道歉
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「某人曾告訴我，我不會做錯任何事」
被噴到水，告訴對方你噴到我了，用水的人似乎沒聽到，於是越來越大聲！
在門外的我告訴一方，你有聽到對方跟你說的嗎？也告訴另一方好好說
廁所結束後我把噴人的人請過來坐旁邊對話（眼神同一高度）
問他為什麼不願意道歉，是因為⋯⋯⋯⋯還是⋯⋯嗎？
不願回答
我剛好前陣子因為電影票買錯中文/英文這件事的發生，有跟他們兩個道歉，當下也做了事後補救（雖然我後來後悔了，他們其實也看的懂英文版⋯累的是我🤪）
也告訴他道歉是因為我們做錯，但原諒的決定會在對方身上，那我們能做的就做，不能做的就讓對方知道我們的誠意。
後來突然想到應該要換位思考
再問他如果他是被噴的人會期望對方怎麼做或怎麼回答呢？
他回說對不起
我問這樣就好了嗎？
他說對
這時他突然站起身來，我剛好問另外一位，如對方這樣回你，你會說什麼
他說沒關係
於是等他回來時，我告訴他我已經知道對方會回應什麼了，我們來試試看
在回答「對不起」時還是很卡，但是有一次比一次好
反覆演練，營造一個「安全」的環境
並不會因為道歉而受傷
反而會讓對方更真心原諒你
——————
後記：被噴到水的那位說：「又不是你被噴到，你噴到也會生氣呀」
好像還是需要再修煉的過程
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當別人的言行讓我們陷入黑暗，即使對方道歉，我們不一定需要立刻原諒。不原諒並不代表心胸狹窄，有時候先放過自己，適當隔絕、丟棄不舒適的傷害，也是很重要的。
因為姐姐很成熟理智，剛交往時她跟我說
「有什麼事一定要說出來，好的壞的都是，不希望我們之間有誤解或隱瞞。」
所以我們會定期開相處檢討大會，交往幾個月來沒有吵架過，可是可是可是我還是想知道如果我惹姐姐生氣該怎麼做。(((;ꏿ_ꏿ;)))
「好，我先來，如果我讓妳不高興了，妳
不知道你在關係裡是否遇過這種狀況：
遇到和對方有意見上的分歧，因不知道怎麼溝通，害怕衝突，
於是，一遇到衝突就道歉，希望透過示弱來終結可能隨之而來的爭吵。
道歉，似乎成為 關係中的善意。
一種很在意對方，深怕對方受傷，關係因此有裂痕的顧念。
但這也似乎成為關係中的句點。
有過道歉的經驗吧？我想每個人都有過。不過，好好道歉很難嗎？必須說，這很難，尤其如果要做到「正確又好好」的道歉，更難！這輩子，活了幾十年，我也只做到過一次所謂「正確又好好」的道歉，所以一定要來炫耀一下〜順便說一說「道歉」這件事到底有多難，還有難在哪裡〜
話說從前，我曾經因為要趕一份報
為何連一句簡單的道歉都不願說，是否因為我一輩子生活在罪惡感之中，飽含愧疚對我來說習以為常，對不起成了口頭禪才認為道歉不廢吹灰之力，你呢，這很難嗎
一句道歉或許治不好我，但沒有那句對不起，我永遠不會好。
你就算毫不虧歉的一句話也總比不表態好，我只要聽到心裡就能舒坦些，你卻全然不愧疚的告訴我，你沒錯
如往常一樣的下班時間，出了捷運車箱，順著人流排隊準備走到手扶梯時，冷不妨被人從後面踩了鞋子一腳，對方立刻說了一聲對不起，我下意識的裝作沒聽到，魚貫的踏上手扶梯準備離開。
我略放鬆戒備問
你幹嘛教我?
他依然微笑著說
算是昨天讓你被同學笑 賠罪吧!
這頓我請!
