30分鐘 提高 能量 頻率

閱讀時間約 1 分鐘

5 min

早上醒來,躺在床上感激周圍的事物,再進行洗潄吃早餐等。

15 min

接著靜坐十五分鐘,讓心靈沉澱下來。

10 min

列出生命中令你覺得感激的事物。


以這個方法調整能量,所產生的吸引力除了能

讓你有機會碰到令你感覺美好的人事物

也能增強你的力量,讓你體驗箇中奧妙。


你不需要為了讓自己覺得很好,

而刻意去做某些事或去某些地方,

不必刻意追求良好的感受,

而是要讓好的人事物來到你眼前


一旦你和本來面目達成一致的頻率,

有可能你會被吸引到不同的關係裡。

但也有可能,

你目前的關係是根據你一開始的振動頻率吸引而來的,

而現在你的振動頻率改變了,關係也會重新建立


不論如何,

先讓自己有好的感覺,再採取行動

這才是最好的做法。


以上文字摘錄自書籍

<< 吸引力漩渦 >>

23會員
135內容數
生命是一場旅程
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
你可能也想看
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
本文由好好玩台灣授權提供,原文出處在此 適合誰使用 學生 學生時期學習科目種類眾多,撇除教科書不說,有頁數限制的筆記本一個科目可能就會有兩本以上,做筆記可能不成問題,但找筆記時可能就需花上不少時間。無限制可無限延伸的筆記階層,且有搜尋功能的Notion就是一大助手。 喜歡寫筆記、整合筆記的你
Thumbnail
本文由好好玩台灣授權提供,原文出處在此 特色介紹 圖片授權:IG @liz_diary 必玩特色體驗 圖片授權:IG@mrcrabscanoe #1小琉球網美老木 圖片授權:IG @sshihhan 圖片授權:IG @raing6227 #2小琉球花瓶岩 圖片授權:IG @yiyitzu
Thumbnail
你也是被FB貼文超低觸及率所苦惱的創作者嗎?還有什麼方法可以將你辛苦輸出的作品「觸及」到更多人呢?答案是有的!那就是連Nike都還在用的「電子郵件行銷」!Mr. S現在就要分享給你一個「免費」的郵件行銷網站:「ConvertKit」!為了降低你學習的障礙,Mr. S在這篇文章將會提供完整教學!
Thumbnail
現在烤魚配Fritters蔬菜煎餅算是我家蠻常出現的菜色,而這兩道菜做起來簡單快速,卻十分大氣,是十足的宴客菜。今年聖誕節我還特別做了紅綠甜菜根和青豆兩種Fritters,配上一條漂亮的大烤魚,再烤個牛排,做個沙拉,豐盛大方,但只要你30分鐘,你一定會想學。
Thumbnail
這段時間,又經歷了好幾個令人感動,或是巧合到不可思議的溝通個案,但我心裡總是會特別在意著,那些沒有幫助到飼主們的溝通經驗。有些是因為沒有收到飼主的回饋,今天談的,則是我自己在溝通時產生的一些問號。所以今天,我們重新回到「動物溝通到底準不準」這個大哉問,我們著重在討論「時間」因素。
Thumbnail
夢湖的斷橋有種幽幽的意境,麻煩給我笛子~~ 有車的話,偶爾開過來這裡吹吹涼風,發個呆感覺很紓壓。 失戀的人就別來了,有湖有很多情侶,我怕您受到刺激。
Thumbnail
可能對於很多人來說,600美金只是一個小數目,掉了都不會拾起,不過對於小K來說,每一分一毫都會非常珍惜,更何況是有機會免費得到呢!之前小K有介紹過AAX交易所並如何在AAX交易所申請賬號,最近發現了一個可以免費賺取600美元的方法... 全文教學:https://littleksroad.com/
很久沒整理的抽屜,有很多被遺忘的東西塞在裏頭,今天又重新整理了一遍,雖然還是保留了很多東西,但也知道自己還擁有那些物品。 希望以後每天有30分鐘的整理時間,也包括寫作,能讓日子過得很有精神跟流暢~
Thumbnail
我們都知道要製作甜點大部分都需要長時間,需要一些專門的器材才能做出成品,或是一些日積月累的經驗才能製作出美味的異國甜點。這對很多上班族或是早出晚歸的爸媽來說,都是不容易能在家自製的因素。 所以這次要跟大家分享的是簡單、省時、不用添購其他器材、運用天然食材,在家也能做出的美味甜點。
Thumbnail
都會地區學習資源多,各種分享、講座、學習、研討會也多,認真進取的讀者們可能一週至少都參加一場以上類似活動。而既然去都去了、學也學了,俗話說You’re what you eat,當然你的所學也就代表你的能力,若每次都能在會後把它寫成一篇講座紀錄,就成為經營自媒體與個人品牌最一舉兩得的素材了。
