減醣便當-2024/06/22
更新於 2024/06/24閱讀時間約 1 分鐘
最近又開始帶起了減醣便當。
今日的任務：四道料理。
蔬菜一半，肉與澱粉一半。
蒜拌地瓜葉
地瓜葉去掉粗梗，洗淨以滾水燙過，拌蒜末、橄欖油、醬油與鹽。一整把地瓜葉剛好裝滿半個便當。
五香雞胸肉
雞胸肉是買錯的意外，我其實原本要買雞腿肉，但都買了就吃吧。稍微用油煎過，一點點醬油跟五香粉調味就完成了。
薄煎南瓜皮
今天的澱粉是南瓜，把南瓜削成薄片，直接煎熟加一點點鹽就超香，好好吃呀。
涼拌海帶
裝完後發現還剩下一個小角落，就用海帶上陣了，平常脫水蔬菜/海帶家中可以備一些，需要的時候熱水泡過即可還原，時常成為應急的小菜，且海帶也是很不錯的營養素來源喔。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
古早飯堂這間台中便當可以啊！難怪是很多人推薦的美村路美食之一，古早飯堂主打台中古早味美食，便當口味豐富多變，會飛的、路上跑的、海裡游的通通都有，古早飯堂也提供內用，招牌推薦雞腿排，魯肉跟烤肉在網路上也很多人推薦，只能說這間台中餐廳人氣很高
中秋便當來了～還記得上一篇幫大家統計的資料嗎？歷屆總統大選前，10月上漲機率85%、平均漲幅4.67%！
喜歡吃便當的都是老實人，數據做了，當然要用行動來驗證。
九月最後一週，做完統計後開始佈局中秋加菜行情，指數的部分沒什麼好說的，就是無腦做多，漲也買、跌也買，時間都有列，證明真的是看數據做
請訂閱【飛火米】YouTube頻道!謝謝大家!
昨天下午我在台北車站大廳的台北鐵路餐廳買了一個小卷便當!
這個小卷便當的品名是「香烤小卷西式燉飯便當」!
一份150元!
而且還有送一張集點卡!
集滿固定點數會送小卷造型的紀念品!
和今年鐵路便當節送的小卷紀念品是一樣的!
小卷超大超好吃
談起辦當幾乎左右你我生活，幾乎大家都吃過便當。但是你可否想過台灣各地都有許多便當店，但都是看似沒有甚麼特色居多。這家豹弁丼丼飯便當專門店卻是一家非常獨特便當店，無論是便當店經營型式、便當菜色、便當口味、便當面店面等各方面來看就是與眾不同時下便當店。
豹弁丼丼飯便當專門店相關資訊::
地址:
電話:
蓬萊便當快餐店這家自助餐店，儼然存在於逢甲商圈的平行時空，主餐加三樣配菜，通通都只要50元，我點了滷雞腿便當，而且是大隻的雞腿，配菜選了筍乾、皮蛋豆腐、紅燒獅子頭 ，居然也只要50元，真是不可思議。店內還有免費紅茶、免費湯可盛(那天是蘿蔔湯)，真是超佛心。
用畫的食譜，又好看又好吃，還有減醣又健康！在家防疫的同時，就來看看畫，做做菜吧。
看Rea的畫，總有種春日午後閒適的悠然，靜謐地，又盡情享受春光那種感覺。
淡雅的水彩，透著為人母的愛，與對畫畫的濃厚熱情，是的，很特別的，可以在畫面中體驗這一濃一淡的感受。
最近因為趕稿加上外務很多，所以擠壓了寫作的時間。不過，在血淚的趕稿期中，還是擠出時間去聽了非常棒的演講。由於我是綿羊老師的忠實粉絲，看到老師在臉書上公佈會參加銳譯翻譯舉辦的翻譯講堂，馬上手刀報名。我看到臉書上有很多臉友慢了一步沒報到名，也有很多人是當天有事無法參加。
闌尾炎的成因是因為糞石卡在闌尾裡，
造成血液循環不良發炎所致~
我們人一輩子約有7%會得到闌尾炎，
以10歲到30歲居多，而5歲以下的幼兒得到闌尾炎的機率很低
在急診這麼多年我還沒見過 : )
因為闌尾炎的治療主要還是以開刀為主
所以如何及早發現及早治療
避免因闌尾發炎破掉，導致腹膜炎，敗血症等嚴重
*合作聲明與警語：
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最近因為趕稿加上外務很多，所以擠壓了寫作的時間。不過，在血淚的趕稿期中，還是擠出時間去聽了非常棒的演講。由於我是綿羊老師的忠實粉絲，看到老師在臉書上公佈會參加銳譯翻譯舉辦的翻譯講堂，馬上手刀報名。我看到臉書上有很多臉友慢了一步沒報到名，也有很多人是當天有事無法參加。
闌尾炎的成因是因為糞石卡在闌尾裡，
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所以如何及早發現及早治療
避免因闌尾發炎破掉，導致腹膜炎，敗血症等嚴重