陪你讀書 14|啟航,如何克服常見的閱讀困擾

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🌟前言:


作為一個說書人,常看到有人問起如何選書、靜不下心怎麼辦、還有如何轉換心情,因此,我想快速分享我的方法,讓有這些疑問的朋友參考,也可供尚未有這些困擾的人未來需要時使用。



🌟核心內容:



🕊️如何選書🕊️

Q:最近想開始閱讀,但不知道該如何選書,你能直接推薦書單嗎?

A:每個人閱讀的目的和興趣都不相同,所以我推薦找到適合自己書籍的方式,而非直接提供一系列書單,當然你如果仍希望我推薦,我每周會推薦一本最近看過覺得不錯的書籍,這個在Dcard跟方格子都會更新

另外在喵喵書評上,我也在逐步整理,但畢竟有記錄以來我三年看了800本書,非正式紀錄一年也是以50本到100多本的速度,真的需要一些時間整理。( '-' )( '-' )( '-' )


✔確認閱讀目的
想要娛樂放鬆?還是希望學到新知識?根據目的選書,或直接到書店或圖書館走走。


✔從興趣出發:
根據你感興趣的主題、類型或風格來挑選書籍。可以找該領域的專家推薦的書籍或由他們寫過推薦序言的書籍。


✔查看排行榜:
檢視暢銷書、獲獎書籍或排行榜,這些書籍通常是被廣泛推薦並能減少踩雷。


✔閱讀評論和評分:
在網上閱讀書評、推薦書單和評分,了解書籍內容和讀者反饋,看是否合你口味和需求。可以追蹤書評人建立書單。


✔預覽與試讀:
線上閱讀器通常提供試閱,先看內容和開頭部分,確認書籍適合你的興趣和敘事風格。


✔追蹤作者或書頁推薦:
追蹤喜歡的作者或書頁,尋找相似領域的書籍。紙本書背後也常有類似書籍推薦,是延伸書單的好方式。


如何選書

如何選書



🕊️如何靜下心閱讀🕊️

Q:雖然有想看的書,但工作壓力大,下班後只想放鬆,結果書越堆越高。該怎麼開始?ฅ˙Ⱉ˙ฅ

A:首先,要意識到書是永遠看不完的。

不要被完美主義困住,先放下那些風格看不順眼的書,然後重新整理書單。根據現實情況,將迫切需要閱讀的與純粹放鬆的書籍區分開來。閱讀同一類型的書籍,先看入門介紹性的,再挑戰較難的學術性內容。將需要集中精神的書籍或生活小貼士隨時可以中斷的分開整理。

需集中精神的書籍盡量安排在六日可長時間閱讀,可中斷的則盡量電子化或隨身攜帶,利用通勤或等待的時間逐漸蠶食。



✔選擇適合的書籍:

先找到自己真正感興趣的書籍和主題,這樣更容易保持專注和投入。


✔建立閱讀習慣:

每天定時閱讀,建立閱讀的習慣。這可以是在早晨、下午或晚上,選擇最適合你的時間段。


✔找到合適的空間:

選擇安靜、舒適的地方,喜歡白噪音或音樂可以撥放,也可以選擇咖啡廳或書局,我喜歡在懶骨頭上閱讀,有固定時間地點後家人也會比較清楚你在閱讀,減少打擾。


✔消除干擾:

關掉手機、電視等可能分散注意力的東西,讓自己專注於閱讀內容。


✔設定閱讀目標:

為自己設定一個最低限度閱讀目標,例如每天閱讀一定數量的頁面或章節,以保持專注。甚至可以是三頁,重點在能輕鬆完成,先培育起習慣。


✔與書本互動:

主動提問、做筆記、摘要或思考。這可以幫助你更深入地理解內容,也能讓閱讀變得更加有趣。

如何靜下心閱讀

如何靜下心閱讀


🕊️如何克服閱讀倦怠🕊️

Q:在閱讀一段時間後,總是感到內容缺乏新意,覺得煩躁難以持續閱讀,還需要保持閱讀習慣嗎?

A:畢竟現在很容易出現一個新觀念,出版社就大量翻譯或再版相關書籍,短時確實令人覺得重複性太高。

倦怠是閱讀過程中很常見的情況,這可能是因為閱讀量太大、讀的書不夠有趣、閱讀環境不適合或者只是需要休息。我建議可以休息一下或換個思路。



✔調整閱讀節奏:

如果感到疲倦,暫停閱讀,做些其他能讓你放鬆的事情,比如散步、聽音樂或運動。


✔改變閱讀環境:

到公園、咖啡館或其他安靜舒適的地方讀書。改變環境有時能帶來新靈感和動力。


✔探索不同類型:

如果持續閱讀同一領域感到乏味,嘗試探索不同類型和主題的書籍。透過自學,擴大視野和閱讀範疇。


✔放鬆心情:

若之前一直閱讀專業書籍,可以試著閱讀推理小說或故事類型,放鬆心情。


✔參與閱讀社群:

加入閱讀社群或書籍俱樂部,和其他讀者交流、分享閱讀心得,讓閱讀變得更有趣。


✔嘗試不同閱讀方式:

雖然有不少人認為電子書不如紙質易吸收,但偶爾試試有聲書或電子書,改變閱讀方式也許會激發你的興趣。


✔給自己休息時間:

上述方法仍無法消除你對閱讀的疲憊,此時應該給自己休息時間,不要勉強自己讀太多。

如何克服閱讀倦怠

如何克服閱讀倦怠



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