「更年獸」創造出內心中另一個自己

「更年獸」創造出內心中另一個自己

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發佈於傾聽內心的聲音 個房間
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我透過創作手工書,

遇見生活中真實的自己。❤️

Justine 《更年獸》繪本

Justine 《更年獸》繪本


有時候長時間在網路的世界裡,

努力營造一個假象的自己,

然而不知不覺中,

就把那個假象的自己當作是真正的自己。

可是,

當有一天跟真實的自己再次相遇時,

會發現那個真實的自己似乎變得「陌生」了。

於是,

想要在現實的世界裡面,

當一位「隱形人」。


更年期症候群讓我成了一位「陌生人」,

無端的恐懼、害怕人群、眾人的眼光是很強的殺傷力、膽小、害羞、盜汗、熱潮紅、心悸、低落⋯,

以上這些都是一隻隻嗜血猛獸,

把真實的「我」給吞噬了。


書寫繪畫在更年期遇見「更年獸」時的自我解離和社恐狀態,

感謝當年透過繪畫與創作,

讓我解放了被「禁錮」的自我,

順利度過了難熬的更年期,

打敗了「更年獸」。

#Zine繪本《更年獸》

#獨立創作

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太陽雨的沙龍
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畫繪本是一種情緒抒發,或是對至愛的一份思念,透過圖文抒發與弔祭,原來創作繪本是一種心靈療癒。 而繪本創作成了自我療癒的方式,慢慢發現,原來好多人都有自己的傷痛,只是運用不同的方式療傷, 繪本畫著畫著,在分享的過程中居然落淚了,這是一種抒發吧? 強忍著讓淚水落下的當時,創作的圖文卻偷偷的出賣了我的心靈~
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本篇文章探討了在二十幾年前的美國生活留下的情感印記,當過去的回憶與當前的現實相交,讓人產生時空錯亂的感覺。作者回憶起過去的瞬間,掙扎於時間與空間的交織中,期盼能再次尋回以前的自己,情感深刻且引人反思。
這篇文章探討了人生的本質,強調隨性與享受當下的重要性。每一片葉子都承載著獨特的故事,而人際關係中的理解與變化是無法完全被掌握的。透過創作與畫筆,我們可以捕捉到瞬間的美好,讓這一刻永駐心間。
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身為一個經常在行天宮發呆兼寫作的人……欸對,我都會坐在廟前一排階梯打限動跟文章,待在行天宮很容易文思泉涌。也包含,我對行天宮的籤詩運作,不敢說真理,但和祂們相處久,抽的籤詩多,對照的現實也多,自然就發現了神明的弔詭之處。 會寫這篇,是來自昨天遇到一位女孩,我認為她的頻率反映了時下人,尤其想要以
身為一個經常在行天宮發呆兼寫作的人……欸對,我都會坐在廟前一排階梯打限動跟文章,待在行天宮很容易文思泉涌。也包含,我對行天宮的籤詩運作,不敢說真理,但和祂們相處久,抽的籤詩多,對照的現實也多,自然就發現了神明的弔詭之處。 會寫這篇,是來自昨天遇到一位女孩,我認為她的頻率反映了時下人,尤其想要以