我聽見他要請客又要賠罪的
防備頓時放鬆許多
好吧!我接受你的道歉
就這樣,我接受他的請客
忽然理解到，道歉有兩種。
有一種道歉其實背後是索討，
索討對方的寬恕。
因此重點還是在自己——以道歉的手段減少自己心中的不舒服。
這種方式的道歉，會讓人覺得很不舒服。
表面上是在道歉，
其實骨子裡變成是被道歉的人要反過來安慰道歉者。
更惡劣的話，
另外一種道歉。
這種傳遞了解的道歉，
開篇第一句話，便是要跟格友、格編說抱歉！
自從入選Premium作家後，前前後後也才上架一篇文章，還有許多篇文章躺在草稿夾裡面，足足達三頁之多。
如果你是因為標題點進來，想要看一些是灑狗血的八卦劇情，很抱歉這裡這篇並不是指情場渣男。作為文字創作者，以下的過程確實是一個「變心」也夠「渣」的狀況
我很清楚 道歉 不能開玩笑
我很對不起培育我的社會大眾
在公開場合散佈我的黑暗面，引起社會對立
我不該被輕意原諒
應該要更加努力的學習
才不會再辜負您們的愛 與 包容。
謝謝您們願意來教導我
我很感激
也會持續努力
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「有什麼事一定要說出來，好的壞的都是，不希望我們之間有誤解或隱瞞。」
所以我們會定期開相處檢討大會，交往幾個月來沒有吵架過，可是可是可是我還是想知道如果我惹姐姐生氣該怎麼做。(((;ꏿ_ꏿ;)))
「好，我先來，如果我讓妳不高興了，妳
不知道你在關係裡是否遇過這種狀況：
遇到和對方有意見上的分歧，因不知道怎麼溝通，害怕衝突，
於是，一遇到衝突就道歉，希望透過示弱來終結可能隨之而來的爭吵。
道歉，似乎成為 關係中的善意。
一種很在意對方，深怕對方受傷，關係因此有裂痕的顧念。
但這也似乎成為關係中的句點。
有過道歉的經驗吧？我想每個人都有過。不過，好好道歉很難嗎？必須說，這很難，尤其如果要做到「正確又好好」的道歉，更難！這輩子，活了幾十年，我也只做到過一次所謂「正確又好好」的道歉，所以一定要來炫耀一下〜順便說一說「道歉」這件事到底有多難，還有難在哪裡〜
話說從前，我曾經因為要趕一份報
為何連一句簡單的道歉都不願說，是否因為我一輩子生活在罪惡感之中，飽含愧疚對我來說習以為常，對不起成了口頭禪才認為道歉不廢吹灰之力，你呢，這很難嗎
一句道歉或許治不好我，但沒有那句對不起，我永遠不會好。
你就算毫不虧歉的一句話也總比不表態好，我只要聽到心裡就能舒坦些，你卻全然不愧疚的告訴我，你沒錯
如往常一樣的下班時間，出了捷運車箱，順著人流排隊準備走到手扶梯時，冷不妨被人從後面踩了鞋子一腳，對方立刻說了一聲對不起，我下意識的裝作沒聽到，魚貫的踏上手扶梯準備離開。
我略放鬆戒備問
你幹嘛教我?
他依然微笑著說
算是昨天讓你被同學笑 賠罪吧!
這頓我請!
我聽見他要請客又要賠罪的
防備頓時放鬆許多
好吧!我接受你的道歉
就這樣,我接受他的請客
忽然理解到，道歉有兩種。
有一種道歉其實背後是索討，
索討對方的寬恕。
因此重點還是在自己——以道歉的手段減少自己心中的不舒服。
這種方式的道歉，會讓人覺得很不舒服。
表面上是在道歉，
其實骨子裡變成是被道歉的人要反過來安慰道歉者。
更惡劣的話，
另外一種道歉。
這種傳遞了解的道歉，
開篇第一句話，便是要跟格友、格編說抱歉！
自從入選Premium作家後，前前後後也才上架一篇文章，還有許多篇文章躺在草稿夾裡面，足足達三頁之多。
如果你是因為標題點進來，想要看一些是灑狗血的八卦劇情，很抱歉這裡這篇並不是指情場渣男。作為文字創作者，以下的過程確實是一個「變心」也夠「渣」的狀況
我很清楚 道歉 不能開玩笑
我很對不起培育我的社會大眾
在公開場合散佈我的黑暗面，引起社會對立
我不該被輕意原諒
應該要更加努力的學習
才不會再辜負您們的愛 與 包容。
謝謝您們願意來教導我
我很感激
也會持續努力
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