想放下厭惡的人

不得不面對厭惡的人是怎麼樣的感覺？

每次都像有一團火在內心燃燒，某人總能輕易挑起我內心的怒火。

可我認為，討厭一個人最好的方式是……放下她。

氣都我在氣，能量都我在消耗，啊我甚至連脾氣都不會發出來，不發出來的脾氣堆疊在心裡，不就是內耗嗎？

憑甚麼這個人惹我生氣，她自己都不會察覺，只有我一個人在不爽。

「我不在乎她。」

我希望有一天我能說出這句話。

大家都說要溝通，可溝通某方面來說，不就是希望對方有所改變嗎？

多少帶了一種控制欲在裡頭。

我沒有想要你改變，我更希望我能改變。

看東西的角度不同，心情不同，對人的觀感不同，自然感覺也不一樣了。

那影響程度也會有所改變。

如果此時，你對我來說，只是一個陌生人，也許我還是會在意，但那情緒就像過眼雲煙，很快就消失了。

我希望，我不再討厭你。

這可能需要一段時間，但我相信我最終都會放下，就像過去我所認識的那些朋友一樣，當我們不再聯絡，或許未來的每一天，我甚至都不會想起你。

想起我曾經有多厭惡你。

說真的，那種負面情緒誰都不喜歡。

每次回想起來都是一種折磨，尤其我又是那種容易陷在過去回憶裡的人。

痛苦的回憶又比快樂的回憶深刻。

反覆出現的痛苦回憶，像如影隨形的幽靈，將人拖入黑暗的漩渦。

掙脫不了，就只能放任自己沉浸在負面情緒中。

久了會生病的。

放下是一件極其困難的事情。

這不是口頭上說說就行，想不在意但還是不自覺會在意，搞到最後還是一肚子火。

感覺最快的方法，其實是直接遠離厭惡的人。

心裡上難以改變，但身體上可以先行動起來。

正所謂距離產生美，這點套用在有血緣關係的人身上也是一樣。

不知道會不會產生美，但總之我肯定會先鬆一口氣。

雖然說是「不得不」接觸到的人，但真的是不得不接觸到的人嗎？

說的好像是有人強迫我，可實際上決定權明明在我。

害怕改變現狀，想著與其去面對不知名的未來，不如就這樣將就著，反正，再痛苦也就這樣。

從一開始就自我設限，不試著踏出第一步，要談何改變。

……難不成，我真的有抖M傾向？