隨時隨地扭一下
閱讀時間約 1 分鐘
公園裡有一種樂齡健身器材可以讓人靠著按摩背今天捷運上有個阿伯，靠著座位旁的欄杆就開始“不求人”
雖然也是隨時隨地按摩健身，不過 好像讓人會有一點點不舒服...."^^"
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
2024年4月21日週日，我嘗試了一個突發奇想----在長途公車上寫作。
這次我現選擇的是洛杉磯的4號公車，從西洛杉磯的小大阪，一路坐車到洛杉磯市中心的小東京。
4號公車向東駛往聖莫尼卡大道的盡頭，接著轉向日落大道，也是駛向盡頭，最後來到洛杉磯市中心。
這條路線經過了72個公車站，
(走路中...）
正男說： 馬麻，我發現啊，晒好多太陽、走得超級累以後，只要一點點小影子，我的心裡就會充滿數不清的幸福......
| date:2013/07/29 | age:5y |
----------------------
感恩蛋殼上裂縫的存在，因為有裂縫，光才能走進來～
歡迎分享、留
羅雲師兄
煩惱有很多種別名，其中一個就是「漏」，「漏」就是煩惱。阿羅漢漏盡，是貪、瞋、癡等永盡。當我們有煩惱，要隨時斷除，不然功德水漏失了，什麼時候才能功德圓滿呢？
我們人都不希望受苦，可是很奇怪，我們卻很喜歡去造作、積集苦的原因。而這苦的原因，其實就是煩惱與業。
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高中的時候，我每天至少要花一個小時通勤上學，在這段說長不長，說短不短車程中，許多與我同齡的學生除了睡覺補眠外，就是一邊聽著MP3裡預先存好的英文講解，一邊看著英文雜誌。
雖然英文雜誌比起其他科目的課本來說，已經算是輕薄，但是在人潮擁擠的車廂內仍然還是有些不方便。
用餐前要有好習慣
陽光明媚的休假日，帶孩子去覓食吃早餐，在購買他想要的小饅頭麵包和牛奶時，突然看到一隻蒼蠅，停在桌面上，於是問了我一個問題。
爸爸你知道那隻蒼蠅，停在那做一個動作，你知道什麼動作嗎？
我知道啊，是不是雙手在做洗手的動作，孩子很驚訝地回答我說，你怎知道。我回答，因為他要準備吃東西，所以
<p>想要學習東南亞語言，除了琳瑯滿目的實體或線上課程之外，還可利用手機跟平板上的應用程式隨時增進語言能力。東協市場的成長，勢必助長東南亞語言的學習熱潮，屆時，應該就不會出現找不到某些東南亞語言可學的窘境了。</p>
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用餐前要有好習慣
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