「更年獸」創造出內心中另一個自己

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發佈於傾聽內心的聲音 個房間
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘


我透過創作手工書,

遇見生活中真實的自己。❤️

Justine 《更年獸》繪本

Justine 《更年獸》繪本


有時候長時間在網路的世界裡,

努力營造一個假象的自己,

然而不知不覺中,

就把那個假象的自己當作是真正的自己。

可是,

當有一天跟真實的自己再次相遇時,

會發現那個真實的自己似乎變得「陌生」了。

於是,

想要在現實的世界裡面,

當一位「隱形人」。


更年期症候群讓我成了一位「陌生人」,

無端的恐懼、害怕人群、眾人的眼光是很強的殺傷力、膽小、害羞、盜汗、熱潮紅、心悸、低落⋯,

以上這些都是一隻隻嗜血猛獸,

把真實的「我」給吞噬了。


書寫繪畫在更年期遇見「更年獸」時的自我解離和社恐狀態,

感謝當年透過繪畫與創作,

讓我解放了被「禁錮」的自我,

順利度過了難熬的更年期,

打敗了「更年獸」。

#Zine繪本《更年獸》

#獨立創作

留言
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留言分享你的想法!
林漢清-avatar-img
2024/08/11
嗨,晨歡!找到自己喜歡的方式安居之!
宇牛-avatar-img
2024/08/11
聽起來不好熬⋯
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太陽雨的沙龍
51會員
476內容數
畫繪本是一種情緒抒發,或是對至愛的一份思念,透過圖文抒發與弔祭,原來創作繪本是一種心靈療癒。 而繪本創作成了自我療癒的方式,慢慢發現,原來好多人都有自己的傷痛,只是運用不同的方式療傷, 繪本畫著畫著,在分享的過程中居然落淚了,這是一種抒發吧? 強忍著讓淚水落下的當時,創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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