Thumbnail
1.加權指數與櫃買指數 週五的加權指數在非農就業數據開出來後,雖稍微低於預期,但指數仍向上噴出,在美股開盤後於21500形成一個爆量假突破後急轉直下,就一路收至最低。 台股方面走勢需觀察週一在斷頭潮出現後,週二或週三開始有無買單進場支撐,在沒有明確的反轉訊號形成前,小夥伴盡量不要貿然抄底,或是追空
Thumbnail
重點摘要: 1.9 月降息 2 碼、進一步暗示年內還有 50 bp 降息 2.SEP 上修失業率預期,但快速的降息速率將有助失業率觸頂 3.未來幾個月經濟數據將繼續轉弱,經濟復甦的時點或是 1Q25 季底附近
Thumbnail
近期的「貼文發佈流程 & 版型大更新」功能大家使用了嗎? 新版式整體視覺上「更加凸顯圖片」,為了搭配這次的更新,我們推出首次貼文策展 ❤️ 使用貼文功能並完成這次的指定任務,還有機會獲得富士即可拍,讓你的美好回憶都可以用即可拍珍藏!
Thumbnail
本文由好好玩台灣授權提供,原文出處在此 適合誰使用 學生 學生時期學習科目種類眾多,撇除教科書不說,有頁數限制的筆記本一個科目可能就會有兩本以上,做筆記可能不成問題,但找筆記時可能就需花上不少時間。無限制可無限延伸的筆記階層,且有搜尋功能的Notion就是一大助手。 喜歡寫筆記、整合筆記的你
Thumbnail
本文由好好玩台灣授權提供,原文出處在此 特色介紹 圖片授權:IG @liz_diary 必玩特色體驗 圖片授權:IG@mrcrabscanoe #1小琉球網美老木 圖片授權:IG @sshihhan 圖片授權:IG @raing6227 #2小琉球花瓶岩 圖片授權:IG @yiyitzu
Thumbnail
你也是被FB貼文超低觸及率所苦惱的創作者嗎?還有什麼方法可以將你辛苦輸出的作品「觸及」到更多人呢?答案是有的!那就是連Nike都還在用的「電子郵件行銷」!Mr. S現在就要分享給你一個「免費」的郵件行銷網站:「ConvertKit」!為了降低你學習的障礙,Mr. S在這篇文章將會提供完整教學!
Thumbnail
現在烤魚配Fritters蔬菜煎餅算是我家蠻常出現的菜色,而這兩道菜做起來簡單快速,卻十分大氣,是十足的宴客菜。今年聖誕節我還特別做了紅綠甜菜根和青豆兩種Fritters,配上一條漂亮的大烤魚,再烤個牛排,做個沙拉,豐盛大方,但只要你30分鐘,你一定會想學。
Thumbnail
這段時間,又經歷了好幾個令人感動,或是巧合到不可思議的溝通個案,但我心裡總是會特別在意著,那些沒有幫助到飼主們的溝通經驗。有些是因為沒有收到飼主的回饋,今天談的,則是我自己在溝通時產生的一些問號。所以今天,我們重新回到「動物溝通到底準不準」這個大哉問,我們著重在討論「時間」因素。
Thumbnail
夢湖的斷橋有種幽幽的意境,麻煩給我笛子~~ 有車的話,偶爾開過來這裡吹吹涼風,發個呆感覺很紓壓。 失戀的人就別來了,有湖有很多情侶,我怕您受到刺激。
Thumbnail
可能對於很多人來說,600美金只是一個小數目,掉了都不會拾起,不過對於小K來說,每一分一毫都會非常珍惜,更何況是有機會免費得到呢!之前小K有介紹過AAX交易所並如何在AAX交易所申請賬號,最近發現了一個可以免費賺取600美元的方法... 全文教學:https://littleksroad.com/
很久沒整理的抽屜,有很多被遺忘的東西塞在裏頭,今天又重新整理了一遍,雖然還是保留了很多東西,但也知道自己還擁有那些物品。 希望以後每天有30分鐘的整理時間,也包括寫作,能讓日子過得很有精神跟流暢~
Thumbnail
我們都知道要製作甜點大部分都需要長時間,需要一些專門的器材才能做出成品,或是一些日積月累的經驗才能製作出美味的異國甜點。這對很多上班族或是早出晚歸的爸媽來說,都是不容易能在家自製的因素。 所以這次要跟大家分享的是簡單、省時、不用添購其他器材、運用天然食材,在家也能做出的美味甜點。
Thumbnail
都會地區學習資源多,各種分享、講座、學習、研討會也多,認真進取的讀者們可能一週至少都參加一場以上類似活動。而既然去都去了、學也學了,俗話說You’re what you eat,當然你的所學也就代表你的能力,若每次都能在會後把它寫成一篇講座紀錄,就成為經營自媒體與個人品牌最一舉兩得的素材了。