30分鐘 提高 能量 頻率
更新於 2024/08/05閱讀時間約 1 分鐘
5 min
早上醒來，躺在床上感激周圍的事物，再進行洗潄吃早餐等。
15 min
接著靜坐十五分鐘，讓心靈沉澱下來。
10 min
列出生命中令你覺得感激的事物。
以這個方法調整能量，所產生的吸引力除了能
讓你有機會碰到令你感覺美好的人事物，
也能增強你的力量，讓你體驗箇中奧妙。
你不需要為了讓自己覺得很好，
而刻意去做某些事或去某些地方，
不必刻意追求良好的感受，
而是要讓好的人事物來到你眼前。
一旦你和本來面目達成一致的頻率，
有可能你會被吸引到不同的關係裡。
但也有可能，
你目前的關係是根據你一開始的振動頻率吸引而來的，
而現在你的振動頻率改變了，關係也會重新建立。
不論如何，
先讓自己有好的感覺，再採取行動，
這才是最好的做法。
以上文字摘錄自書籍
<< 吸引力漩渦 >>
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文由好好玩台灣授權提供，原文出處在此
適合誰使用
學生
學生時期學習科目種類眾多，撇除教科書不說，有頁數限制的筆記本一個科目可能就會有兩本以上，做筆記可能不成問題，但找筆記時可能就需花上不少時間。無限制可無限延伸的筆記階層，且有搜尋功能的Notion就是一大助手。
喜歡寫筆記、整合筆記的你
本文由好好玩台灣授權提供，原文出處在此
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圖片授權：IG @liz_diary
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＃1小琉球網美老木
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＃2小琉球花瓶岩
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你也是被FB貼文超低觸及率所苦惱的創作者嗎？還有什麼方法可以將你辛苦輸出的作品「觸及」到更多人呢？答案是有的！那就是連Nike都還在用的「電子郵件行銷」！Mr. S現在就要分享給你一個「免費」的郵件行銷網站：「ConvertKit」！為了降低你學習的障礙，Mr. S在這篇文章將會提供完整教學！
現在烤魚配Fritters蔬菜煎餅算是我家蠻常出現的菜色，而這兩道菜做起來簡單快速，卻十分大氣，是十足的宴客菜。今年聖誕節我還特別做了紅綠甜菜根和青豆兩種Fritters，配上一條漂亮的大烤魚，再烤個牛排，做個沙拉，豐盛大方，但只要你30分鐘，你一定會想學。
這段時間，又經歷了好幾個令人感動，或是巧合到不可思議的溝通個案，但我心裡總是會特別在意著，那些沒有幫助到飼主們的溝通經驗。有些是因為沒有收到飼主的回饋，今天談的，則是我自己在溝通時產生的一些問號。所以今天，我們重新回到「動物溝通到底準不準」這個大哉問，我們著重在討論「時間」因素。
夢湖的斷橋有種幽幽的意境，麻煩給我笛子~~
有車的話，偶爾開過來這裡吹吹涼風，發個呆感覺很紓壓。
失戀的人就別來了，有湖有很多情侶，我怕您受到刺激。
可能對於很多人來說，600美金只是一個小數目，掉了都不會拾起，不過對於小K來說，每一分一毫都會非常珍惜，更何況是有機會免費得到呢！之前小K有介紹過AAX交易所並如何在AAX交易所申請賬號，最近發現了一個可以免費賺取600美元的方法...
全文教學：https://littleksroad.com/
很久沒整理的抽屜，有很多被遺忘的東西塞在裏頭，今天又重新整理了一遍，雖然還是保留了很多東西，但也知道自己還擁有那些物品。
希望以後每天有30分鐘的整理時間，也包括寫作，能讓日子過得很有精神跟流暢~
我們都知道要製作甜點大部分都需要長時間，需要一些專門的器材才能做出成品，或是一些日積月累的經驗才能製作出美味的異國甜點。這對很多上班族或是早出晚歸的爸媽來說，都是不容易能在家自製的因素。
所以這次要跟大家分享的是簡單、省時、不用添購其他器材、運用天然食材，在家也能做出的美味甜點。
都會地區學習資源多，各種分享、講座、學習、研討會也多，認真進取的讀者們可能一週至少都參加一場以上類似活動。而既然去都去了、學也學了，俗話說You’re what you eat，當然你的所學也就代表你的能力，若每次都能在會後把它寫成一篇講座紀錄，就成為經營自媒體與個人品牌最一舉兩得的素材了。
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