先打開手機輸入裡面幾句,分享給睡前的你,還有妳~ #當你真心想做一件事情的時候,有多少人願意站出來一起幫助你實現?這才是有效人脈。 #一個人在人脈網路中的地位不是取決於階級,而是能夠幫助多少人
Thumbnail
心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法!
Thumbnail
心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法!
Thumbnail
人的一生大約有1/3的時間都花在睡眠上,但你是否曾經覺得,明明睡很久,但醒來後卻覺得身體疲憊,腦袋昏昏沉沉,感覺沒得到充分休息;有時明明熬夜睡得少。醒來卻覺得神清氣爽、精力充沛。 影響「睡眠」品質的關鍵是什麼呢?這本書就為我們提供一套方法,讓我們能夠維持一定的睡眠品質,擁有足夠的精神迎接每一天。
Thumbnail
人的一生大約有1/3的時間都花在睡眠上,但你是否曾經覺得,明明睡很久,但醒來後卻覺得身體疲憊,腦袋昏昏沉沉,感覺沒得到充分休息;有時明明熬夜睡得少。醒來卻覺得神清氣爽、精力充沛。 影響「睡眠」品質的關鍵是什麼呢?這本書就為我們提供一套方法,讓我們能夠維持一定的睡眠品質,擁有足夠的精神迎接每一天。
Thumbnail
這本書列舉出各界專業人士從床起來的第一小時的安排對一天的效率與心靈狀態,他們的晨間習慣,以及他們對於飲食、運動、冥想、不看手機等的原則,讓我對如何開始一天有了全新的想法。
Thumbnail
這本書列舉出各界專業人士從床起來的第一小時的安排對一天的效率與心靈狀態,他們的晨間習慣,以及他們對於飲食、運動、冥想、不看手機等的原則,讓我對如何開始一天有了全新的想法。
Thumbnail
你知道嗎?睡眠不只是讓我們休息,還能提升免疫力、維護心理健康,讓我們在白天精神飽滿!😊
Thumbnail
你知道嗎?睡眠不只是讓我們休息,還能提升免疫力、維護心理健康,讓我們在白天精神飽滿!😊
Thumbnail
睡眠對身心健康至關重要,良好的睡眠不僅可以恢復身體的能量,還能促進大腦功能、加強免疫系統,並提升心理健康。我們需要一些方法來改善睡眠品質,讓您每天精力充沛、心情愉快地迎接新的挑戰。
Thumbnail
睡眠對身心健康至關重要,良好的睡眠不僅可以恢復身體的能量,還能促進大腦功能、加強免疫系統,並提升心理健康。我們需要一些方法來改善睡眠品質,讓您每天精力充沛、心情愉快地迎接新的挑戰。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News